Исследование: сон с включённым телевизором может привести к диабету и проблемам с сердцем
Сон при даже умеренном освещении может привести к развитию диабета, метаболического синдрома и проблем с сердцем. Таковы результаты исследования американских учёных из Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, передаёт New Atlas.
Учёные провели эксперимент, во время которого участники провели ночь в помещении с уровнем освещённости 100 люкс — этот показатель примерно равен свету от включённого телевизора или прикроватного светильника, а также яркому уличному свету, который попадает в комнату сквозь тонкие шторы.
Затем данные сравнили с показателями участников, которые спали при тусклом свете. В первой группе исследователи зафиксировали учащение сердечных сокращений, увеличение их силы, а также повышение скорости кровообращения. Также у волонтёров с утра появилась резистентность к инсулину. Это означает, что их клетки плохо реагировали на гормон и не могли получать энергию с помощью глюкозы из крови.
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Читайте также
- В Великобритании испытают напечатанные на 3D-принтере хрящи носа и ушей, которые станут прорывом в пластической хирургии
- Исследование: современные дети из-за загрязнения планеты проживут на 20 месяцев меньше
- Исследование: умение матерей делиться воспоминаниями влияет на благополучие их детей
- Исследование: контролировать экранное время сложнее всего среди братьев и сестер разного возраста
Популярные комментарии
ОльгаПоэтому детям там делать нечего. Я училась в музыкальной школе и бросила в 3-м классе из-за конфликта с учительницей, которая считала, что ей все позволено. Родители встали на мою сторону. Занималась сама. Вернулась в музыку спустя три года к нормальному учителю. Шагнула сразу через год. Занимала призовые места на конкурсах. Новая учительница НИКОГДА себе не позволяла ничего некорректного по отношению к ученикам, так что обучать можно и без насилия. Просто те «педагоги», о ком вы пишете: по-другому не умеют и не хотят учиться.
«Дети, я же на вас тоже кричу. Вы и на меня жалуетесь?» Учительница математики — о профессии без нытья- Ольга
Я родила в 39. И в общем-то согласна с Джулией. Возможно, я бы хотела родить ЧУТЬ раньше — лет в 35. Но не раньше. Все, что она сказала — правда и я вижу разницу между нами и родителями одноклассников сына, которых родители родили в 19-25 лет. И разница эта — в нашу пользу. Это и называется — осознанное родительство.
«Имеет смысл заводить детей как можно позже». 10 правил материнства актрисы Джулии Робертс - Вероника Рассказова
Я очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации
