Как пережить ЕГЭ и выбрать профессию: 5 полезных текстов для выпускников и родителей

Лучшие блоги недели на «Меле»

МЕЛ

24.05.2026

Выпускники сидят за партами на школьном дворе. Как пережить ЕГЭ и выбрать профессию

«Мел» регулярно публикует материалы для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Но наши блогеры помогают не только разобраться с заданиями, но и ответить на другие важные вопросы: куда поступать, как справляться с тревогой и что делать, если сил уже не осталось.

Как не ошибиться с выбором образования для подростка: мнение профориентолога

Десятки вузов, сотни направлений — выбор огромный, и разобраться в нем бывает непросто. Если вы всё еще вместе с подростком пытаетесь сложить эту головоломку, вот вам еще один важный кусочек пазла от специалиста по выбору профессии и нашего постоянного блогера Натальи Хозицкой.

А вот ребенка, который не знает, что хочет, но вроде любит походить по музеям и может сдать литературу, я бы не стала отправлять на искусствоведа, потому что это потенциально будущий безработный или условный менеджер по продажам, в грустном смысле.

Читать блог полностью

Как выбрать колледж, чтобы не мучиться на парах и потом быстро найти работу

Сколько предметов на ОГЭ сдает ваш ребенок? Если два, он, вероятно, идет в колледж. Текст нашего нового блогера, преподавателя истории Владимира Якимова поможет определиться с выбором. И вот вам первый лайфхак: не смотрите на старые парты.

В ход идет агрессивная реклама. На днях открытых дверей вам покажут яркие презентации и нарисуют золотые горы, которые будут ждать выпускника. Но помните, что колледжи в этой ситуации просто продают свой товар — образовательные услуги. В красивых обещаниях, конечно, нет ничего плохого, но если вы уже четко определили свой путь, не поддавайтесь на маркетинговые уловки и держитесь своего выбора.

Читать блог полностью

«Мне было 17, и я тонула»: что чувствуют школьники перед экзаменами

Советы о том, куда поступать и как выбрать дело всей жизни, — это, конечно, важно. Но выпускникам часто нужна не только инструкция, а поддержка: чтобы их тревогу, усталость и страх наконец заметили и признали значимыми. Нам кажется, именно это удалось нашему новому блогеру — 23-летней Анне Чекменевой. Когда понимаешь, что ты не один через это проходишь, становится немного легче.

Три месяца бесконечного стресса и учебы по десять — двенадцать часов в день оставили след на моей тогда еще совсем не готовой к этому психике. В какой-то момент внутри будто что-то сломалось.

Эти три месяца в моей жизни не было почти ничего, кроме подготовки и постоянных напоминаний о том, что вся моя дальнейшая жизнь зависит только от результатов этих экзаменов.

Читать блог полностью

Почему негативные ожидания часто сбываются: эффект Розенталя простыми словами

Мы все знаем, что накручивать себя перед экзаменом или собеседованием — плохая идея. Но почему негативные ожидания так часто действительно приводят к плохому результату, понятно далеко не всегда. О том, как работает эффект Розенталя и почему наши установки могут влиять на поведение и успех, рассказывает психолог БФ «Дела семейные» Арина Аширбакиева. И да — это не тот Розенталь, по учебникам которого мы учили русский язык.

Представим человека с негативным убеждением о себе: он считает себя неинтересным и скучным, боится общаться с другими людьми. Со временем убеждения начинают влиять на его чувства и в конечном счете на поведение: он будет пытаться быть незаметным, избегать контакта, отвергать предложения о встречах, чтобы не сталкиваться с потенциально стрессовой ситуацией общения с другими.

Читать блог полностью

«Почему я просыпаюсь уже уставшей?» Ответ психолога на главный вопрос всех мам

Устают не только выпускники, но и их мамы. Постоянно помнить обо всем, держать в голове десятки дел и ни на минуту не выключаться — тоже нагрузка, просто ее не всегда замечают. О том, что такое ментальная усталость и почему от нее не спасет совет «просто делегируйте обязанности», рассказывает наш новый блогер, психолог и мама шести детей Елена Подольская.

Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз ни о чем не думали. Не читали, не планировали, не прокручивали в голове список дел. Просто были здесь и сейчас — без какой-либо задачи.

Предположу, что вы долго будете ломать голову над этой задачкой. Возможно, вам даже не удастся вспомнить этот день вовсе. Потому что современная мама не живет в режиме «сделала — отдохнула». Даже когда тело сидит на диване, голова продолжает работать: «Что купить завтра», «Как он поел в садике», «Надо записать к врачу», «Я еще не ответила воспитательнице».

Читать блог полностью

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.