Ребенок боится оставаться дома один: как помочь ему побороть этот страх?
14.11.2024
Вопрос. Ребенок в 7 лет боится оставаться один дома даже на 5 минут. Хочет, чтобы всегда кто-то из родителей был рядом. В магазин рядом с домом может сходить сам, а вот в квартире или на даче кто-то всегда должен быть рядом. Как помочь ему побороть этот страх?
Ответ. Кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева:
Сначала нужно понять причину страха. Просто так ничего не бывает, страх должен быть закреплен. Скорее всего, у ребенка есть какая-то история, связанная с тем, что он уже оставался дома один и что-то его испугало. Или произвел впечатление какой-то эпизод в книге, мультфильме, кино, где с героем, который был один дома, произошло что-то неприятное. Нужно поговорить с ребенком, чего именно он боится, чтобы он постарался сформулировать, что его пугает в одиночестве.
Родителям важно знать, что в этом возрасте слова на ребенка не действуют. У семилетнего человека эмоциональная сфера является первостепенной, эмоции перекрывают разум. Бесполезно объяснять семилетке, что дома он в полной безопасности, что с ним ничего не случится. Он вас просто не услышит.
Еще хуже будет звучать только: «Ой, ну что ты как маленький, вот я в твоем возрасте…» Запугивание, настаивание, вызывание чувства стыда — неприемлемые инструменты.
7 лет — это возраст, когда наступает финальный этап привязанности к родителям и начинается этап сепарации. Ребенку всё еще очень важно находиться рядом с мамой, делиться своими чувствами, эмоциями. Поэтому процесс привыкания к тому, что теперь он иногда будет оставаться один дома, должен быть мягким и постепенным.
Что можно сделать
- Отрепетируйте несколько раз ситуацию «один дома». Предложите сыну представить, что он сейчас в доме один. Пусть расскажет, что он видит вокруг, что находится в коридоре, что в его комнате, какие эмоции он испытывает. А затем поиграйте в такую игру: мама как бы уходит, но стоит за дверью. А ребенок может открыть дверь в любую минуту, когда захочет. Проиграйте ситуацию несколько раз, постепенно увеличивая время пребывания ребенка в квартире в одиночестве.
- Посмотрите вместе с сыном мультфильмы, кино или детские передачи, в сюжетах которых есть поворот, когда ребенок остается дома один и с ним происходит что-то хорошее, интересное, позитивное, оживают игрушки и т. п.
- Предложите ребенку в качестве психологического «якоря» на время вашего отсутствия мягкую игрушку, которую он будет оберегать, когда останется один. Чтобы не игрушка защищала его, а он заботился о ней. Так проще почувствовать свою ответственность, «взрослость» и отвлечься от неприятных мыслей.
- И конечно, прежде чем оставить ребенка одного дома, оставьте ему список телефонов близких людей — мамы, папы, бабушки, дедушки, которым он может позвонить в любой момент, если ему вдруг станет страшно или грустно.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Imago / ТАСС
ЭКСПЕРТЫ
«Посиди тут, я скоро вернусь!». Как и когда можно оставлять ребёнка дома одного? Разбираемся с психологом и юристом
ЭКСПЕРТЫ
Ребенок истерит, если что-то идет не по плану: как ему помочь? Отвечает психолог Ксения Ягодина
ИНТЕРВЬЮ
Один в большом городе. Когда ребёнка отпускать одного из дома и как научить его самостоятельности