Я детский психолог. Вот как родители сами учат своих детей ничего не хотеть

Ничего не выпрашивает, подарков не ждет, про дорогие покупки даже не заикается — родителям удобно, конечно. Но ребенок может молчать о желаниях не только потому, что ему всего хватает: например, он боится расстроить родителей очередным «хочу». Блогер «Мела», детский психолог и сказкотерапевт Ирина Прокофьева объясняет, как отличить одно от другого и почему даже на несбыточное желание не стоит отвечать «перехочешь».

Мы привыкли думать, что дети постоянно чего-то хотят, а задача родителей — вовремя говорить им «нет». Но бывает и наоборот: ребенок ни к чему не стремится, ничего не просит и ничем особенно не интересуется.

Дело в том, что мало просто чего-то захотеть. Нужно еще понять, что тебе интересно, придумать, как этого добиться, приложить усилия и иногда подождать. Всему этому ребенок постепенно учится. И если взрослые всегда решают за него, чего ему хотеть, и спешат исполнить любое желание, у него остается меньше возможностей получить такой опыт.

Желанию нужно время, чтобы созреть

Самый частый путь к «мне ничего не надо» выглядит вполне благополучно. Ребенок еще не успел захотеть, а у него уже есть. Новые фломастеры появляются раньше, чем закончились старые. Конструктор куплен, потому что «он же такое любит». Мультфильм включен до того, как ребенок заскучал.

Так поступают внимательные, любящие родители, и ничего плохого в каждом отдельном подарке нет. Плохо то, что у желания не остается времени появиться.

Отсюда совет, который многих удивляет: давайте ребенку поскучать. Не включайте мультфильм на первое же «мне скучно» и не предлагайте пять вариантов занятий.

Десять минут нытья — ровно то время, за которое желание успевает созреть

«Мне не надо, у вас же ипотека»

Второй путь — дети, которые запрещают себе хотеть ради родителей.

Ко мне приводили девятилетнего мальчика, который на вопрос о подарке твердо отвечал: «Ничего, у нас ипотека». Родители рассказывали об этом с умилением. А на вопрос, что бы он купил, если бы деньги вообще не были проблемой, мальчик подумал и сказал: «Маме шубу».

Чаще всего так бывает в семьях, где о деньгах говорят с тревогой, даже если денег на самом деле хватает. Ребенок считывает напряжение и решает его единственным доступным способом — перестает быть источником расходов.

Когда хотеть стыдно или бесполезно

Третий путь проходит через реакцию взрослых. «Опять ты со своим „хочу“». «Губу закатай». «Зачем тебе, у тебя такое уже есть». «Перехочешь». По отдельности каждая фраза вполне безобидна, но вместе они учат: озвучишь желание — нарвешься на насмешку или раздражение.

Ребенок делает логичный вывод и перестает озвучивать. Через какое-то время перестает и мечтать.

А рядом стоит история с чужими желаниями: кружки выбрали родители, секцию тоже они, одежду тоже.

Как отличить довольного ребенка от погасшего

Далеко не каждый ребенок, который ничего не просит, в беде. Есть дети, которым вещи просто не очень интересны, и это нормально. Ориентир такой: смотрите на желания вообще, а не на просьбы что-нибудь купить.

Скорее всего, всё в порядке, если:

1. Ребенок не просит игрушек, но горит делами: хочет строить, звать друзей, узнавать, пробовать.
2. У него есть мечты, пусть самые фантастические.
3. Он легко выбирает между двумя вариантами и может объяснить почему.

Стоит присмотреться, если:

1. «Не знаю», «всё равно», «как хочешь» стали ответом почти на любой вопрос.
2. Ребенку трудно выбрать даже мороженое, и он смотрит на вас, пытаясь угадать правильный вариант.
3. Отказ звучит быстро, с явным облегчением, а потом ребенок долго смотрит на то, от чего отказался.
4. В фантазиях он хочет для других, но не для себя.

Что делать родителям

1. Разделите «хотеть» и «получить». Главная формула: хотеть можно всё, получить можно далеко не всё. Озвученное желание — еще не требование и не упрек, а отказ в покупке не отменяет права хотеть.

«Классная штука, понимаю, почему нравится. Покупать пока не будем» — и никаких «Зачем тебе?»

1. Перестаньте угадывать. Не покупайте заранее и не предлагайте раньше, чем ребенок попросил. Пусть закончатся фломастеры, пусть станет скучно.
2. Говорите о мечтах отдельно от покупок. «Чего бы тебе хотелось, если бы можно было вообще всё?» Такой разговор ничего не стоит и при этом отлично тренирует умение представить желаемое.
3. Если ребенок бережет вас, снимите с него эту работу. Скажите прямо: «Мне важно знать, чего ты хочешь. А решать, что мы можем себе позволить, — уже моя задача».
4. Начинайте с выбора из двух. Ребенку, который на всё отвечает «не знаю», открытый вопрос «Чего ты хочешь?» пока не по силам. «Гречка или макароны?», «В парк или в кино?» — маленькие выборы, в которых невозможно ошибиться. Мышцу восстанавливают с малых весов.
5. Хотите сами. Мама, которая о подарке на свой день рождения говорит: «Мне ничего не надо, лишь бы вы были здоровы», учит ребенка, что хорошие люди ничего для себя не просят.

Называйте вслух свои желания, от «хочу кофе» до «мечтаю поехать в Антарктиду»

Когда нужен специалист

Иногда «мне ничего не надо» — уже симптом. Депрессия у детей часто выглядит иначе, чем у взрослых: вместо грусти — скука, раздражительность, вялость и то самое «всё равно».

Потеря интереса к тому, что раньше радовало, называется ангедонией и считается одним из главных признаков депрессии в любом возрасте.

Умение понимать свои желания влияет на многое: от выбора профессии до отношений с другими людьми. Ко мне как к психологу приходят взрослые, которые признаются: «Я не знаю, чего хочу». Они работают, справляются с повседневными делами, делают всё, что от них ожидают, но не чувствуют, что живут собственной жизнью. Причины могут быть разными, однако иногда за этим стоит привычка с детства ориентироваться на чужие решения и ожидания.

Поэтому, если ребенок говорит: «Мне ничего не надо, у меня всё есть», не спешите радоваться его скромности. Попробуйте спросить, о чем он мечтает, что хотел бы попробовать, чему научиться. И если он не сможет сразу ответить, не пугайтесь и не требуйте немедленно придумать себе мечту. Лучше подумайте, как часто у него вообще появляется возможность самостоятельно чего-то захотеть, сделать выбор и попробовать добиться желаемого.

А ваш ребенок легко говорит о своих мечтах или чаще отвечает «не знаю»? Поделитесь в комментариях.

Обложка: © Hryshchyshen Serhii / Shutterstock / Fotodom