Блоги02.09.2020

5 советов родителям, которые ничего не успевают

Вместе с детьми в школу идут и взрослые: пытаются понять, как совместить спорт, школу, логопеда и музыку, а ещё не забыть доехать до работы и разобраться со всеми домашними заботами. После полугода каникул вернуться к такому режиму, конечно, непросто. В блоге Департамента труда и соцзащиты населения Москвы советами делится психолог Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

1. Жизнь — это не только учёба

Ребёнок должен понимать, зачем он учится и чем для него полезна школа. Проще всего — представить школу как своеобразную модель жизни: подумайте, какой она видится вашим детям? В жизни встречаются неудачи и огорчения, разочарования и провалы, сложности и форс-мажоры. Трудности важно преодолевать и учиться их предотвращать, учитывая собственный опыт и проверенные веками истины. Но важнее оставаться жизнерадостным человеком, способным менять что-то к лучшему.

Помните, что задача школы и родителей — помочь детям «научиться учиться». Если ребёнок считает дни до каникул, с нетерпением ожидая завершения четверти или триместра, попробуйте пересмотреть свои взгляды: важно находить удовольствие в каждом дне независимо от того, что происходит в школе или на работе. Так всем будет гораздо лучше.

2. Уроки — ответственность ученика

Уже с первого класса дети должны знать, что взрослые только помогают им выполнять задания, а не делают это за них. Иначе ребёнок будет считать, что учёба нужна родителям, а не ему. Настоящая помощь заключается в том, чтобы создать условия для занятий школьника и поддерживать режим — именно это детям пока трудно организовать самим.

Бывает, что родители сами становятся инициаторами выполнения уроков за детей, а потом из-за этого страдают. Порой одно только представление о том, сколько сил и времени придётся уделять домашним заданиям, уже лишает сна. Поэтому важно вовремя переложить ответственность на того, чьей обязанностью это является.

3. Не забывайте про режим (и про свой тоже!)

Вряд ли кто-то станет спорить, что порядок и система помогают правильно организовать труд. Очень часто следовать распорядку требуют только от детей — мол, родители-то «взрослые». Но привычка планировать дела заранее и придерживаться графика не только подаёт отличный пример детям, но и помогает избежать хаоса и перегрузок в собственной жизни. Авралы в учёбе, когда уроки делаются за полночь, увы, никто не отменяет, однако это редкие исключения. Если замечаете, что они стали системой, пора разбираться, в чём дело: например, перегрузка различными занятиями или педагогическая запущенность. Приучите детей, что вы готовы помочь с домашним заданием только в определённое время, а раньше или позже есть другие дела: приготовление обеда, поход в магазин и отдых! Во время которого родителей лучше не отвлекать.

4. Кстати, об отдыхе

Он может быть совершенно разным: активным в виде тренировок в фитнес-клубе или пассивным, когда пара часов проводится на диване под пледом с книжкой, а ещё встречи с друзьями в кафе, вылазки в музей или на распродажу, вышивание крестиком или сортировка луковичных в саду. Главное — чтобы он обязательно случался, и регулярно!

Именно развлечения, творчество и любимые хобби помогают поддерживать позитивный настрой, дарят радость и возможность расслабиться, улучшают настроение и восполняют ресурсы, придают сил и уверенности в себе. Другими словами — родители становятся добрее, что очень полезно для детей, их успешности и успеваемости. Поэтому не жалейте на отдых времени и денег — это окупается втройне.

5. Вовремя обращайтесь за помощью

Безусловно, родители лучше всего знают своих детей, их характер и особенности. И всё же бывают ситуации, которые даже у самых опытных пап и мам могут вызвать недоумение. Иногда это бывает связано с поведением ребенка, иногда с обучением, а порой со сложностями взаимопонимания. На самом деле практически все трудности воспитания можно преодолеть: одни исчезают с возрастом, другие — когда к ним начинают относиться по-другому.