Как часто вы заглядываете в электронный дневник ребенка? А знаете, какой у него рейтинг в классе? Если ответ на оба вопроса отрицательный, вам можно только позавидовать. Для большинства же родителей, что бы они ни говорили, оценки имеют значение. Как это может испортить жизнь вам и ребенку и можно ли на это как-то повлиять, рассказывает психолог БФ «Дела семейные» Арина Аширбакиева.

Школьная оценка — это важное испытание, с которым сталкивается человек в период формирования личности. Она редко бывает просто цифрой, в нашем сознании оценка быстро превращается в ярлык, диагноз, пророчество и в конечном счете — в часть нашей идентичности.

Возьмем стандартную историю: Света, ученица 7-го класса, всегда училась на пятерки и редкие четверки. И вот мама Светы узнает от классного руководителя, что в этой четверти у девочки выходит тройка по физике, а до конца четверти осталось 2 недели. Мама шокирована такой новостью и решает поговорить с дочкой. Во время разговора Света очень сильно переживает и плачет. А на вопрос мамы о причинах неуспеваемости отвечает, что в данной четверти материал оказался очень сложным для нее, все контрольные она писала на тройки, а подойти к учителю постеснялась.

Таких историй тысячи. Весь вопрос в том, как реагировать на возможную тройку или двойку. И если вы и правда хотите помочь ребенку, то важно сделать две вещи:

1. Понять причины неуспеваемости.
2. Найти пути выхода из ситуации.

Что может стоять за тройкой

Резкое снижение успеваемости у ранее успешного ребенка — это не причина, а симптом. Это «послание», которое нам нужно расшифровать, чтобы помощь была действенной, а не деструктивной.

1. Подростковый кризис (12–15 лет). Средняя школа — это время глобальной перестройки. Ведущей деятельностью становится не учеба, а общение со сверстниками. Ребенку сейчас может быть гораздо важнее, как он выглядит в глазах одноклассников и нравится ли он кому-то. Мозг буквально «перепрошивается», и учеба временно уходит на второй план. И это не прихоть, а биологическая установка.

2. Смена типа мышления. Физика — это первый предмет, требующий не заучивания, а абстрактно-логического мышления. Нужно не просто запомнить формулу, а понять принцип, уметь его применить, выстроить сложные причинно-следственные связи. Не все дети одинаково быстро могут перестроиться, и, возможно, кому-то нужна помощь в освоении нового способа думать.

3. Страх не оправдать ожиданий. Ученики-отличники часто склонны к перфекционизму, а столкнувшись с первой серьезной трудностью, они могут испытывать колоссальный стресс. В голове звучит голос: «Я должен быть идеальным. Если я получаю плохую оценку, я никчемный». Вместо того чтобы попросить помощи, ребенок может начать избегать предмета, стыдясь перед родителями и/или учителем (ведь на него возлагают такие надежды), делая вид, что всё нормально. А пропустив одну тему, он не понимает следующую, и снежный ком проблем нарастает.

4. Конфликт с учителем или в классе. Возможно, у ребенка не сложились отношения с преподавателем или над ним посмеиваются одноклассники, когда он постоянно тянет руку для ответа. Для подростка социальное неблагополучие — это катастрофа, которая полностью блокирует познавательные способности.

5. Оценка как симптом личных переживаний. Первая влюбленность, ссора с лучшим другом, буллинг, сложности или конфликты в семье. Эмоциональная система подростка перегружена, и на учебу просто не остается ресурсов. Или же таким образом подросток сигнализирует о своем дискомфорте и неосознанно бунтует, чтобы кто-то обратил внимание на его состояние.

Как можно действовать родителям

Помните: ваша задача — не заставить учиться, а вернуть ресурс и интерес.

Шаг 1: сместите фокус с оценок на личность ребенка

Вместо «Почему опять три?» спросите:

«Как ты относишься к физике? Что в ней самое интересное и самое сложное?»

«Тебе нравится, как преподает учитель?»

«Я вижу, что тебе тяжело. Давай подумаем, как я могу тебе помочь?»

Шаг 2: обеспечьте психологическую безопасность

Дайте понять, что ваша любовь не зависит от оценок. Ключевая фраза: «Ты — важнее любой пятерки, мы справимся с этой трудностью вместе». Это снимет колоссальный груз вины, стыда и тревоги.

Расспросите, как обстоят дела в отношениях с учителем и одноклассниками, напомните, что вы рядом и к вам всегда можно обратиться по любому вопросу. Если ребенку интересно, поделитесь своим опытом — как вы себя ощущали, обучаясь в школе, каково вам было учить физику и строить отношения с одноклассниками, всегда ли вам это удавалось легко или вы тоже сталкивались со сложностями.

Шаг 3: предложите практическую помощь, а не контроль

Не нанимайте репетитора сразу. Сначала предложите помочь вместе разобрать сложную тему. Посмотрите увлекательные научно-популярные ролики, сходите в научный музей. Покажите, что физика — это про мир вокруг нас, а не про сухие формулы.

Если сами не справляетесь, то выбирайте репетитора не для «натаскивания», а для понятного и интересного объяснения.

Шаг 4: помогите организовать время

Подростки часто плохо управляют своей нагрузкой. Помогите составить реалистичное расписание, где будет время и на уроки, и на хобби, и на отдых, и на общение. Важно избегать переутомления.

Шаг 5: наблюдайте за общим состоянием

Если вы видите, что у ребенка в течение двух недель и более постоянная апатия, плохое настроение, нарушения сна или аппетита, он ничем не интересуется и никуда не хочет выходить — это может быть признаком эмоционального выгорания или депрессии. В этом случае обращение к школьному психологу или детскому психотерапевту обязательно.

Тройка по физике — не трагедия, а повод пересмотреть ваши общие приоритеты. Что для вас важнее: чтобы ребенок вызубрил закон Ома или чтобы он вырос уверенным в себе, психически здоровым человеком, который не боится трудностей и умеет просить о помощи? Проявите мудрость и терпение, ведь ваша поддержка сейчас — лучшая инвестиция в будущее вашего ребенка.

Фото: © Andrii Iemelianenko / Shutterstock / Fotodom