От чего устают мамы и почему мы ругаемся в родительских чатах
Лучшие блоги недели на «Меле» № 429
Последнее время в блогах на «Меле» больше высказывались учителя, но на этой неделе их потеснили мамы. Которые делились своими переживаниями, рассуждали об усталости, выгорании и вечных перепалках в родительских чатах. И если вам есть что сказать на эти темы, читайте и комментируйте. Или заведите свой блог на «Меле».
Почему в родительских чатах все вечно ссорятся: мнение мамы, у которой таких чатов минимум семь
В ваших школьных чатиках уже решили, что дарить учителям и детям на Новый год? А с елками и представлениями для детей тоже определились? И всё это без споров и упреков? Что ж, вам можно позавидовать. У блогера «Мела», культуролога и мамы в кубе Анастасии Бурухиной есть и другой опыт, но, что еще важнее, она разобралась, почему так происходит и что с этим можно сделать.
Как быть, когда уже 10 вечера, а чат кипит — сообщения сыплются одно за другим, тон становится всё резче, разговор переходит на личности? Этот накал остается за кадром детского восприятия, но внутри нас оседает ощущение раздражения и усталости. В такие моменты важно попробовать сделать шаг в сторону — посмотреть на происходящее со стороны.
«У меня не получается». Как научить ребенка преодолевать трудности: практические советы психолога
В сказках герой обязательно проходит испытания. Что-то у него сразу получается, а с чем-то приходится побороться. Наш новый блогер, психолог Юрий Мурадян уверен, что путь героя может помочь и в обычной жизни, если превратить его в дневник. А как это сделать, он рассказал в своем блоге.
Когда мы начинаем воспринимать эти трудности как часть пути, меняется и взгляд на них. Сложности — не враг, который мешает спокойной жизни, а материал для роста. Детские кризисы, ссоры с друзьями, страхи, первые провалы в учебе — это моменты, когда внутренние опоры формируются особенно быстро. Не потому, что ребенку должно быть тяжело, а потому, что именно в напряжении рождается новое понимание себя и своих возможностей.
«Неужели так теперь всегда и будет?»: от чего на самом деле устают мамы и как им помочь
И правда, от чего уставать-то? Руками стирать не надо, посуду мыть тоже. И даже в магазин можно не ходить — доставка же есть. Вот только всё не так просто. Блогер «Мела», мама троих детей, соавтор проекта поддержки родителей «Обнимемся, сестра!» Мария Климова написала текст, который стоит прочитать всем, кто считает, что мамам не на что жаловаться.
Когда папа на работе — он на работе. Когда работает мама — у нее в голове обрывки вчерашней ссоры с подростком, мысли о том, что сегодня готовить на ужин; в мессенджер тем временем пишет учительница, просыпается родительский чат (хорошо, если один), и, кстати, мама одноклассника приглашает младшего на день рождения, так что пора прикидывать подарок, ах да, и еще по дороге — в аптеку и пункт выдачи маркетплейса надо не забыть…
«Не стройте из себя жертву, тогда ваш ребенок будет хорошо спать»: еще раз про матерей в белом пальто
Другая наша блогер, тоже мама, Виктория Собко на своем опыте столкнулась с осуждением и обесцениванием от других мам. Своими выводами она поделилась в новом тексте. И его стоит прочитать всем, кто то и дело пытается давать советы другим.
От этого постоянного сравнения себя с другими я просто задыхалась. Минуты, когда я ставила себе диагноз «недостаточно хорошая мать», смотря в запретграме, как кто-то приучил к горшку в год или вводил прикорм с отварной брокколи, случались всё чаще.
Они просто гниют в кровати. Что такое бедроттинг и нужно ли с ним бороться
Что может быть лучше после тяжелой рабочей недели, как забраться в уютную постель, укутаться в плед, взять с собой целый поднос еды и листать ленту?! Психолог БФ «Дела семейные» Наталья Катаева вас понимает, но предупреждает, что это весьма опасное времяпрепровождение, и объясняет почему.
Бедроттинг — лишь иллюзия отдыха. Выгоревший мозг продолжает работать, перерабатывая тонны пустой информации. В итоге вы не восстанавливаетесь, а всё глубже погружаетесь в истощение.
Обложка: © awstoys / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
