Честно, мы очень завидуем родителям, чьи дети обожают школьную еду, а в буфете покупают не сладкие батончики, а овощную соломку. С остальными — обнимемся. И вместе подумаем, как ещё можно накормить школьника на перемене.
Что можно сделать прямо сейчас:
- убедиться, что суп вовсе не обязателен, второе можно заменить роллом, а попкорн и вовсе самый лучший перекус;
- вместе с ребенком составить меню завтраков, обедов и перекусов;
- убедиться, что ланч-боксы в школу приносить можно, а заодно выяснить, как организовать питание домашней едой в условиях школьной столовой.
А после этого приступить к самому интересному — выбору ланч-бокса и сумки для него.
Ланч-бокс должен:
- быть лёгким;
- быть герметичным;
- легко мыться;
- иметь прочные «застёжки».
В идеале ланч-бокс еще должен уметь складываться (как правило, этой суперспособностью обладают силиконовые коробочки), чтобы занимать меньше места в рюкзаке после того, как его содержимое будет съедено. Плюс важно, чтобы он обладал функцией термоса — поддерживал температуру еды, чтобы она не испортилась и не остыла. Правда, в такой комплектации ланч-бокс может потянуть на весьма круглую сумму. Но данный вопрос легко решить, купив недорогой пластиковый или силиконовый вариант + термосумку: сейчас они продаются почти в каждом супермаркете и бывают разных размеров, расцветок и т. д.
Также стоит озаботиться вопросом покупки бутылки для воды. Сейчас во многих если уж не классах, то хотя бы школьных коридорах стоят кулеры, однако со стаканчиками все не так просто: они заканчиваются, лопаются (и вода оказывается на брюках или платье), из них не всем удобно пить. Другое дело — своя бутылка: красивая, модная и удобная. А еще это очень экологично: одной порцией пластика в мусорном контейнере будет меньше.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
