Вопрос. Сыну 7 лет, дочке 5. Они спят в разных комнатах. Но иногда просятся поспать вместе в одной кровати. Они любят так поболтать, пошутить. Иногда старший читает младшей книжку или они вместе играют в планшет. Скажите, до какого возраста это нормально? Когда уже не стоит разрешать этого делать? И как им объяснить это в будущем и сделать это мягко?

Ответ. Доцент кафедры психологии НовГУ имени Ярослава Мудрого, детский практический психолог Анна Моисеева:

Если мы говорим о разнополых детях, то совместный сон нужно полностью прекратить в возрасте трех-четырех лет. Именно в этом возрасте начинает формироваться осознание своего пола и пола окружающих людей. Дети начинают интересоваться половыми различиями, изучать их. Поэтому такое близкое взаимодействие становится нежелательным.

Что можно сделать

Даже самым маленьким детям нужно подробно объяснять, что и почему происходит, находя при этом простые слова.

3–6 лет: «Когда дети спят, им нужно много места, чтобы вытянуться и удобно устроиться. Поэтому у каждого своя кровать».

7–10 лет: «Девочки и мальчики — разные. У каждого свои секреты и личное пространство».

Самое главное — дать понять, что раздельный сон — это нормально. Это не наказание, а правило, которое помогает всем чувствовать себя комфортно и безопасно.

Как сделать разделение не таким болезненным

Если брат и сестра привыкли засыпать вместе, а в одиночестве им тревожно и страшно, лучше всего превратить процесс разделения в игру. Для каждого из детей организовать собственный «домик» или «гнездо».

Кстати, очень хорошо, что в вашем случае у детей разные комнаты. Наличие своей комнаты у ребенка играет решающую роль в его социальном воспитании. Помогает учиться сохранять границы в отношениях с другими людьми, а также развивать навыки общения и сотрудничества. Когда у ребенка нет своей комнаты, это приводит к появлению сложностей с установлением психологических границ, поскольку собственная комната и символизирует эти границы.

Обложка: © Rawpixel.com / Shutterstock / Fotodom