5 книг для неидеальных родителей (и на все случаи жизни)
Проводить время с семьей, играть в настолки и лепить пирожки — это очень здорово. Но вынужденная изоляция на протяжении долгого времени без возможности побыть одному, выйти прогуляться и просто отдохнуть в тишине может испортить даже самые идеальные семейные отношения. Наш блогер, психолог Екатерина Круглова, рассказала о книгах, которые помогут родителям успокоиться и лучше понять своих детей.
1. Людмила Петрановская, «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
Эта книга — лучший помощник для родителей детей, которых считают «вредными» или «капризными». Людмила Владимировна говорит о роли мамы и папы на пути к взрослению ребенка, основываясь на научной теории привязанности. Книга поможет увидеть, что на самом деле стоит за детской «избалованностью» и «вредным характером». А главное — покажет, как помочь ребенку расти и развиваться, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
«Хотите, чтобы ребенок справлялся с жизнью? Значит, все детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите „Не плачь!“, не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и отмораживаться. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует — и пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью».
2. Альфи Кон, «Воспитание сердцем. Без правил и условий»
«Что нужно детям и как помочь им это получить?» Известный психолог и специалист в области образования Альфи Кон знает ответ на этот вопрос.
Он уверен: одна из базовых потребностей ребенка — быть любимым безусловно, знать, что его примут, даже если он совершит ошибку. Ведь традиционные подходы к воспитанию основаны на поощрениях и наказаниях. Они дают детям понять: любовь можно заслужить только правильным поведением или должным впечатлением.
Альфи Кон считает, что с ребёнком не надо ничего делать, достаточно работать вместе с ним. Что важно: автор не просто размышляет, а даёт практические советы для перехода от «делать что-то с ребенком» до «работать вместе с ребенком», которые помогут воспитать здорового и ответственного человека.
«Воспитание детей — это не сборка домашнего кинотеатра и не приготовление запеканки, где нужно всего лишь досконально следовать советам экспертов. Ни одна универсальная формула не подойдет всем семьям без исключения и не сможет предугадать бесконечное множество вероятных ситуаций. Книги, утверждающие, что такие формулы есть, пользуются жадным вниманием матерей и отцов, ищущих панацею. Но обычно они приносят больше вреда, чем пользы».
3. Вирджиния Сатир, «Вы и ваша семья»
Что происходит в семье, когда торжественное бракосочетание позади и наступают будни, когда каждый день лицом к лицу (или спина к спине) муж и жена, родители и дети.
Это скучно? Тяжело? Никак? Можно ли что-то изменить и как это сделать — обо всём этом увлекательно с тонким и добрым юмором, а главное — с верой в желание и способность человека к личностному росту рассказывает основоположница семейного консультирования.
«Родители в удачных семьях понимают, что проблемы будут просто потому, что по-другому не бывает, поэтому они способны немедленно разрешать их по мере появления. Проблемные же семьи прилагают массу усилий, безнадежно пытаясь избежать проблем, а когда они все-таки возникают (что неизбежно), у этих людей уже не хватает сил, чтобы с ними справиться».
4. Януш Корчак, «Как любить ребенка?»
В основу своей педагогики Януш Корчак положил чудесный сплав любви и уважения к ребенку, которому, как и взрослому, требуется свобода для самовыражения и самостоятельного познания окружающего мира.
В этой доброй, искренней книге читатели найдут как ценные практические рекомендации, так и увлекательные рассказы и размышления о проблемах и радостях, связанных с взрослением и самоопределением человека. На протяжении многих десятилетий «Как любить ребенка» служит настольной книгой родителей по всему миру и даже считается библией по воспитанию детей.
«Вежлив, послушен, хорош, удобен, а и мысли нет о том, что будет внутренне безволен и жизненно немощен. Ребенок — иностранец, он не понимает языка, не знает направления улиц, не знает законов и обычаев. Порой предпочитает осмотреться сам; трудно — попросит указания и совета. Необходим гид, который вежливо ответит на вопросы. Уважайте его незнание!»
5. Адель Фабер, Элейн Мазлиш, «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили»
Как родителям помочь ребенку преодолеть сложный подростковый возраст и стать самостоятельной и гармоничной личностью. Как выстраивать взаимоотношения с детьми, как говорить с ним на разные «сложные» и «запретные» темы? Как сделать, чтобы дети нам доверяли? Об этом в доступной форме рассказывают психолог, педагог Адель Фабер и автор методик по семейному взаимодействию, многодетная мама Элейн Мазлиш.
Помимо советов в их работе есть полезные упражнения. А самое главное, благодаря книге можно понять, как сделать так, чтобы подросток слышал своих родителей и чувствовал поддержку с их стороны.
«Изменить мышление с «как мне все исправить» на «как мне помочь своим детям, чтобы они смогли исправить все самостоятельно. У меня для вас новости, ребята, — сказал Тони, — большинству родителей тоже хочется, чтобы их хвалили… хотя бы время от времени».
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Shutterstock (Yarosheva Anastasiya)
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
