От чего дети так устают в школе

Школа — это огромная нагрузка для детей. Но что считать составляющими этой нагрузки — количество уроков, внеурочки, допы? Наш новый блогер Владимир Спиваковский считает, что больше всего дети устают не от количества уроков, а от качества и организации школьной жизни.

Многие специалисты по-прежнему считают, что все беды учеников с переутомлением связаны с большим количеством уроков. Даже со стороны это выглядит немного сомнительно и не отвечает реальности. Дети в детском саду проводят 8–10 часов и не устают, как и дети на продлёнке. Взрослые проводят на работе 9–10 часов и работают в таком режиме почти всю жизнь. Только вот школа почему-то подпадает под заботу об обязательной неутомляемости учеников, хотя, казалось бы, у школьников необыкновенно развит познавательный интерес. Сколько бы уроков ни было — вовсе не они основа переутомления.

Вообще, если 11 лет школьникам внушать, что 6–8 уроков — это переутомление, то как они будут относиться к тяжёлой работе во взрослой жизни? Ведь работа, даже тяжёлая, — это не признак болезни. Любой взрослый человек, отработав смену, сделав что-то полезное и важное, приходит домой с естественной усталостью, но не в виде недомогания, а с чувством исполненного долга. Он отдыхает, восстанавливает силы и на следующий день опять идёт на работу, чтобы опять поработать — устать — восстановиться. Но только школьников почему-то жалеют, принуждая к депрессивному психологическому настрою в будущем, там недалеко будет и до лузерства.

Так вот. Чтобы проверить «переутомительный» постулат, я однажды решил провести один день в рядовой школе инкогнито и понаблюдать её жизнь изнутри. В конце дня в моей записной книжке были отмечены три основные причины возникновения переутомления детей.

1. Шум

Перемены длительностью 10 минут — это не разгрузка, а получение детьми огромной порции шумового хлама, который приходится стоически переваривать. Специалистам известен термин «шумовая усталость». Это когда любой человек к вечеру будет убийственно уставшим, как, например, на аэродроме, даже если он целый день там будет загорать на солнышке в шезлонге и пить лимонад, но рядом с ревущими самолётами.

2. Мини-стрессы

Они приводят организм ученика в состояние напряжения, беспощадно изводя его нервную систему. Сами посмотрите. Десять-пятнадцать дребезжащих звонков с урока на урок. Плюс четыре-пять вызовов к доске. Плюс 5–6 циничных подколок, оскорблений, упрёков, подножек сверстников. А ещё очереди в туалет, пропажи ручек, денег, мобильных телефонов и прочее — всего 20–25 мелких стрессов в день.

Читайте также

Прогрессивные и толерантные. За что стоит полюбить современных подростков

Это всё равно что опускать железо то в холодную воду, то в горячую, туда-сюда, туда-сюда! Тут у любого пошатнутся нервы. К концу дня ученик окончательно выматывается.

3. Скука

Большинство уроков просто неинтересны. И как только учителя умеют превращать живое общение в невыносимую скучищу? Да ещё когда надо запоминать, заучивая ненужное, неинтересное, неполезное. От этой монотонной работы можно действительно переутомиться!

Попробуйте сами посидеть на скучном производственном совещании, где с трибуны часами произносятся монотонные доклады, — да вы вымотаетесь за два часа!

Фото: Shutterstock (Yuganov Konstantin)