Дочь перестала пить воду в школе, чтобы не ходить там в туалет. Чем это опасно?

Отвечает педиатр Вячеслав Фетискин

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © ra2 studio, fotokaleinar/ Shutterstock / Fotodom

Узнай у «Мела»

03.11.2026

Вопрос. Дочь перестала пить воду в школе, чтобы не ходить там в туалет. Чем это грозит ее здоровью и как мы можем ей помочь?

Ответ. Педиатр детской клиники «Фэнтези» Вячеслав Фетискин:

Тут сразу две проблемы: недостаточное употребление жидкости и привычка долго терпеть, когда хочется в туалет.

Если ребенок мало пьет, особенно в жаркую погоду или при высокой физической активности, может развиться обезвоживание. Недостаточное поступление жидкости может стать и причиной запоров. А запоры, в свою очередь, способны ухудшать работу мочевого пузыря.

При регулярном сдерживании мочеиспускания в дальнейшем возможны внезапные сильные позывы, недержание мочи и трудности с полным опорожнением мочевого пузыря. Регулярное удерживание мочи, недостаточное питье и запоры могут также повышать риск инфекций мочевыводящих путей.

Что делать родителям, если ребенок боится ходить в туалет в школе

Не нужно заставлять ребенка выпивать строго определенный объем воды. Потребность в воде индивидуальна и зависит от возраста, массы тела, питания, физической активности и температуры окружающей среды.

Важно, чтобы он регулярно пил и не испытывал жажду

Однако, если ребенок боится ходить в школьный туалет, важно не ограничиваться советом больше пить. Нужно выяснить, почему он боится: стесняется, опасается замечаний учителя, не хочет пользоваться школьным туалетом или сталкивается с запретом выходить с урока. Решение этой проблемы важнее любых рекомендаций по питьевому режиму.

Если ребенок жалуется на боль или жжение при мочеиспускании, часто бегает в туалет, мочится непроизвольно или испытывает боль внизу живота, боку или пояснице, у него повысилась температура, нужно срочно обратиться к педиатру.

Как помочь ребенку перестать стесняться и бояться

Если ребенок стесняется отпрашиваться в туалет, важно объяснить ему, что в этом нет ничего постыдного. Детский психолог Ольга Кондрашова предлагает поговорить об этом с юмором, чтобы ребенок перестал воспринимать естественные потребности организма как повод для смущения.

«Можно построить разговор с юмором в стиле беседы Волка и Красной Шапочки:

— А зачем тебе глаза?

— Чтобы видеть.

— А зачем тебе уши?

— Чтобы слышать.

— А зачем тебе руки?

— Действовать с предметами.

— А ноги?

— Ходить.

— А попа зачем тебе?

Ребенок смеется и отвечает.

Далее очень важное продолжение:

— А можешь ли ты управлять глазами? Командовать им, куда им смотреть? А командовать руками ты можешь? А ногами? Они точно подчиняются тебе? Или, может, вон тому дядьке? А можешь ли ты управлять попой, командовать ею, когда ей захотеть в туалет?

Ребенок смеется и отвечает: «Нет».

— А правильно ли поступают те люди, которые командуют своими ногами и велят им переместить попу в специальное место, где полагается быть попе, если у нее возникло желание заняться своим важным делом? Или люди могут разрешить попе делать свои дела в любом месте, например в классе?

— Значит, получается, ты нормальный человек, который, как все нормальные люди, ходит в туалет, когда ему это нужно, правильно? Тогда получается, что те, кто над этим смеется, видимо, не знают этого? А может, они вообще не ходят в туалет? Интересно, а вдруг они с другой планеты?»

Что еще важно знать родителям

Школьные туалеты — отдельная болезненная тема. Одни дети стесняются ходить туда из-за одноклассников, другие жалуются на грязь и отсутствие дверей, третьи предпочитают терпеть до дома. Вместе с гастроэнтерологом Ольгой Горячей мы уже разбирались, что происходит с организмом, если ребенок регулярно отказывается ходить в школе по-большому.

Впрочем, взрослые тоже нередко откладывают поход в туалет: из-за работы, долгой дороги или просто потому, что сейчас неудобно. Чем может обернуться такая привычка, «Мелу» рассказали уролог Сергей Артеменко и гастроэнтеролог Виктория Новикова.

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели