Дочь в 15 лет стала грубой и агрессивной, дерется, травит одноклассников: как это исправить?

Вопрос. Дочери 15 лет. Семья интеллигентная, но неполная, одна мама. Папа не общается. Уже год, как дочь стала грубая, агрессивная, равнодушная к семье. Дерется, провоцирует скандалы. Периодически становится очень нежной, обещает исправиться, но, по сути, ничего не меняется. Подбивает других подростков на драки и буллинг. Обращались к психологам: на приеме ведет себя адекватно, всё понимает, соглашается. Проходит день-два — и всё повторяется. Как скорректировать ее поведение?

Ответ. Детский психолог Гульжан Гусманова:

Одна из главных задач подросткового возраста — как можно больше пораниться о своих взрослых: через скандалы, бунт, несогласие. Такова природа этого возраста: гормональный фон владеет и управляет эмоциями и поведением.

Если девочка провоцирует конфликты и участвует в травле, по всей видимости, у нее сформировалась агрессивная модель поведения в подростковой группе. И изменить это можно только при условии, что среда, в которой растет подросток, будет меняться.

А что касается поведения на приеме у психолога — оказавшись в кабинете специалиста, практически все подростки ведут себя вполне адекватно, здраво рассуждают и всё понимают — это тоже нормально.

Что можно сделать

1. В первую очередь вам нужно подумать, как лично вы относитесь к проявлению агрессии у дочери. Бывают ли у вас вспышки гнева, позволяете ли вы испытывать эти эмоции (разочарования, досады, злости) своей дочери? Как в вашей семье принято с ними справляться? Может ли дочь рассказать вам о ситуации, которая вызывает у нее злость, и получить поддержку? Честные ответы на эти вопросы — уже часть их решения.
2. В ситуациях, когда конфликт назревает или уже разгорается, возьмите паузу и дистанцию. Задайте себе вопрос: «Что важнее прямо сейчас — настоять на своем и любой ценой удержать авторитет или сохранить отношения, проявить заботу о дочери и попытаться ее понять?»
3. Вспомните себя в этом возрасте, свои чувства и переживания — какого отношения к себе вы ждали от родителей?
4. Вместо фразы «Ты опять ведешь себя плохо» попробовать «Я вижу, что тебе тяжело, давай поговорим». Задавать открытые вопросы: «Как ты себя чувствуешь?», «Что тебя злит?», «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?».
5. Составить договор-соглашение, в котором отражены важные правила семьи — не грубить при посторонних, например. До составления договора вам придется сначала обсудить, что неприемлемо для вас и для нее, какие последствия вы обе считаете справедливыми при его нарушении. Вы либо соглашаетесь с дочерью, либо предлагаете альтернативу, но снова — через согласие и принятие условий. Когда мы без согласования с подростком выдвигаем какие-то требования, им сложно следовать, потому что они установлены другим человеком, без обсуждения. И наоборот, я скорее буду соблюдать договор-соглашение, в разработке которого я принимал участие.
6. Стоит учесть, что отсутствие папы и его участия в жизни не отменяет того, что дочь продолжает испытывать чувства по отношению к нему. Можно предложить написать ему письмо и высказать ему всё, что хочется. А отправлять такое письмо необязательно.
7. Можно предложить вести «Дневник злости», записывать в него всё, что вызывает раздражение, а потом анализировать, что стало причиной агрессии по отношению к другим сверстникам.
8. В моменты близости и теплого общения с дочерью предложите поговорить о том, что она чувствует, когда проявляет агрессию, и что, по ее мнению, чувствует тот, на кого она направлена. Важно делать это с желанием разобраться в ситуации, без осуждения ее поведения. С принятием ее чувств, не ожидая, что она будет сожалеть о своем поступке и раскаиваться. Помните: ваша цель — «не сломать» ее сопротивление, а помочь почувствовать себя принятой, даже когда она плохо себя ведет.

Иллюстрация: Olya Teplota / Shutterstock / Fotodom