Подросток уехал на дачу: теперь все время проводит на солнце и специально загорает. Опасно ли это, разобрались вместе с брендом дермакосметики Vichy и врачом-дерматокосметологом Марией Маркус. Читайте наши советы или слушайте в выпуске подкаста «Я просто спросить».
Вопрос. Дочь любит загорать, на даче постоянно лежит под прямым солнцем, хочет смуглую кожу. Зимой просится в солярий. Насколько это вредно для подростковой кожи?
Ответ. Для начала важно прояснить, что такое загар и почему наша кожа становится смуглой под лучами солнца. В коже человека есть клетки-меланоциты, которые отвечают за выработку пигмента меланина. Чем больше меланина вырабатывают клетки, тем темнее будет кожа. То есть загар — это защитная реакция нашей кожи на воздействие УФ-излучения.
При соблюдении нескольких основных правил загар может быть безопасным:
- Нельзя загорать в период активного солнца с 11 до 16 часов.
- Никогда не выходить на открытое солнце без нанесенного заранее солнцезащитного средства. Средство нужно наносить за 20 минут до выхода на улицу, обновлять каждые два часа и после каждого контакта с водой.
- Для дополнительной защиты кожи лица и головы нужно надевать солнечные очки и головные уборы.
Многих подростков получится убедить в важности использования солнцезащитных средств, если объяснить им, что использование санскрина не заблокирует получение загара, а просто сделает его безопасным для кожи. Она также приобретет приятный бронзовый оттенок, но этот процесс будет нетравматичным и безопасным для здоровья.
К примеру, двухфазный спрей-активатор загара Capital Soleil SPF 50 от марки Vichy не только эффективно защищает кожу от негативного влияния ультрафиолета, но и способствует приобретению интенсивного равномерного загара и продлевает его стойкость на 1 месяц за счет наличия в составе бета-каротина. Средство не содержит автозагара, а позволяет усилить проявление именно натурального пигмента. Спрей выполнен в бифазной текстуре и совмещает в себе невесомость воды и легкий сатиновый бархатистый финиш от масла.
Средство протестировано под дерматологическим контролем, гипоаллергенно и подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.
Важно помнить, что ультрафиолетовые лучи запускают процесс фотостарения: на коже появляется пигментация, снижается уровень гиалуроновой кислоты, коллагеновых и эластиновых волокон, что ведет к появлению морщин и птоза.
Загар в солярии еще более опасен, так как там нет естественных препятствий для ультрафиолета, которые бы его рассеивали, — например, облаков. Получается, прямой луч ультрафиолета падает целенаправленно на незащищенную кожу.
А еще именно ультрафиолетовое излучение провоцирует развитие меланомы — злокачественной опухоли кожи, которая развивается из меланоцитов. Ежегодно в России диагностируется до 12 000 новых случаев заболевания меланомой.
Помните, что солнцезащитные средства должны быть в вашем уходе круглый год, а не только в летний сезон.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Реклама. Рекламодатель: АО «Л’ОРЕАЛЬ». LjN8KFVrN
Фото: Geobor / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаНекоторые родители не умеют быть родителями. Потому что не понимают, что детей любят просто так, а не за что-то. А дети вообще не обязаны соответствовать ожиданиям родителей.
Я разлюбила своего единственного сына. Почему я вижу в нем только недостатки?- Helen
Выбирать нужно не школу, а учителя. Мой младший сын пошел учиться в очень хорошую школу, недалеко от дома, бытовые условия шикарные. Все условия прекрасные были. Но в первом классе уже пришлось нанимать репетиторов русского, языка и математики. И всё четыре года постоянно репетиторы. По окончании 4класса, он единственный сдал все впр на отлично и единственный, который был зачислен в математический класс. Кроме того, он единственный смог поступить в математический лицей, претендентов было 23 человека из школьного потока. Теперь в среднюю школу ребенок пойдет не рядом со школой и прекрасными условиями, а в лицей, в котором условий нет совсем нормальных, но есть лучшие преподаватели города. И я, как нормальная мать, буду возить его и забирать 6 дней в неделю. В стране практически отсутствуют кадры, но есть много хороших, светлых и комфортабельных школьных зданий. А зачем они, если учителя нет квалифицированного.
Как выбрать школу, в которую ребенок захочет ходить: чек-лист для родителей 
ВековойПора уже отказаться от письма на бумаге и перейти к письму на клавиатуре. Это позволит перейти к более эффективной методике обучения. Мои внуки стучали по клавиатуре, а на экране высвечивались их ошибки. При появлении ошибки сразу обращались к правилу. При таком подходе вырабатывается автоматизм при написании слов и лучше усваиваются правила. При этом наиболее успешно усвоено то, что чаще всего встречается в практике письма, а в таком случае меньшее число совокупных ошибок по всему тексту. При письме на бумаге ребёнок не замечает своей ошибки, а узнаёт о ней после проверки работы учителем. При этом он узнаёт сразу о нескольких ошибках, а поэтому в его мозгу снижается уровень концентрации на каждой из них. Фактически старая методика фиксирует излишний труд учителя при менее эффективных результатах в учёбе.
Близок ли к реальности русский язык, который изучают в школах? 6 вопросов филологу — о языке, ИИ и мемах
