Не пытайтесь охватить необъятное: как не задавить ребёнка кружками и секциями

Новый учебный год возвращает в жизнь детей и родителей не только школу, но и кружки и секции. И не всегда ребёнку удаётся после каникул справиться с лавиной новых знаний и навыков. Как соблюсти баланс учебы и дополнительных занятий, рассказали психологи Wunderpark International School.

«Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота…» — эти строчки Агнии Барто никогда не перестанут быть актуальными. Юные пионеры и октябрята рвались участвовать во всех школьных и внешкольных начинаниях и активничали изо всех сил. Но и современные мамы и папы не отстают: нагружают детей секциями так, что времени у многих просто поиграть и отдохнуть не остаётся. Мотивы и причины могут быть разные, но итог один — у детей не хватает дел.

Каким же образом выстроить идеальную последовательность «запуска» основной и дополнительной программ обучения ребенка? И почему вообще об этом стоит задумываться?

1. Не всё сразу!

Ринуться сразу во все тяжкие сродни совету учить плавать, бросив человека в воду. Якобы сам научится. Кто проходил это с родителями-шутниками, расскажет: толку никакого, зато стресс — на годы и годы вперед. Нечто подобное происходит и с детьми, на которых в один день наваливается всё вместе — и школа, и спортивные секции, и творческие мастерские.

Голова пухнет, пухнет, пухнет — есть шанс, что взорвется. Усталость зашкаливает, до запоминания материала уже дела нет. Из эффектов — только провал по всем фронтам. Поэтому важно вводить занятия в распорядок дня школьника постепенно. Идеальный интервал — полмесяца/месяц.

2. Соблюдать баланс

В жизни любого человека вне зависимости от возраста важен баланс умственной и физической активности. Известно, что на мышление негативно влияет отсутствие движения, интоксикация, длительная монотонная деятельность и так далее. В начале года особенно важно следить, чтобы все сферы были вплетены в режим органично.

Первые дни и недели обучения — сложный период для детей. Очень много умственной нагрузки, которую хорошо бы разбавлять физической и творческой. Постарайтесь выбирать разнообразные дополнительные занятия, чтобы восполнять отсутствие движения и креатива. После того, как дети привыкнут к возвращению за парту (дайте им хотя бы пару недель), разумно начать заниматься спортом.

Еще чуть позже — ввести какую-то творческую составляющую. Полезны будут также массажи, расслабляющие процедуры (в том числе за компанию с родителями: так вы сможете позаботиться и о себе, и о детях). В любом случае, главное правило — постепенно и разнообразно.

3. Помогайте детям знакомиться с новыми занятиями

Нет ничего постыдного в том, чтобы вместе с детьми прийти на пробное или первое занятие в секции, познакомиться с преподавателем и одногруппниками. Это не «перебор», не надо стесняться заботы и вовлеченности в жизнь своего ребенка. Такой совместный визит будет полезен и вам (сможете задать вопросы о методике обучения, о том, как проходят занятия, и необходимых покупках для секции и т. п.), и детям (им будет более комфортно и спокойно, они почувствуют уверенность и интерес).

4. Выбирайте то, что нравится ребёнку

Не нужно пытаться объять необъятное. Важно выбрать самые желанные и интересные секции. Помните о последовательности в расширении списка посещаемых секций. Начните с самых любимых увлечений ребенка, а затем постепенно добавляйте по одной активности. И следите за уровнем успеваемости в школе. Если она начнет падать, скорее всего, это следствие повышенной усталости. Значит, пора пересмотреть расписание: что-то убрать, от чего-то отказаться на время, а потом, когда сил будет побольше, вернуться. И помните, что занятия спортом и творчеством в первую очередь должны приносить ребёнку радость, а уж потом — давать какой-то видимый результат.