Рецепт овсянки с кокосом из тиктока: ее даже варить не нужно
Каша на завтрак — это база. К этому приучают с детского сада, так что не удивительно, что к школе дети успевают ее возненавидеть и требуют вафли, панкейки и сэндвичи. Но многодетная мать и редактор «Мела» Людмила Чиркова нашла рецепт овсянки, перед которой не устоит даже капризный подросток.
Средняя дочь недавно показала мне тикток с ПП-кашей, которую сейчас модно есть. Строго говоря, это не совсем каша — варить ее не нужно, а едят вообще холодной. И главное, такой завтрак можно и нужно готовить накануне — утром получится выспаться. В общем, я сказала окей, достала с верхней полки шкафа пачку геркулеса и заказала на маркетплейсе остальные ингредиенты. Спойлер: завтра придется пополнять запасы.
Ингредиенты:
- Овсянка — 50 г;
- Греческий йогурт — 250 г;
- Кокосовая стружка — 2 ст. л.;
- Кокосовое молоко — 40 мл;
- Кокосовая сгущенка — 1 ч. л.;
- Миндальные хлопья для посыпки — по желанию.
- Берем стеклянную банку или миску, лучше прозрачную, чтобы было красиво.
- Овсянку заливаем кокосовым молоком, добавляем кокосовую стружку и йогурт (без добавок). Перемешиваем и выкладываем в банку.
- Сверху выкладываем кокосовую сгущенку и посыпаем миндальными хлопьями.
- Закрываем крышкой и отправляем на ночь в холодильник.
Кстати, если заменить миндаль на арахис, а кокосовую сгущенку на вареную — можно получить вкус «Сникерса», а если залить всё растопленным молочным шоколадом — вкус «Баунти».
Фото: Nataliya Arzamasova / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения
