Как воспитать олимпиадника, не сломав ему психику? Опыт призеров Всероса
Блоги25.03.2026

Как воспитать олимпиадника, не сломав ему психику? Опыт призеров Всероса

Коллаж. Рука держит золотую медаль. Школьные олимпиады

Весной проходят финалы Всероссийской олимпиады школьников. Соревнования считаются очень сложными и дают возможность поступить без ЕГЭ на бюджет в самые престижные вузы страны. Как вовремя распознать у ребенка интерес к олимпиадам, помочь готовиться к соревнованиям такого уровня и, самое главное, дружно не сойти с ума? Спросили об этом у самих призеров ВсОШ, а сейчас ― студентов ИТМО.

«Несколько соревнований, которые я взял в 10-м классе, в 11-м написал ужасно просто потому, что не выспался»

Коллаж «Мела». Фото: © личный архив Александра Белинского

Александр Белинский

Призер Всероссийской олимпиады школьников по физике и информатике. Благодаря Всеросу получил 600 тысяч рублей и поступил на бюджет на программу для будущих архитекторов и исследователей ИИ «AI360: ML Native» в ИТМО, которую поддерживают Яндекс и Сбер

Мне повезло ― в моей семье с раннего возраста следили за моими интересами и предлагали разные активности. Это очевидный, но, думаю, универсальный совет для родителей, которые хотят, чтобы их ребенок добился успеха. Еще когда мне было восемь или девять, мы вместе с бабушкой с интересом разбирали математические задачи. И мама уже в начальной школе отвела меня в математический кружок. У нас дома не было стационарного компьютера, поэтому поначалу все задачи я решал на бумаге. Но, видя мой интерес, родители поговорили со школьным учителем информатики, и он пригласил меня в робототехнический кружок ― там я стал учиться программировать роботов. Причем меня взяли на занятия к пятиклассникам, хотя сам я тогда был только в третьем. Чуть позже я понял, что мне не очень подходит конструирование роботов, и перешел в кружок по программированию.

Начинать участвовать в олимпиадах можно хоть с начальных классов! Есть конкурсы и олимпиады для любых возрастов, подходящие подскажут преподаватели школьных кружков. По моему опыту, для первого раза лучше брать командные соревнования — они повеселее, там меньше стресса, потому что ребенок не остается с задачками один на один. И лучше методично набивать руку ― стараться писать как можно больше олимпиад, чтобы наработать опыт и не надеяться на удачу. И наконец, следите за сном и распорядком дня ― несколько соревнований, которые я взял в 10-м классе, в 11-м написал ужасно просто потому, что не выспался.

Когда уже набили руку на олимпиадах, пора задуматься о конкурсах и соревнованиях, которые пригодятся для поступления в университет. Но, естественно, надо учитывать при этом свои склонности и интересы. Для начала достаточно открыть перечень Российского совета олимпиад школьников (РСОШ) и найти подходящие соревнования по своему и смежному профилю. Дальше сравните их с теми конкурсами, за которые желаемый вуз дает право пройти на бюджет без экзаменов. Например, к таким соревнованиям относится «Высшая проба» и «Технокубок», их я взял еще до Всероса в 10-м классе и мог не переживать за поступление.

Если вы планируете участвовать во Всеросе по физике, мой совет — записаться в профильный школьный кружок. Например, с восьмого класса я стал ходить в школьный кружок при петербургском физико-математическом лицее № 239, ездил на сборы вместе с одноклассниками. Занятия шли три часа раз в неделю, потом разбирал задачи дома. Это сильно помогло при подготовке к олимпиадам.

В случае с Всеросом по информатике не забивайте на самостоятельную подготовку. На платформе по спортивному программированию Codeforces я подбирал контест под свой уровень, решал задачи, обсуждал их с другими кодерами и находил нужную теорию, если что-то было непонятно. Также присмотритесь к онлайн-кружкам по олимпиадному программированию. Их проводят как вузы, так и крупные ИТ-компании страны. Я присоединился к кружкам от Т-Банка и Яндекса. По структуре они похожи. Занятия бесплатны, есть несколько параллелей с разным уровнем сложности, туда вас определяют, исходя из опыта и навыков программирования. Преподаватели, среди которых призеры и победители Всероса и других олимпиад, проводят семинары и разбирают задачи.

И наконец, участвуйте в учебно-тренировочных сборах для олимпиадников. Это отличная возможность не только научиться новым алгоритмам и нестандартным подходам для решения олимпиадных задач, но и поближе узнать преподавателей вуза, которые проводят сборы. Так я познакомился с победителями и призерами ICPC, а сейчас преподавателями ИТМО, и смог больше расспросить об обучении в этом университете. Но, как правило, на сборы приглашают тех, кто хорошо проявил себя на региональном этапе Всероса.

Родителям в общении с ребенком-олимпиадником важно соблюдать баланс ― поддерживать, но не давить. И конечно, всегда приятно видеть, когда радуются твоим успехам. После одной моей победы на олимпиаде родители даже как-то приклеили бумажную медаль к входной двери подъезда «Здесь живет олимпиадник». Когда мне несколько раз не удавалось взять Всерос, они продолжали подбадривать, помогали верить в себя.


«Получить диплом престижной и крупной олимпиады почти нереально, готовясь только самостоятельно»

Коллаж «Мела». Фото: © личный архив Александра Ковальчука

Александр Ковальчук

Призер Всероссийской олимпиады школьников по математике. Благодаря Всеросу получил 300 тысяч рублей и поступил на бюджет на программу «AI360: ML Native» в ИТМО, которую поддерживают Яндекс и Сбер

По-моему, лучший способ поддержать интерес ребенка к олимпиадам — предложить ему попробовать порешать олимпиадные задачки. Вариант посложнее — проследить за тем, насколько он вообще интересуется математикой. Если после решения обычных заданий ребенок предлагает что-то свое и подмечает закономерности, способности, скорее всего, есть. В таком случае стоит не тянуть и вовремя записать школьника на сильный математический кружок. Если живете в Петербурге, для учеников начальной школы я бы посоветовал «123 центр олимпиадной математики, физики и программирования» или систему кружков «Фрактал», а для ребят постарше — математический центр физико-математического лицея № 239.

Думаю, лучше начинать участвовать в олимпиадах как можно раньше. Моя личная статистика подсказывает, что среди призеров и победителей Всероса почти все были олимпиадниками с начальной школы или в крайнем случае с пятого класса. Я узнал про олимпиады от родителей: еще когда учился во втором классе, они предложили подготовиться и поучаствовать в олимпиаде «Кенгуру», но никогда не заставляли меня заниматься. Мне самому нравилось решать нестандартные математические задачи еще с начальной школы.

При выборе олимпиады важно трезво всё оценить — не стоит тратить все силы на олимпиады, если начали готовиться к ним «с нуля» в старших классах. В таком случае велик шанс и недостаточно хорошо подготовиться к ЕГЭ, и не получить достойных результатов на олимпиадах, и в итоге не поступить на желаемое направление. При этом я считаю, что получить диплом престижной и крупной олимпиады практически нереально только за счет самостоятельной подготовки, важно учиться в профильных школьных кружках.

В моем случае было так. Я сразу целился в самые сложные и престижные соревнования вроде Всероса, потому что считал, что у меня сильная подготовка. Я учился в физико-математическом лицее № 366 в Петербурге и ходил на кружок в математический центр другого учебного заведения ― знаменитого физмат-лицея № 239. Вдобавок мы с одногруппниками из кружка выезжали на учебно-тренировочные сборы. К ЕГЭ я почти не готовился. Уже в 10-м классе стал призером Всероса по математике и не беспокоился о поступлении, так как диплом победителя и призера этой олимпиады не нужно подтверждать результатами экзамена.

Стать призером Всероса мне помогла грамотная расстановка задач самой олимпиады. Всего их восемь: среди них есть легкие, которые решают почти все участники, средние ― они определяют границу между непризовым участником и призером, и сложные, которые отделяют призеров и победителя. Я изначально не претендовал на победителя, так что нацелился на решение средних задач. В год участия одна из них была конструктивной, то есть требовала приведения примера. Такие задачи всегда давались мне лучше всего, и благодаря этому я и смог получить результат.

У ребенка должна быть внутренняя мотивация, иначе любая поддержка превратится в навязывание. Меня всегда поддерживали родители, например, после неудачи на Всеросе в девятом классе говорили, что у меня будет еще две попытки. Это было действительно важно, но в моей олимпиадной карьере наибольшую роль сыграл именно собственный интерес к математике.


«Целенаправленно и серьезно стоит готовиться к Всеросу по математике уже с пятого класса»

Коллаж «Мела». Фото: © личный архив Тимофея Егорова

Тимофей Егоров

Призер олимпиады школьников «Турнир Ломоносова» по математике. Благодаря результату на олимпиаде поступил на программу «Компьютерные технологии» в ИТМО, среди ее выпускников ― призеры и победители крупнейшего студенческого командного чемпионата мира по программированию ICPC

Мне кажется, сложно разглядеть талант раньше 11–12 лет. До этого момента я бы водил ребенка на кружки по математике или другим предметам, в художественные или спортивные секции. Важно показать, что вариантов для развития много, объяснить, какие возможности они дают, и выявить интересы ребенка, а дальше только поддерживать его.

У меня было много интересов: и ходил в музыкалку, и занимался футболом в спортивной школе. Еще нравилась математика, с удовольствием решал задачи по этому предмету. Лет в 10–11 мои родители заметили эти склонности, поговорили с учителями из начальной школы о моих способностях и перспективах, а в средней — предложили поступить в специализированный физико-математический лицей № 30.

Если хотите взять именно Всерос по математике, целенаправленно и серьезно стоит готовиться к нему уже с пятого класса. Если хотите поступить в вуз, подойдут более простые олимпиады, к ним можно подготовиться даже в старшей школе.

Меня олимпиадное движение, можно сказать, нашло само. Произошло это в девятом классе. Я стал заниматься в математическом кружке при лицее, где вместе с одноклассниками стал готовиться к предметным соревнованиям. Очень повезло и со школьной учительницей по математике Алисой Петровной Челкак ― она еще больше влюбила меня в предмет, понятно и доходчиво объясняла материал, давала творческие и олимпиадные задачи. Тогда я стал относиться к математике серьезнее и целенаправленно готовиться к соревнованиям, чтобы поступить в вуз.

Каждый университет публикует список олимпиад, по которым зачисляет студентов без экзаменов на конкретные программы. Можно отталкиваться от желаемой программы и под нее подбирать соревнования. Вдобавок интересные соревнования могут подсказать ребята из олимпиадного движения. Не стесняйтесь общаться и спрашивать! Я хотел поступить на «Компьютерные технологии» в ИТМО, но в моем портфолио за 10-й класс была только олимпиада «Росатом». Она не давала мне возможности учиться там, где я хотел, поэтому продолжил выступать на соревнованиях. В 11-м классе занял призовые места на «Турнире Ломоносова», «Физтехе», «Формуле единства», Открытой олимпиаде школьников ИТМО и в итоге смог поступить, куда планировал изначально.

Если вы несколько раз проигрываете олимпиады по одному направлению, возможно, стоит перепрофилироваться ― так, например, поступил мой друг. В середине 10-го класса он понял, что ему интереснее программирование, поэтому стал готовиться к олимпиадам по информатике, взял несколько из них и поступил на факультет компьютерных наук в московскую Вышку.

Важно понимать, что олимпиады — это отдельная жизнь с соревнованиями, растянутыми на весь учебный год. Прибавьте к этому домашнюю подготовку, занятия в школьных кружках и поездки на сборы ― и получите типичный распорядок олимпиадника. Конечно, всё это отнимает много времени, сил и эмоций. Особенно если учесть, что всё надо успевать совмещать со школьной программой и подготовкой к ЕГЭ. Каждый расставляет приоритеты самостоятельно. Лично я распределил на ЕГЭ и школу 30% времени, а всё остальное посвятил олимпиадам, решил поставить на них. Выручало, что в сильных профильных школах типа моей олимпиадников отпускают с уроков на время соревнований и сборов. Так мне удалось безнаказанно пропустить даже три недели уроков. Но мой опыт поможет только тем, кто учится в профильных физмат-школах с похожими правилами. В противном случае лучше так не рисковать и уделять побольше времени ЕГЭ и школьной программе.

Мне кажется, когда ребенок маленький, ему еще сложно понять, что именно ему нужно в жизни, как ставить цели и достигать их. Поэтому родители должны быть своего рода маяком, который укажет, что у ребенка может получиться что-то конкретное, поддерживать его, подтолкнуть попробовать еще раз в случае неудачи. Так, например, было в моей семье, за что я очень благодарен родителям.

Но это работает только в начальной и средней школе, лет в 15–17 уже должны выработаться собственная мотивация и появиться понимание, чем хочется заниматься. И вот тут какие-то наставления родителей могут выйти боком и привести к конфликтам. Если человек с начальной школы попробовал разные направления, много чем занимался и понял, что нравится, в этом возрасте уже вполне очевидно, зачем будет нужна, например, та же олимпиадная математика и как продолжать развиваться в этом направлении.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © New Africa / Shutterstock / Fotodom

Реклама. Университет ИТМО ИНН 7813045547, erid: 2W5zFHAfza5