Как избавиться от растяжек во время беременности и помогут ли масла и кремы

Беременность сопровождается естественными изменениями в теле женщины. Одно из частых — растяжки на коже. Можно ли предотвратить их появление и что делать для профилактики? Рассказывает акушер-гинеколог Александра Михайлова.

Вопрос. Правда ли, что благодаря ежедневному использованию масел можно избежать растяжек на животе? Или это все же зависит от генов и размеров ребенка?

Ответ. Стрии (они же растяжки) — распространенная проблема, которая встречается у 50–90% беременных женщин. Как правило, стрии образуются на бедрах, животе и молочных железах. Но могут также появиться и на плечах или спине. Все очень индивидуально. Изначально стрии имеют розово-красный цвет, который спустя время переходит в фиолетовый. Потом они становятся белыми и внешне напоминают шрамы. Длина и ширина стрий также может варьироваться.

Стоит сказать, что растяжки могут появиться не только во время беременности. Причиной появления стрий может послужить и резкое похудение или, наоборот, набор веса, половое созревание с присущими ему гормональными изменениями, а также эндокринные заболевания или длительная медикаментозная терапия.

Среди факторов, влияющих на риск возникновения растяжек во время беременности, выделяют генетические и гормональные факторы, а также механическое растяжение соединительной ткани, возрастные особенности, наличие эндокринных заболеваний, вес женщины до беременности, а также вес плода.

Механизм появления растяжек выглядит следующим образом: в сетчатом слое дермы развивается дефицит выработки коллагена и эластина, ответственных за упругость кожи и сосудистой стенки. А количество ферментов, разрушающих коллаген и эластин, остается прежним. И в результате происходит надрыв или разрыв коллагеновых и эластиновых волокон, а также повреждение сосудистой стенки мелких капилляров кожи. Именно поэтому молодые стрии обычно имеют красно-розовый или даже багрово-фиолетовый цвет.

Растяжки не представляют никакой опасности для здоровья, однако такой косметический недостаток, безусловно, не добавляет радости будущей маме.

Лечить стрии необходимо в тот момент, когда они еще незрелые и имеют красный цвет. Один из самых эффективных способов — микродермация (шлифовка краев растяжек), а также пилинг и лазер (лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, лазерная наноперфорация, неодимовый лазер). Хорошо показали себя в деле коррекции растяжек микротоки, мезотерапия, а также коррекция коллагеностимуляторами и инъекционная карбокситерапия.

Однако все эти процедуры нельзя проводить во время беременности и лактации

Полностью избавиться от растяжек практически невозможно, но аппаратная косметология помогает сделать их едва заметными плюс позволяет убрать дряблость в зонах образования растяжек.

Что касается использования масел и кремов, то они не помогут избежать появления растяжек. А вот справиться с тем, чтобы после беременности они выглядели менее заметно, — задача для косметики вполне посильная.

Использовать стоит смягчающие и увлажняющие средства, которые содержат в своем составе масла шиповника, оливковое или миндальное. Также помогут витамины, например витамин Е, и гиалуроновая кислота. Все эти средства питают кожу, помогают восстановлению кожного барьера, поэтому замедляют процесс образования стрий и делают их менее выраженными.

Как таковой профилактики стрий не существует. Но ряд мер позволит минимизировать риски их возникновения.

• Оптимальный вес. Именно резкие скачки веса — самая частая причина появления растяжек.
• Спорт и физическая активность. Они поддерживают мышцы и тугор кожи.
• Массаж и контрастный душ. Помогают улучшить кровообращение и ускоряют регенерацию кожи.
• Бандаж и специальное белье. Бандаж, помимо прочего, контролирует перерастяжение кожи. А поддерживающие бюстгальтеры не дают груди провиснуть, а коже — растянуться.

Благодарим за помощь в подготовке материала стажерку Анастасию Аренс. Фото: Budimir Jevtic / Shutterstock / Fotodom