Детские страхи — это нормально. Сегодня ребёнок боится грома, завтра — монстра в шкафу, а потом — стоматолога. Но если эти переживания мешают радоваться жизни, становятся навязчивыми и постоянно расстраивают, ребёнку точно нужна помощь. Наш блогер Даниэль Голштейн рассказывает, на какие «красные флаги» обратить внимание и откуда вообще берутся «долгоиграющие» страхи.

Испуг, робость, боязливость, страх — эти негативные чувства и переживания свойственны детям дошкольного возраста. Так они постигают окружающий мир. Но все эти переживания временные, проходящие. Они не требуют глубокой коррекции. Здесь важна спокойная поддержка и внимание со стороны родителей и воспитателей.

Но есть страхи «долгоиграющие», они сохраняются продолжительное время, сопровождаются сложными переживаниями. Закрепленные, «невротические» страхи токсичны, оставляют негативный след на развитии детей в целом.

Почему страхи не проходят

Причин стойкости детских страхов множество. Психологи и психотерапевты основой для закрепления страхов и негативных переживаний дошкольника считают:

• психологические травмы, сильный стресс, потрясения (смерть близких, потерю любимого животного, аварию);
• индивидуальные особенности ребенка (обидчивость, робость, низкую самооценку);
• ситуативную нервную нестабильность или ослабленность;
• неконструктивную поведенческую и воспитательную позицию взрослых (родителей, педагогов, опекунов).

Последняя причина (семейное воспитание) является базовой.

Семья и эмоциональное развитие ребенка

Детские психологи утверждают, что именно семья играет первостепенную роль в гармоничном развитии ребенка. Семья обеспечивает его взаимодействие с окружающим миром. Карл Роджерс, американский психолог, основоположник гуманистической психологии, считал, что фундаментом развития личности ребенка является родительское внимание и любовь. Именно в семье удовлетворяются жизненно важные потребности ребенка:

• принятие;
• любовь;
• защита;
• уважение;
• эмоциональная поддержка.

Экономическая нестабильность, напряженная политическая обстановка вызывают страхи родителей о будущем их детей. Досада, растерянность, тревога естественным образом транслируется на детей. Сюда же можно добавить внутрисемейные «катаклизмы» — конфликты, разводы, семейные «разборки». Проблема детских страхов и негативных переживаний усугубляется, если родители не знают, как себя вести и реагировать на явные или скрытые эмоциональные разлады ребенка.

Родительская растерянность или обеспокоенность проявляются чаще всего в двух полярных формах:

1. повышенная требовательность к ребенку (придирки, усиленный контроль, гиперопека);
2. невнимание (безразличие, эмоциональная «глухота и слепота»).

В результате внушаемые страхи закрепляются, становятся навязчивыми. Ребенок растет мнительным и тревожным. Последние исследования психологов подтвердили гипотезу о том, что транслируемые актуальные страхи родителей (особенно матери) трансформируются в детские страхи. Кроме того, выраженность страхов дошкольника в возрасте 5–6 лет напрямую зависит от стратегии семейного воспитания.

Детей с наибольшим количеством страхов и переживаний легко заметить по поведению, они:

• ранимые;
• часто испытывают беспомощность и незащищенность;
• работоспособность снижена, быстро устают;
• тяжело переносят неудачу;
• критику не переносят даже в мягкой форме;
• не могут оценить и предвидеть результат деятельности;
• сопутствует нервное перенапряжение.

Причем некоторые дети могут быть агрессивными, раздражительными, недоброжелательными. Проявляют злость и зависть к более успешным сверстникам. А другие, наоборот, скрывают (и это хуже) негативные переживания. Такой ребенок может затаиться, чаще бывает нерешительным и робким. Характерные черты — недоверие к миру, ожидание угрозы со стороны, настороженность, самобичевание.

Дети, у которых уровень проявления страхов не так высок, легко общаются со сверстниками и взрослыми, они активные и любознательные, проявляют инициативу в играх и на занятиях и достаточно уверены в своих силах. Но в нестандартной ситуации или незнакомой обстановке могут проявлять беспокойство, сомневаться в своих решениях, переживать в ожидании результатов.

Если у ребёнка низкий уровень тревожности, то он общителен, активен, у него высокая самооценка и он легко вовлекается в новые игры.

По статистике, у более трети детей в возрасте 5-6 лет — высокий уровень выраженности страхов. Они ранимы, уязвимы, часто чувствуют себя беспомощными. А мы не всегда в силу своей занятости замечаем это. И самое главное — не хотим отойти от своего привычного шаблонного поведения и покопаться в себе, разобраться с собственными страхами и переживаниями, в то время как детям нужна поддержка, опора, любовь и внимание самых родных и близких людей.

Иллюстрация: Shutterstock / GoodStudio