«Забивала календарь делами и считала, что у меня есть активная жизнь». Подростки — о давлении соцсетей

Мы заходим в социальные сети и видим людей, которые успевают всё: работать, учиться, хорошо выглядеть, ходить на спорт и постоянно путешествовать. На этом фоне кажется, что твоя жизнь серая и неинтересная. В новом выпуске подкаста «Мел.Teens» вместе со школой Vnukovo International School‎, 18-летней Варей и 17-летней Машей мы обсудили образ жизни, который диктуют социальные сети. А ещё поболтали про эмоциональное истощение, тренд на продуктивность и неискренность в медиапространстве.

00:20 Сегодня говорим с Машей и Варей про социальные сети и про то, как они влияют на наш образ жизни: об идеальности, успешности и продуктивности, которые транслируются в медиа.

01:15 Варя считает, что нет одного определенного образа жизни, который диктуют социальные сети. Каждый старается найти для себя «идеальный мир»‎ исходя из своих запросов.

01:55 Маша согласна с тем, что транслируются разные образы жизни, но у каждого из них есть одна общая черта — продуктивность.

02:20 Варя: «Соцсети — это выжимки самого интересного. Когда мы хотим опубликовать историю или пост, мы задумываемся, хотим ли мы, чтобы другие это видели, или нет. Мы фильтруем».‎

03:00 Ведущая подкаста Юля говорит о давлении со стороны блогеров: «Ты работаешь на обычной работе и не успеваешь ходить на курсы, делать маникюр, путешествовать каждые выходные, как это транслируется в блогах. Это заставляет тебя хотеть жить не той жизнью, которая возможна»‎.

04:25 Варя считает, что больше давят не блогеры, а друзья. И легче сравнить себя со сверстниками: «Моя жизнь не такая интересная, как у них»‎.

05:55 Спонсор этого выпуска — частная школа Vnukovo International School‎. Vnukovo International School — это полная образовательная программа по всем госстандартам, а ещё спортивные секции и больше двадцати развивающих курсов для детей от 3 до 17 лет по самым разным направлениям. Про условия поступления можно узнать на сайте школы.

06:30 Радуются ли Маша с Варей за друзей, которые уехали отдыхать?

07:00 Варя: «Завистливые мыслишки проскальзывают, но когда у меня жизнь интересная, я не завидую»‎.

08:50 Маша: «Я тот самый друг, который постоянно публикует продуктивные сторис и всех бесит»‎.

09:45 Юля считает, что во времена наших родителей не было такой большой гонки за продуктивностью, как сейчас.

10:50 Что выкладывает Маша в инстаграм и для чего?

11:45 Юля: «Многие пытаются все успеть только потому, что успевают все остальные, и ты иногда начинаешь делать то, что на самом деле не хочешь»‎.

12:35 Варя считает, что бессмысленная гонка за продуктивностью — иллюзия этой продуктивности. Рассказывает о своем личном опыте. «Я забивала себе календарь делами и считала, что у меня есть жизнь и она активная».

13:40 Лина: «Если лежишь и смотришь что-то, то обязательно полезное!»‎

14:00 Варя говорит об эмоциональном опустошении после ЕГЭ и об осознанном отдыхе.

15:05 Маша — об отдыхе мегапродуктивных людей.

15:20 Юля рассказывает о физическом и эмоциональном истощении: «Ты не можешь быть везде продуктивным»‎.

16:45 Лина: «Меня еще поражает, что многие мои знакомые с чего-то вдруг представляют себе, что они очень важные люди и их присутствие в медиапространстве очень всем интересно»‎.

19:30 Варя: «Истории в инстаграме — это в большинстве случаев самоутверждение»‎.

20:35 Юля рассказывает об исследовании, в котором говорится, что каждый третий человек чувствует себя хуже, смотря на снимки друзей. Иллюзия чужого благополучия может вызвать сильный стресс и даже привести к депрессии.

21:15 Маша: «Каждый человек сам формирует свое медиапространство. Если ему что-то не нравится, он легко может это убрать»‎.

21:30 Варя не согласна с Машей и говорит о неосознанности медиапотребления в некоторых случаях.

22:30 «Я вообще топлю за осознанное потребление»‎. Маша делится результатом опроса в инстаграме.

23:40 Что неприемлемо публиковать в социальных сетях?

28:20 Варя считает, что черные квадраты — новая форма этики со стороны медийных персон.

29:15 По мнению Маши, неискренность также выражается в поздравлениях друзей в сторис.

29:30 Лина и Юля рассказывают о бомж-эсэмэсках.

30:50 Варя: «Мы с родителями друг на друга подписаны. У нас доверительные отношения»‎.

31:40 Болтаем про «Битву экстрасенсов».

32:40 Варя считает, что продуктивность в социальных сетях мотивирует, только если это твои друзья, а блогеры — это информационный шум, который не несет никакой нагрузки.

33:15 Маша: «К продуктивности блогеров отношусь равнодушно, но продуктивность друзей мотивирует»‎.

33:50 «Нужно не следить за блогерами, а дружить с правильными людьми, которые тебя мотивируют, даже если они выглядят очень продуктивными»‎.

34:20 Варя: «Нужно находить баланс, прислушиваться к своим предпочтениям и взращивать информационную грамотность».