Сталкинг: что делать, когда тебя преследуют

Сталкинг — это нежелательное навязчивое внимание к одному человеку. Наш блогер Елизавета Архипова поделилась реальными историями обычных людей, комментарием психотерапевта и выяснила, куда обратиться жертве.
Они отслеживают ваше местоположение, пытаются оказывать знаки внимания, но при этом вызывают страх. Сталкинг — явление, которое знакомо многим людям. Давайте попытаемся выяснить, как с этим бороться.
Мы идём лёгким шагом и делаем вид, что это обычная дружеская прогулка. На самом же деле мы следим за жертвой. Блондинка с огромными светлыми глазами, широкая улыбка. Спортивный костюм, кроссовки, мешковатая сумка перекинута через плечо. Из разговора с моим напарником узнаю, что она возвращается с очередной тренировки: «Каждую среду с шести вечера до восьми она там. Первое время тоже ходил, но потом стало неудобно. Догадается, что слежу за ней». Он ходит каждый день по её следам. Мониторит социальные сети. Вычислил, где она живёт. Знает, когда родителей нет дома. В это время звонит в домофон, чтобы просто услышать голос, потом быстро убегает.
Психотерапевт Мария Васильева (имя изменено по просьбе доктора) дала комментарий по этой проблеме: «Первый этап сталкинга проявляется так: преследователь стремится быть ближе к жертве, оказывает ей знаки внимания, вычисляет места, где она появляется чаще всего. При этом сами сталкеры убеждены, что действуют под влиянием высоких чувств». Специалист показывает статистические данные, из которых можно понять, что настоящим мотивом действий сталкеров является желание установить контроль над жертвой.
Некоторые уверены, что навязчивое внимание — это что-то приятное, интригующее
Именно поэтому, когда кто-то говорит о столкновении с преследованием, ему не верят. Даже полиция не принимает во внимание жалобы на навязчивого поклонника. Ведь статья УК РФ за преследование содержит информацию, что ответственность виновный несёт только в случае угрозы жизни, нанесении телесных повреждений или сексуального домогательства.
«Он ходил за мной каждый день. Чувствовала взгляд на своей спине. Потом стал писать во „ВК“. Особо не обращала на него внимания. Очередной парень, ничего особенного. Встретились с ним пару раз. Начались отношения, но ничего не получилось. Искры не было, — с ухмылкой рассказывает двадцатилетняя девушка. — А он настырный очень был. Продолжал писать, звонить. Я ему сказала, что смысла продолжать общение не вижу. Он сказал, что повесится, если я не буду с ним встречаться. Я не могла уснуть. Очень боялась, что правда сделает. Не хотела, чтобы по моей вине человек умирал. Не сделал, но преследовать продолжил. Говорила знакомым, но мне лишь ответили, что я всё надумала. Один раз он забрался на мой балкон. У меня чуть сердце не остановилось. Продолжалось так до тех пор, пока с ним не поговорил мой отец. Не знаю, чем бы это закончилось, если бы не он».
После проведения социологического опроса среди молодёжи Санкт-Петербурга выяснилось, что 39% были жертвами сталкинга, 33% сами являются сталкерами, оставшиеся были и по ту, и по другую сторону. 50% жертв сталкивались с угрозами, а у 80% вычисляли их местоположение.
Жертвам необходимо научиться рассказывать о своей проблеме
Как правильно это сделать, рассказал психотерапевт: «В первую очередь скажите человеку, которому доверяете. Это может быть школьный психолог, классный руководитель или любой учитель, преподаватель в школе, родственник или даже хороший друг. Если вы не нашли поддержки, то позвоните на горячую линию психологической помощи. Вас там обязательно выслушают и окажут помощь, отталкиваясь именно от вашей ситуации. Обратитесь к психологу, чтобы предотвратить возможность любого душевного расстройства».
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть





