Выгорание | Мел
Всё по тегу

Выгорание

Подписаться
Подписаться
Подписан
Подписан
Наталья Ремиш
Я ударила ребёнка: три истории о том, как научиться справляться с гневом
Читать дальше
2
Евгения Мисюченко
«Мы вас растили и не жаловались»: почему родители должны отдыхать
5 советов, как избежать эмоционального истощения
Читать дальше
3 360
Мария Васильчук
«Я так больше не могу». Что такое эмоциональное выгорание и как его предотвратить
Читать дальше
4
От редакции
Почему мамы бросают детей и как справиться с паническими атаками
Лучшие блоги недели на «Меле» #133
Читать дальше
2 605
Любовь Тихомирова
Серьёзный диагноз у ребёнка: как справиться родителю
Советы психолога
Читать дальше
6 мин
Анна Ремиш
Устала, и всё достало. Почему мамы бросают детей?
Читать дальше
2
Любовь Тихомирова
Почему мамы боятся своего ребёнка и как это исправить
Этот страх впервые наваливается на нас, сковывая тело, когда мы остаёмся наедине с младенцем, который заходится в крике, задыхаясь и синея… не хочет брать грудь… впивается деснами в сосок так, что от боли темнеет в глазах… не спит уже много часов…
Читать дальше
2
Анна Ремиш
«Родителям сейчас ни разу не легче, чем раньше»
Но выжить можно
Читать дальше
17
Анна Ефимова
8 быстрых способов справиться со стрессом за одну перемену
Читать дальше
4 562
Юля Варшавская
«Государство спасает честь мундира, делая крайней МарьИванну». Людмила Петрановская — об учителях и выгорании
Читать дальше
60
Полина Дрёмова
Почему вам пора стать учителем-эгоистом
Переходим на тёмную сторону силы
Молодой учитель о «темной стороне» педагогического мастерства и о том, почему каждому необходимо попробовать стать педагогом-эгоистом.
Читать дальше
18
От редакции
Как избежать синдрома учительской усталости и где найти источник энергии (для работы и для жизни)
Лучшие блоги недели на «Меле» #105
Читать дальше
3
Елизавета Капустина
Синдром учительской усталости: 6 советов для тех, чьи силы на исходе
Настройтесь на отдых
Учитель в условиях многозадачности и постоянного стресса должен уметь научиться отдыхать. Несколько советов и лайфхаков для восстановления после тяжёлой трудовой недели.
Читать дальше
6
Анна Демитрова
«Труд посудомойщицы дороже стоит». Монолог выгоревшего преподавателя
На учебные заведения возложено великое дело — воспитать и дать достойное образование будущим специалистам. Но что же произошло, что с каждым годом падает уровень образования, преподаватели массово увольняются и уходят в другие сферы? Что происходит и как быть с нашей системой образования?
Читать дальше
8
От редакции
Что делать, если учитель травит ребёнка, и чему могут научить сельские школьники
Лучшие блоги недели на «Меле» #102
Читать дальше
3 704
Елизавета Капустина
«Не рассказывайте о выгорании тем, кто уже горит»
Что на самом деле мешает учителю
Столько структур, организаций, специалистов работают на благо школы, учеников и учителей, а профессиональное выгорание становится одной самых острых и больных тем в современном педагогическом сообществе.
Читать дальше
12
Вика Виноградова
Группа подержки. Как учителю справиться с выгоранием
В начале учебного года каждый педагог испытывает прилив энтузиазма и идей. Осень обычно проходит бодро, потом подготовка к Новому году, 23 февраля, 8 марта, уже немного осталось до весны и конец года не за горами, а у педагога больше не осталось сил.
Читать дальше
6 мин
От редакции
Как пережить родительское выгорание и куда поехать без визы этой осенью
Лучшие тексты «Мела», которые вы могли пропустить #123
Читать дальше
2 мин
Ксения Лурье
4 стадии родительского выгорания. Как пережить и перестать чувствовать себя «ужасной матерью»
Конспект книги Анастасии Изюмской и Анны Куусмаа «Мама на нуле»
Читать дальше
8
Виктория Левицкая
«Дети первыми чувствуют, что мама вроде как здесь, а на самом деле нет»
Анастасия Изюмская — о том, как не довести себя до родительского выгорания
Читать дальше
4