Из-за глобального потепления люди стали меньше спать
Новости25 мая, 2022

Из-за глобального потепления люди стали меньше спать

Из-за изменения глобальных температур люди в среднем спят на 44 часа меньше в год, или меньше положенных семи часов в течение 11 ночей. Об этом сообщает New Atlas со ссылкой на крупнейшее исследование по теме, которое опубликовано в журнале One Earth.

Учёные изучили 7 миллионов записей о ночном сне с браслетов 47 тысяч взрослых людей из 68 стран. Исследователи выяснили, что глобальные ночные температуры растут быстрее дневных, и люди по всему миру не могут к этому быстро адаптироваться, поэтому начинают меньше спать.

К концу века люди могут начать терять по 58 часов сна в год. При глобальном потеплении даже на 1°C некоторые группы населения страдают больше остальных: в первую очередь это люди старше 65 лет (в два раза), жители неразвитых стран (в три раза). Время сна у женщин сократится на четверть больше, чем у мужчин.

Комментарии(1)
Интересный факт. У меня проблемы со сном начинаются от глобального потепления в квартире, когда включают отопление в межсезонье или летом стоит жара, что некуда деваться. На такой случай купила большую коробку мелатонина от эвалар, он меня всегда выручает, вообще в целом, когда сбивается режим, с помощью препарата налаживаю его, привыкания не вызывает, просто помогает мне быстрее заснуть и утром встать свежей и отдохнувшей, ведь это обычный гормон сна, который есть в нашем организме
Больше статей