Кто такая София Дзепка — российская фигуристка, о которой за пару недель заговорил весь мир
И Тутберидзе тут ни при чем

Новый сезон по фигурному катанию уже начался, и наконец-то российские спортсмены участвуют в соревнованиях. Вполне ожидаемо, фигуристки из России уже захватили лидерство. Но речь не об очередных квадистках[1]Тутберидзе и Плющенко. Сейчас всё внимание к себе приковала 17-летняя София Дзепка, которая изначально была вообще запасной. Рассказываем, что известно о спортсменке.
Кто такая София Дзепка
София Дзепка — 17-летняя российская фигуристка. С 2022 года она тренируется в ЦСКА им. С. А. Жука. В этом сезоне Дзепка выступает на юниорском уровне, а со следующего сезона сможет выступать на взрослых соревнованиях.
Заниматься фигурным катанием София начала в раннем детстве. Врачи посоветовали ее родителям отдать девочку в спорт для укрепления здоровья. Ее первым тренером стала Ирина Нифонтова.
В 9 лет София участвовала в проекте «Ледниковый период. Дети». Она выступила под композицию Антонина Дворжака Songs My Mother Taught Me. Но после проката все судьи, кроме Татьяны Тарасовой, нажали на красную кнопку. На что Тарасова тогда сказала: «Дружище, что я хочу тебе сказать? Что они тоже могут ошибаться! Например, мне ты очень понравилась. Ты очень гибкая, очень музыкальная. Я бы тебя точно оставила». Но после София получила травму и покинула проект.
После пандемии София пробовала попасть в группу Елены Буяновой, пробовалась в известные московские школы «Хрустальный» Этери Тутберидзе и «Снежные барсы». Но тогда ничего не получилось. Фигуристка даже думала завершить спортивную карьеру и взяла перерыв на год. Однако через год София решила попробовать начать сначала и связалась с Екатериной Моисеевой. Новый тренер сразу предупредила, что работать придется много.
«За год все ее соперницы ушли вперед, надо было с нуля набирать физическую форму, укреплять мышцы. Иначе пошли бы травмы. В итоге за полгода Соня неплохо восстановилась, и мы начали с ней работать в нормальном режиме».
Из заявления Екатерины Моисеевой
В ЦСКА им. С. А. Жука с Софией работают Екатерина Моисеева, Максим Завозин и Ольга Симонова. Именно там она начала быстро расти, освоила четверной тулуп и стала исполнять его в каскаде с двойным прыжком.
Дзепка за последние два года завоевала следующие награды:
- золотую медаль на Российско-Китайских молодежных играх в Южно-Сахалинске в 2025 году;
- бронзовую медаль первенства России среди юниоров 2025 года;
- золотую медаль финала Гран-при России в 2026 году;
- золотую медаль этапа Гран-при в Сиане в 2026 году.
Программы Дзепки на сезон 2026/2027:
- Короткая программа — Introduction and Tarantella Op.43 Пабло де Сарасате;
- Произвольная программа: Switches Brew Дона Дэвиса и Clubbed to Death Роба Дугана из саундтрека к фильму «Матрица».
Как темная лошадка София Дзепка обходит соперниц — и в России, и в мире
20–22 августа София Дзепка выступила на первом этапе Гран-при в Сиане и взволновала весь мир фигурного катания. Ею восхищаются не только российские тренеры и спортсмены, но и зарубежные критики, которые обычно отмечают, что российские фигуристы сильны лишь в прыжках, но не в катании.
Однако после прокатов Софии известный канадский тренер, бывший фигурист Тед Бартон, который уже много лет комментирует турниры, откровенно восхищался именно катанием спортсменки: «За катанием Софии Дзепки — одно удовольствие наблюдать. Многое хочется выделить, отметить качество катания: ловкость движений, техническое мастерство, дотянутые линии, глубокие ребра, передачу эмоций. Всё на очень высоком уровне, и визуально программа выглядит очень красиво. Ее четверной тулуп, возможно, — один из самых высокооцененных тулупов за всю историю фигурного катания. Внимание к деталям до кончиков пальцев впечатляет. Она уже на очень-очень высоком уровне, интересно, что еще она может показать».
Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова также высоко оценила фигуристку:
«Дзепка — очень сильная девочка, которая катается без ошибок. Она технически очень сильная. Молодец. Она мне вообще нравится. Молодец и ее тренер»
Олимпийская чемпионка Анна Щербакова прокомментировала выступление Дзепки: «Программа, конечно, невероятной красоты, сама София — просто загляденье. Балетные линии, руки просто завораживают, все элементы исполнены в музыкальные акценты. Видно, что самой Софии очень нравятся программы. Это видно по подаче, по энергии. А с ее пластикой — это 100%-е попадание».
А ведь Дзепка попала на этот этап Гран-при благодаря замене. Ранее фигуристка из основного состава, Елена Костылева, получила травму ноги и была вынуждена сняться с соревнования. София воспользовалась этим шансом, чисто откатала короткую и произвольную программы и в сумме набрала 213,28 балла. Она выиграла этап в китайском Сиане с отрывом в 24 балла.
Чтобы увеличить шансы на попадание российских спортсменов в финал Гран-при, Федерация фигурного катания России (ФФКР) решила отправить Дзепку на еще один этап в Бангкоке
Как это работает
В финал Гран-при отбираются топ-6 фигуристов или пар в каждом виде, которые показали лучшие результаты на двух этапах Гран-при. Российские юниоры получили по одной квоте в каждом виде только на двух этапах из шести — в Китае и Таиланде. Еще на двух этапах — в Турции и Польше — выступят только нейтральные спортивные пары из России. Это значит, что фактически шанс на попадание в финал есть у тех российских спортсменов, кто выступал на Гран-при в Китае. Но для этого им нужно занять призовые места еще на одном этапе.
В конце прошлого сезона мало кто мог предположить, что на первые за четыре года международные старты отправится София Дзепка. На последнем первенстве страны среди юниоров она заняла четвертое место, уступив Елене Костылевой («Ангелы Плющенко»), Лидии Плескачевой («Снежные барсы») и Виктории Стрельцовой («Хрустальный»).
По результатам первенства России среди юниоров в основной состав сборной попала Елена Костылева, а Виктория Стрельцова и София Дзепка стали запасными. В конце июля ФФКР провела контрольные прокаты сборной, чтобы решить, кто поедет на соревнования. Их выиграла Костылева, Дзепка снова осталась в запасе.
Мать Елены Костылевой в своих соцсетях выразила недовольство заменой дочери Софией Дзепкой. Несмотря на то, что Елена получила травму и не может выступать, ее мать считает, что Дзепка получила квоту незаслуженно.
«Оказывается, с польского „дзепка“ — это „репка“. Прямо говорящая фамилия получилась: „вытянули репку“ общими усилиями на межнар. За вашей любимкой — репкой — идет и будет идти шлейф с душком до тех пор, пока у нее не будет честно заработанных путевок на межнар, а не по головам Костылевой, Плескачевой и Стрельцовой!»
Из сообщений Ирины Костылевой
Тем не менее темная лошадка София Дзепка обошла главных фаворитов ФФКР и покорила фанатов фигурного катания со всего мира. И это тот редкий случай, когда фанаты не устраивают войны в комментариях, а поддерживают фигуристку. Комментаторы трансляций, эксперты, тренеры и просто фанаты отмечают, что София сочетает техническую сложность с качественным катанием, растяжкой и красивым исполнением программ. Многие сравнивают ее с балериной на льду, называют новой надеждой российского фигурного катания и радуются, что именно София поехала на «первое впечатление».
На каких соревнованиях можно будет увидеть Дзепку
Прямо сейчас в таиландском Бангкоке проходит третий этап юниорской серии Гран-при ISU. На нем выступают нейтральные спортсмены из России — София Дзепка (одиночное катание), Лев Лазарев (одиночное катание) и танцевальный дуэт Мария Фефелова/Артём Валов. После первого дня соревнований Дзепка и Лазарев занимают промежуточные вторые места с минимальным отставанием меньше одного балла.
При этом судьи оштрафовали Дзепку на один балл из-за позднего старта и отняли еще 0,45 балла за недокрут в четверть оборота на тройном флипе, исполненном в каскаде. По итогам короткой программы спортсменка набрала 70,17 балла и уступила первое место японской фигуристке Рэне Уэдзоно. Произвольная программа девушек проходит 4 сентября.
София Дзепка — единственная из юниорок на этом этапе заявила четверной прыжок. Она собирается исполнить четверной тулуп, с которым уже выиграла первый этап Гран-при в Сиане
Если София выиграет или попадет в топ-3 и на этом этапе Гран-при, то с большой вероятностью она отберется в финал Гран-при, который пройдет 10–13 декабря в китайском городе Чунцин.
Также Дзепке уже есть 17 лет, возможно, она сможет выступить и на чемпионате России в конце декабря в Челябинске. Также можно ждать ее выступления на первенстве России среди юниоров. По результатам этого первенства выберут спортсменку, которая отправится на чемпионат мира среди юниоров.
Обложка: © личный архив Софии Дзепки
Популярные комментарии
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
АлексейНиколаевич ПоповО вкусах не спорят, но есть понятие дресс-код. Школа это не армейская служба, но и без соблюдения дисциплины школа становится балаганом. Если внешний вид это выпендрёж, и ничем другим самовыражаться у ученика не получается, то это характеризует его не лучшим образом. В общем из внешнего вида и поведения до определенных пределов не следует устраивать холивар, но и оставлять без внимания маргинальные отклонения тоже будет показателем учительской бесхребетности. Здесь надо владеть искусством мягкой силы. Чтобы не скатываться до уровня базарной разборки, но и аккуратно демонстрировать свою позицию, то есть проявлять свои качества как воспитателя.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид







