«Со мной такого никогда не случится»: что происходит с домашним насилием в России прямо сейчас — и где искать помощь

Пока всё понятно только с законопроектом — он, как мы и писали, на стадии отзыва в аппарате правительства, и если его и будут рассматривать, то только в рамках осенней сессии работы Госдумы, не раньше.

Муж снял квартиру напротив маминого дома и каждый день поджидал меня около подъезда, ходил к моей бабушке и говорил, что, если увидит меня с другим, пристрелит. На его уговоры я больше не велась, поэтому в ход пошли угрозы. И в их реальность я верила — мужу ничего не стоит подставить меня, подбросить мне наркотики, отправить в тюрьму и забрать у меня сына. Поэтому я вернулась к нему. И больше не сбегала.

Насилие часто скрыто от посторонних глаз, дети боятся о нем рассказать, потому что если об этом узнает агрессор, может стать еще хуже. В таком случае важно найти взрослых, которые правильно отнесутся к ситуации и обеспечат безопасность ребенка (не рассказывая о жалобах агрессору). Александра Кузнецова говорит, что таким человеком может стать психолог центра помощи семье и детям, лечащий врач, школьный или любой другой психолог.

Куда обратиться в ситуации домашнего насилия:

• Консорциум женских неправительственных объединений предоставляет юридическую и психологическую помощь, а также убежище в ситуации домашнего насилия. Телефон консорциума: 8-495-690-63-48.
• Центр «АННА» сопровождает в кризисные центры пострадавших от насилия и поддерживает всероссийский телефон доверия для женщин: 8-800-7000-600;
• Кризисный центр помощи женщинам и детям — 8 499 977 17 05;
• Центр «НеТерпи» оказывает психологическую помощь в ситуациях домашнего насилия;
• Сеть взаимопомощи «ТыНеОдна» оказывает психологическую и юридическую помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия;
• Центр «Альтернатива» работает с пострадавшими и авторами насилия.

Единственного правильного механизма в этой ситуации нет. Всё зависит от контекста и конкретных обстоятельств. Фиксация на камеру может быть уместна, поскольку позволит запечатлеть момент нанесения вреда, что будет являться доказательством произошедшего. С правовой точки зрения, если вы стали свидетелем жестокого обращения с детьми, вы можете обратиться в правоохранительные органы, органы опеки и попечительства, а также в комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав.

Чек-лист: что делать, если вы хотите ударить ребенка

1. Сделать глубокий вдох. Два глубоких вдоха. Или даже три медленных глубоких вдоха.
2. Выйти из комнаты, чтобы перевести дух, подумать, как лучше всего поступить в конфликте, но не выпуская ребенка из виду.
3. Отвести ребенка в тихое безопасное место, чтобы он мог успокоиться.
4. Хлопнуть не по попе, а в ладоши. В свои ладоши. Хлопнуть пару раз. Эта внезапность и громкий звук помогут привлечь его внимание.
5. Начать петь.
6. Опуститься до роста ребенка (присесть на диван, на колени или на корточки), чтобы не быть угрожающим. И посмотреть в глаза.
7. Говорить тихо. Тише обычного.
8. Быть твердым, но справедливым и дружелюбным.
9. Игнорировать истерики.
10. Подумать, в чем причина такой реакции вашего ребенка: устал? голоден? не до конца понял суть претензии?
11. Вывести орущего ребенка на пробежку. Если вы уже на улице, попробуйте сказать: «Так, я больше не могу этого выносить, давай пробежимся до того дерева (или сделаем два круга по стадиону), а потом решим, что делать дальше». Или просто: «Давай в догонялки!»
12. Говорить много позитивных вещей ребенку в любое другое время, когда он не орет и не выводит вас из себя.
13. Не критиковать поступок, а объяснять последствия (например, если бросать игрушку, она может сломаться).
14. Убрать ценные (опасные, острые) вещи из зоны досягаемости. И от себя подальше. И от него.
15. Превратить задание, которое он ни в какую не хочет выполнять, в игру.

Многих детей запугивают, и они верят в то, что говорят взрослые, что угрозы реальны. Например: «Если ты кому-то об этом расскажешь, я убью твою маму». Это, конечно, манипуляция, и особенно сильно она затрагивает тех детей, которые выросли в семьях, где родители говорили: «Ты должен доверять взрослым, взрослые не ошибаются, а ты должен расти послушным». Воспитание ребенка непослушным, когда он имеет собственное мнение, доверяет своей интуиции и может сказать «нет» без стыда, уменьшает риски.