Вопрос. На даче часто готовим шашлыки. Можно ли дать попробовать двухлетнему ребенку или не стоит?
Ответ. Нутрициолог клиники DocDeti Елена Давыдова:
Шашлык — это просто мясо, приготовленное на углях. Соответственно, если ребенок знаком с мясом, то от разовых проб шашлыка, скорее всего, не произойдет ничего страшного, но есть ряд нюансов, о которых стоит подумать заранее.
- Маленькие дети еще могут не очень хорошо жевать, а мясо может быть слишком твердым. Выбирайте более мягкое мясо (курицу, индейку) или рыбу и предлагайте кусочки по возрасту. Твердые кусочки мяса — продукт с высоким риском удушья.
- Лучше выбирать нежирное мясо и не использовать для маринада очень острые приправы, а также уксус.
- Позаботьтесь о том, чтобы на столе были и овощи, зелень, фрукты, чистая вода. Важно, чтобы ребенок ел не один только шашлык.
- Мясо должно быть приготовлено до конца (детям нельзя есть сырое или полусырое мясо).
- Обязательно соблюдайте гигиену и проверяйте, чтобы ребенок на природе перед едой тщательно мыл руки.
Да, безусловно, такой способ приготовления мяса, как шашлык, не является самым полезным. Но корочку шашлыка можно срезать и давать ребенку более мягкую и не пережаренную часть.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: komokvm / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаКак только читаешь что-то подобное, сразу становится как-то неуютно… Как вообще в школе можно унифицировать что-то, что относится к оцениванию знаний школьника?
Минпросвещения разработало единые критерии оценки школьных работ- Helen
Как же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать? - Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
