Я беременна и переживаю, что после родов не смогу сама зарабатывать. Что делать?
Отвечает психолог Саша Чернова

Вопрос. Мы с мужем оба работаем, у нас раздельный бюджет. Мы живем достаточно комфортно, всех все устраивает. Но сейчас я беременна и переживаю, что в декрете останусь без денег (декретные мне не положены). Мой доход исчезнет, а нас станет на одного человека больше. Думаю, что просить деньги у мужа — это как-то унизительно. Я всю жизнь зарабатывала сама. Да и вдруг я что-то захочу, а он откажет? Муж говорит, что справимся, будет давать деньги. Но я все равно тревожусь. Как быть?
Ответ. Семейный психолог Саша Чернова:
Поздравляю вас с грядущим пополнением! Ваша тревога вполне понятна, и это нормальное чувство перед изменениями в финансовой ситуации. Многие женщины, которые привыкли сами себя обеспечивать, проживают подобные страхи и сомнения. Конечно, разговор по поводу денег может быть довольно непростым, особенно если раньше повода поднимать эту тему не было. Могу предложить вам несколько шагов, которые помогут уменьшить тревогу и создать свой собственный финансовый план:
- Откройтесь и поделитесь своими чувствами
В первую очередь расскажите мужу о своих опасениях и тревогах. Объясните, что не желаете создавать проблемы, но вам важно обсудить, как справиться с финансовыми изменениями в вашей жизни. - Создайте общий бюджет
Вместе с мужем разработайте бюджет, учитывая изменения в доходах. Определите, какие расходы могут быть сокращены, чтобы сберечь финансы. Это поможет вам обоим видеть полную картину и планировать на будущее. - Планируйте резервы
Рассмотрите возможность создания финансового резерва (подушки безопасности), который можно будет использовать в случае неожиданных расходов. Это поможет снизить чувство неопределенности и обеспечить вас дополнительной уверенностью. - Обговорите свои финансовые цели
Поговорите о том, что для вас важно в отношениях с деньгами и какие цели вы перед собой ставите. Это поможет понять, как лучше распределять ресурсы и как поддерживать друг друга в достижении ваших целей. - Помните о партнерстве
Важно подчеркнуть, что вы оба ждете ребенка. Финансовые трудности — это вызов, который можно преодолеть совместными усилиями. Ваш муж, судя по вашим словам, выражает готовность помочь, и важно доверять друг другу. - Определите свои роли
У каждого из вас теперь своя роль: ваша работа заключается в обеспечении жизни ребенка, а работа вашего мужа — в обеспечении вашей жизни. Не обесценивайте материнство. Забота о ребенке — это огромный труд, который никем не оплачивается. Позвольте супругу выполнять свою роль. - Двигайтесь постепенно, шаг за шагом
Если разговоры о деньгах вызывают у вас беспокойство, начните с небольших шагов. Пробуйте постепенно вводить изменения в финансовое планирование. - Обратитесь за помощью
Если вы чувствуете, что вам трудно справиться с этими обсуждениями самостоятельно, рассмотрите возможность посещения семейного консультанта или финансового советника.
Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и поддерживали друг друга в этот период перемен.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Bricolage / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации
АнастасияОчень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает
ОльгаС Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе








