4 лайфхака для эффективной подготовки к экзаменам

Чем ближе конец учебного года, тем чаще учителя пугают школьников сдачей ЕГЭ. Наш блогер Сергей Пархоменко рассказал, как вёдра с холодной и горячей водой или прищепки на ушах помогут подготовиться.
Заканчивается учебный год, а значит, впереди контрольные работы и экзамены. Чтобы было легче подготовиться к проверке знаний, мы с командой «Банды умников» собрали самые эффективные лайфхаки, которые помогут запомнить большой объём информации и успешно сдать любые экзамены.
1. Закрепление материала перед сном

Психологи говорят, что лучше всего запоминается информация, полученная перед сном. Разумеется, это не исключает подготовку в течение дня, ведь если изучать весь материал на ночь глядя, вам не хватит времени. Однако перед сном полезно попытаться вспомнить общее содержание вопросов, глядя на заголовки.
2. Метод тёплой и холодной ноги

Учёные из Австрии недавно доказали эффективность метода, который использовал ещё философ Людвиг Витгенштейн. Суть его заключается в том, что для лучшего запоминания материала одна нога помещается в ёмкость с горячей водой, а вторая — в ёмкость с холодной водой.
Обычно обе ноги нагреваются и охлаждаются одинаково, поэтому разницу температур левой и правой ноги мозг воспринимает как форс-мажор и начинает активнее обрабатывать всю входящую информацию. Результаты эксперимента, проведённого в Университете имени Леопольда и Франца, подтвердили предположения учёных: студенты, использовавшие метод тёплой и холодной ноги, запоминали материал на 40% быстрее других учащихся.
Для этого способа запоминания можно использовать специальные вёдра, разделённые перегородкой на две части.
3. Лимон во рту

Этот метод хорошо известен в Южной Америке. Суть проста: перед изучением материала, который необходимо запомнить, нужно положить в рот четвертинку целого лимона. Кислый сок лимона активно воздействует на рецепторы, стимулирующие зрительную память. В результате создаются прочные зрительные ассоциации и прочитанный материал усваивается легче.
4. Канцелярские зажимы на ушах

Ещё один метод, который используют канадские школьники с 1980-х годов: во время подготовки к экзаменам они крепят на мочки ушей обычные канцелярские зажимы. Долгое время учителя считали такой приём жульничеством, поэтому в Канаде с 1988 по 1995 год канцелярские зажимы и бельевые прищепки могли купить только взрослые: продавать их детям было запрещено законом.
Как это работает? Уши человека — орган с достаточно плохим кровообращением, поэтому когда мы обжигаем руку, то хватаемся за ухо как за самую холодную часть тела. Кровообращение в ушах напрямую связано с подачей кислорода в мозг. Зажимы на мочках ушей стимулируют кровообращение, в результате чего мозг получает больше топлива для обработки и запоминания информации.
Всех ещё раз с прошедшим праздником 1 апреля! Надеюсь, вы повеселились как следует! Но зажимы на ушах всё равно попробуйте — вдруг сработает!
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Популярные комментарии
Виктория ИльинаА из-за чего, собственно, сыр-бор? Чем так возмущена родительница? Может, она желает, чтобы её чадо писало в общей тетради на 96 листов, с колечками и Телепузиками на обложке? Вообще-то школьная тетрадь — не модный аксессуар и не предмет для удовлетворения родительских эстетических вкусов. Это учебный инструмент, конструкция которого давно продумана и проверена практикой. Особенно в начальной школе, где имеют значение и разлиновка, и формат, и вес тетради. Разумеется, цвет обложки сам по себе знаний не прибавляет. Но требование единообразия — вовсе не обязательно учительская прихоть. Поражает другое: с какой поразительной лёгкостью некоторые родители превращают любой пустяк в повод для скандала! Это уже какое-то откровенное кверулянтство — непременно оспорить, потребовать, пожаловаться, вмешаться туда, где собственных педагогических познаний явно недостаёт. Невольно вспоминается старинное выражение: «Мясо твоё, мастер, а кости наши». Разумеется, не в буквальном смысле, а как отражение принципа доверия к наставнику. Родители поручали мастеру обучение ребёнка, признавая его профессиональную компетентность. Может, и современным родителям пора вспомнить, что учитель — не обслуживающий персонал, обязанный потакать каждой прихоти, а профессионал, которому следует позволить спокойно делать свою работу? Защищать ребёнка от реальных нарушений необходимо. Но превращать цвет тетради в поле битвы за родительские права — уже откровенный абсурд.
Учитель требует покупать простые зеленые тетради, остальные отказывается проверять. Что это за самоуправство?
Виктория ИльинаРазговор о достойной оплате учительского труда сложнее простой формулы «надо повысить зарплаты». С главным тезисом героя статьи трудно спорить: педагог не должен думать, чем прокормить семью, и быть вынужденным добирать доход репетиторством. Но базовый уровень оплаты должен быть достойным не только в сильном столичном лицее. Хороший учитель одинаково нужен и в Москве, и в районной школе, и в селе. Право ребёнка на качественное образование не должно зависеть от места жительства. А дальше логичны дополнительные стимулы: надбавки за квалификацию, подготовку стобалльников, победителей олимпиад, серьёзные результаты учеников. Тем более статья показывает, какой труд стоит за работой с сильными и мотивированными детьми. Но есть и неудобный вопрос: насколько востребована значительная часть знаний, которые школа по единой программе обязана давать всем? Учитель здесь во многом связан требованиями системы. Однако если обучение почти не учитывает склонности и будущую траекторию ребёнка, возникает разрыв между объёмом обязательных знаний и их последующей практической ценностью. Можно сколько угодно говорить о «гармонично развитой личности», но общество в конечном счёте выше ценит то, что даёт ощутимый результат. И этот вопрос тоже нельзя исключать из разговора о зарплате учителя.
«Мы придумали делить детей на два сорта»: директор тамбовского лицея и заслуженный учитель — о культе олимпиад
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям




