Режим сна

TikTok запускает новый инструмент, который поможет пользователям-подросткам соблюдать режим дня

Исследование: мозг людей-сов работает лучше, чем мозг людей-жаворонков

Исследование показало: чем популярнее ребенок среди сверстников в школе, тем меньше он спит

Мама 4 детей рассказала, что просыпается в 5 утра, чтобы провести время наедине с мужем. И другим парам советует

Ужин в 11 вечера, а сон в полночь. Мама тоддлера показала необычный режим дня, который выбрала для дочери

Папа проверил совет из тиктока о том, как узнать спит ребенок или притворяется. И сделал все наоборот

Семилетка должен ложиться в 20:00: учительница из Ирландии опубликовала таблицу с временем подъема и отбоя для детей