Надо ли допаивать грудничков и еще 4 вопроса про питьевой режим в жару

erid: LjN8KXztE

Летом и в жару все время хочется пить. И если со взрослыми и старшими детьми все более-менее понятно, то как быть с малышами? Нужно ли допаивать ребенка на ГВ? А соки вместо воды подойдут? А если ребенок отказывается от воды? На эти и другие вопросы отвечаем в блоге «ФрутоНяни».

Воду по праву считают одним из самых важных компонентов для нормальной работы человеческого организма. Она необходима для правильного обмена веществ и корректной работы всех органов и систем. Детям особенно важно поддерживать оптимальный уровень водного баланса в организме.

Нужно ли допаивать ребенка водой с рождения

На этот вопрос не может быть однозначного ответа. Все индивидуально, зависит от целого ряда факторов, а верный ответ поможет найти только специалист после индивидуальной консультации. В подавляющем большинстве случаев, если малыш здоров, в первые месяцы жизни ему будет достаточно жидкости, которую он получает из грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, специалист может порекомендовать дополнительно допаивать его детской водой, а может посоветовать отложить допаивание до момента введения прикорма. С введением прикорма вода должна появиться обязательно, чтобы рацион ребенка был сбалансированным и содержал достаточное количество жидкости.

Посоветовать допаивать ребенка дополнительно специалист может в ситуациях, когда происходит интенсивная потеря жидкости, например заболевание: лихорадка, диарея, рвота. Или если ребенок здоров, но есть внешние факторы, которые могут повлиять на питьевой режим: повышенная температура окружающей среды и/или сухость воздуха.

Если допаивать ребенка в первые месяцы жизни без учета рекомендаций наблюдающего его специалиста, это может спровоцировать более редкие прикладывания к груди и сниженную лактацию у мамы или уменьшить объем потребляемой ребенком детской смеси, из-за чего малыш будет, возможно, хуже набирать вес.

В чем отличие детской воды от взрослой

Вода для детей имеет сбалансированный минеральный состав и добывается из защищенных природных источников, после чего проходит тщательную дополнительную обработку и подвергается всем необходимым этапам очистки. Все это позволяет обеспечить качество и безопасность продукции. Минеральный состав такой воды тщательно проверяется на соответствие требованиям, предъявляемым к воде для детского питания. Организм ребенка очень чувствителен, и крайне важно учитывать эту особенность, чтобы обеспечить его рядом важных минеральных веществ и при этом не навредить.

Если на воде стоит возрастная маркировка» 0+», такая вода предназначена именно для питания детей раннего возраста. Особое внимание стоит обратить и на этикетную надпись, где должно быть указано «Вода питьевая для детского питания».

Нужно ли кипятить воду в бутылках

Бутилированную детскую воду кипятить не надо, ведь технология подготовки воды и ее розлива в бутылки гарантирует качество и безопасность на протяжении всего срока годности продукта. Во время кипячения соли, содержащиеся в воде, могут выпадать в осадок. Детская бутилированная вода безопасна для младенцев с первых дней жизни. Кстати, у воды есть срок годности и срок хранения после вскрытия. Например, после вскрытия бутылку можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Можно ли заменить воду соками, морсами и другими напитками

Соки, морсы и прочие напитки содержат воду, но не являются ее полноценной заменой. Для ребенка эти напитки скорее способ познакомиться с новыми вкусами: здорово, если они присутствуют в ежедневном рационе, но заменять ими обычную воду не стоит.

Что делать, если ребенок отказывается от воды

Если ребенок мало пьет, можно поэкспериментировать с посудой. Воду можно предлагать из обычного стакана, ложечки, чашки-непроливайки или поильника. Некоторым детям нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.

Детям постарше помогут интересные соломинки ярких цветов или необычных форм, а также чашки с красивым рисунком: например, с изображением любимого героя из сказок или мультфильмов. Можно предлагать воду и в формате игры: устройте чаепитие для кукол и плюшевых игрушек! Всех приглашенных, включая ребенка, будут поить чистой детской водой — она будет заменять нам чай.

Личный пример — самый эффективный способ формирования правильных привычек у детей. Если ребенок видит, что вы пьете обычную воду чаще, чем газировки или соки, то он вскоре начнет вас копировать и просить водичку чаще, чем вам, возможно, хотелось бы, и в самые неожиданные моменты. Поэтому держите наготове небольшую бутылочку воды, которую удобно брать с собой.

Фото: komokvm / Shutterstock / Fotodom

Реклама. Рекламодатель: АО «ПРОГРЕСС»