7 декабря в Брянске в школе № 5 восьмиклассница устроила стрельбу. Такие события всегда шокируют — и взрослых, и школьников, которым на следующий день после трагедии надо возвращаться в классы. Как успокоить детей, которые узнали о случившемся, советует наш блогер, педагог-психолог Евгений Ланге.

Важно понимать: если мы относимся эмоционально к той или иной информации, значит, она вызывает у нас эмпатию. Эмпатию мы чувствуем в те моменты, когда можем поставить себя на место человека или людей, которые в этих событиях участвуют. Если в результате каких-то событий пострадали люди, одной из главных эмоций, которую будет чувствовать человек, читающий новости, станет страх — страх за жизнь близких и свою.

Человеку свойственно примерять чужой опыт на себя — он будет думать, что похожее может случиться с ним, потому что он живет в той же стране, в том же городе, принадлежит к той же социальной группе.

События в Брянске напрямую касаются любого школьника и, конечно, могут вызвать страх у детей, ведь они проводят параллели: дети пострадали в школе, я тоже ребенок и хожу в школу — значит, пострадать могу и я.

Как говорить с детьми сразу после трагедии

1. Реагируйте на запрос

Если вы слышите, что школьники обсуждают это между собой, видите, что они рисуют картинки, возможно, шутят на эту тему (и такое бывает) или хотят обратиться к вам и задать вопрос — значит, они испытывают тревогу. Чтобы ребенок смог вернуться к нормальному эмоциональному состоянию, ему нужна информация.

Соберите классный час и обсудите с детьми случившееся. Не надо давать эмоциональную окраску тому, что произошло. Избегайте ярлыков и субъективной оценки всех участников событий — и агрессора, и жертв. Старайтесь использовать достоверные источники информации.

Объясните, что собрали классный час, потому что видите, что детей эта тема волнует, дайте понять, что вы готовы отвечать на вопросы. Проявите к детям участие — им сейчас нужна поддержка.

2. Ответьте на вопросы

Дети будут интересоваться, что побудило одного человека навредить другому/другим. И вам снова надо постараться избежать оценки событий. Вы не знаете мотивацию девочки-подростка и понятия не имеете, почему это случилось — вот так и скажите детям. Объясните, что такие действия совершают люди, которым плохо, которые страдают и не могут с этим справиться. Это не оправдание агрессора, а психологический факт, понятный детям.

3. Дайте детям понять, что они в безопасности

Постарайтесь убедить ребят, что им ничего не угрожает. Не надо говорить про охрану и остальные, зависящие больше от администрации школы, чем от вас, вещи. Скажите, что вы рядом, вы сделайте все возможное, чтобы их защитить. Не лишним будет повторить правила оперативного реагирования в случае чрезвычайных ситуаций — это тоже может придать уверенности и помочь успокоиться.

Что делать потом

• Не возвращайтесь к этой теме, если видите, что дети успокоились и переключились. Наблюдайте за ними, будьте готовы поговорить индивидуально с ребенком, который не смог отвлечься от случившегося, переживает и хочет выговориться.
• Делайте добрые дела. Страх — эмоция разрушающая, лучше всего его перекрывает созидание. Организуйте субботник или благотворительную ярмарку, проведите спектакль для младшеклассников. Главное — доброе дело не должно быть связано с травмирующем событием. Не нужно «скреплять» с ним детей. Ваша задача — чтобы они как можно скорее вернулись в нормальное эмоциональное состояние.
• Напишите сообщение родителям. Расскажите родителям, что вы поговорили с детьми: объяснили, что произошло, повторили, что делать в случае чрезвычайных ситуаций. Предложите родителям свою помощь: можно при необходимости встретиться и с ними, обсудить ситуацию, дать рекомендации, как лучше поговорить с ребенком. Родителям сейчас важно знать, что они не одни, что школа — их союзник.

Для родителей этот алгоритм тоже подходит: поговорите с ребенком, если чувствуете, что он тревожится. Дайте понять, что вы рядом. Придумайте и проговорите вместе с ребенком план действий, если он почувствует, что находится не в безопасности.

Не возвращайтесь к разговору, если у ребенка нет такой потребности. Будьте внимательны к его эмоциональному состоянию и оставайтесь на связи с классным руководителем.

Фото: Miraleks / Shutterstock / Fotodom