Как понять, что ребенок перегрелся на солнце, и что делать, если это случилось?
Отвечает педиатр Вячеслав Фетискин

Вопрос. Как понять, что ребенок перегрелся на солнце?
Ответ. Педиатр клиники «Фэнтези» Вячеслав Фетискин:
Если ребенку внезапно стало плохо на солнце или в жару — это может быть солнечный или тепловой удар. Это разные состояния, однако оба требуют быстрой, но спокойной реакции.
Солнечный удар — это перегрев головы под прямыми солнечными лучами. Тепловой удар — перегрев всего тела. Он может случиться даже в тени, в душном помещении или в машине.
У обоих состояний есть похожие симптомы:
- вялость и слабость,
- головная боль,
- чувство жажды,
- тошнота,
- возможна дезориентация в пространстве.
При тепловом ударе симптомы обычно более выраженные: может повышаться температура, кожа становится горячая на ощупь, тошнота провоцирует рвоту, ребенок может потерять сознание. В тяжелых случаях случаются судороги. Важно действовать быстро, но без паники — ваше спокойствие поможет ребенку не паниковать самому.
Что делать при перегреве у ребенка
- Переведите ребенка в прохладное место. Ищите тень, кондиционированное помещение или хотя бы сквозняк. Уложите его — так будет легче переносить жар.
- Снимите лишнюю одежду и головной убор. Оставьте только нижнее белье. Купальник лучше тоже снять — он плотно прилегает к телу и мешает охлаждению.
- Начните остужать тело ребенка. Обтирайте его кожу водой комнатной температуры или немного прохладной (не ледяной). Можно использовать прохладные влажные полотенца — кладите их на лоб, шею, подмышки, локтевые сгибы.
- Предложите попить. Давайте воду маленькими глотками — можно через трубочку. Если ребенок отказывается, подождите пару минут и предложите снова.
- Наблюдайте за состоянием ребенка. Если через 10–15 минут становится легче — продолжайте охлаждающие процедуры и давайте ему пить. Если улучшения нет — срочно звоните врачу.
Вызывайте скорую помощь сразу, если ребенок потерял сознание, появились судороги, температура поднялась выше 39 °C, сочетаются вялость, слабость и рвота.
Главное — действуйте быстро, но спокойно. В большинстве случаев при своевременной помощи всё заканчивается благополучно.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: © KieferPix / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







