Я злюсь на ребенка, когда он плачет, трясу его. Знаю, что это опасно, но не могу остановиться. Что делать?
Отвечает психолог Алёна Легостаева

Вопрос. Ребенку 3 месяца. Я злюсь, когда он плачет, и могу, например, потрясти его или сильно качать, чтобы он успокоился. Я понимаю, что это не нормально. Я пыталась справиться со своими эмоциями, даже пыталась представить, что ребенок — это я, но у меня ничего не получилось. Иногда, чтобы не обидеть ребенка, я бью себя по голове и от этого успокаиваюсь. Я очень люблю своего ребенка. Помогите мне.
Ответ. Психолог Центра лечебной педагогики «Особое детство» Алёна Легостаева:
В вашей короткой истории чувствуется много усталости, боли, стыда, отчаяния. Очень хочется вам помочь.
Существует такое понятие, как синдром встряхнутого ребенка, и это нередкое явление. Многие уставшие взрослые трясут детей, пытаясь успокоить их и успокоиться сами. Это действительно небезопасно, нужно перестать так делать и постараться найти поддержку для себя.
Важно, чтобы у вас была помощь с ребенком и возможность отдыхать, есть, спать, мыться. Кто из взрослых рядом мог бы вам помочь?
Просите о поддержке родственников, подруг, коллег. Даже полчаса-час помощи могут существенно поддержать вас, а значит, и ребенка, о котором вы заботитесь.
Если состояние беспомощности, усталости у вас будет накапливаться, если не будет становиться легче, то стоит обратиться к психиатру для исключения или подтверждения послеродовой депрессии или какого-то еще психического состояния, которое может снижать качество жизни — ваше и ребенка.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: © KieferPix / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
АлексейНиколаевич ПоповО вкусах не спорят, но есть понятие дресс-код. Школа это не армейская служба, но и без соблюдения дисциплины школа становится балаганом. Если внешний вид это выпендрёж, и ничем другим самовыражаться у ученика не получается, то это характеризует его не лучшим образом. В общем из внешнего вида и поведения до определенных пределов не следует устраивать холивар, но и оставлять без внимания маргинальные отклонения тоже будет показателем учительской бесхребетности. Здесь надо владеть искусством мягкой силы. Чтобы не скатываться до уровня базарной разборки, но и аккуратно демонстрировать свою позицию, то есть проявлять свои качества как воспитателя.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид







