Подросток в 12 лет ест только сладкое, макароны и пиццу: что можно сделать?
Отвечает психиатр Марина Гармаш

Вопрос. Подросток 12 лет отказывается от разнообразного питания, в том числе от гарниров и мясных продуктов, которые ест только в составе бургеров и пиццы. Овощи и фрукты «на дух не переносит», в целом очень ограничен рацион, и у нас появилось ощущение, что он просто не чувствует голода. А когда организм просит еды, предпочитает сладкое (мороженое, молочные шоколадки и т. п.), тратя на них деньги, предназначенные для обеда в школе. На предложения поесть и объяснения о необходимости для растущего организма полноценно питаться реагирует словами «я не голоден». И если раньше первое блюдо и гарниры не вызывали отторжения, то сейчас становится все сложнее и сложнее. Если готовить то, что ему нравится, то это будут макароны, блины и пицца. Ждать, когда он сам изменит свои пищевые привычки, или следует проконсультироваться с психологом, диетологом или с другим специалистом?
Ответ. Детский психиатр клиники DocDeti Марина Гармаш:
Нужно оценивать питание более детально, анализировать, какое пищевое поведение было до этого возраста. И попытаться выяснить, что послужило причиной или импульсом к изменению пищевого поведения.
Если по результатам будет понятно, что в рационе ребенка полностью отсутствуют какие-то группы продуктов, полезно будет поработать со специалистом по питанию. А также исключить РПП.
То, что вы описываете, также укладывается в ARFID (ИО-РПП) — избегающе-ограничительное расстройство приема пищи, которое характеризуется тем, что ассортимент рациона питания максимально сужается.
Однако если ребенок раньше ел все продукты, а сейчас его пищевое поведение изменилось, есть вероятность, что это связано с возрастом, взрослением и желанием автономности. Точный диагноз может поставить только специалист и только после очного приема.
В ваших силах регулировать питание только дома, так как вне дома ребенок всё равно будет руководствоваться своими желаниями.
Дома же стоит пробовать разные способы приготовления овощей и фруктов, готовить вместе с ребенком, вместе с ним пробовать новые продукты, готовить по рецептам, которые он находит в соцсетях и которые вызывают у него интерес.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Обложка: Eugenia Porechenskaya / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Виктория ИльинаА из-за чего, собственно, сыр-бор? Чем так возмущена родительница? Может, она желает, чтобы её чадо писало в общей тетради на 96 листов, с колечками и Телепузиками на обложке? Вообще-то школьная тетрадь — не модный аксессуар и не предмет для удовлетворения родительских эстетических вкусов. Это учебный инструмент, конструкция которого давно продумана и проверена практикой. Особенно в начальной школе, где имеют значение и разлиновка, и формат, и вес тетради. Разумеется, цвет обложки сам по себе знаний не прибавляет. Но требование единообразия — вовсе не обязательно учительская прихоть. Поражает другое: с какой поразительной лёгкостью некоторые родители превращают любой пустяк в повод для скандала! Это уже какое-то откровенное кверулянтство — непременно оспорить, потребовать, пожаловаться, вмешаться туда, где собственных педагогических познаний явно недостаёт. Невольно вспоминается старинное выражение: «Мясо твоё, мастер, а кости наши». Разумеется, не в буквальном смысле, а как отражение принципа доверия к наставнику. Родители поручали мастеру обучение ребёнка, признавая его профессиональную компетентность. Может, и современным родителям пора вспомнить, что учитель — не обслуживающий персонал, обязанный потакать каждой прихоти, а профессионал, которому следует позволить спокойно делать свою работу? Защищать ребёнка от реальных нарушений необходимо. Но превращать цвет тетради в поле битвы за родительские права — уже откровенный абсурд.
Учитель требует покупать простые зеленые тетради, остальные отказывается проверять. Что это за самоуправство?
Виктория ИльинаРазговор о достойной оплате учительского труда сложнее простой формулы «надо повысить зарплаты». С главным тезисом героя статьи трудно спорить: педагог не должен думать, чем прокормить семью, и быть вынужденным добирать доход репетиторством. Но базовый уровень оплаты должен быть достойным не только в сильном столичном лицее. Хороший учитель одинаково нужен и в Москве, и в районной школе, и в селе. Право ребёнка на качественное образование не должно зависеть от места жительства. А дальше логичны дополнительные стимулы: надбавки за квалификацию, подготовку стобалльников, победителей олимпиад, серьёзные результаты учеников. Тем более статья показывает, какой труд стоит за работой с сильными и мотивированными детьми. Но есть и неудобный вопрос: насколько востребована значительная часть знаний, которые школа по единой программе обязана давать всем? Учитель здесь во многом связан требованиями системы. Однако если обучение почти не учитывает склонности и будущую траекторию ребёнка, возникает разрыв между объёмом обязательных знаний и их последующей практической ценностью. Можно сколько угодно говорить о «гармонично развитой личности», но общество в конечном счёте выше ценит то, что даёт ощутимый результат. И этот вопрос тоже нельзя исключать из разговора о зарплате учителя.
«Мы придумали делить детей на два сорта»: директор тамбовского лицея и заслуженный учитель — о культе олимпиад
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям














