«Вот тут я поняла, что такое настоящая боль»: естественные роды в 40 лет — опыт многодетной мамы

Многим женщинам страшно рожать самостоятельно. А для женщин, которые рожают своего первого ребенка после 39 лет, и вовсе предусмотрен протокол, позволяющий им выбрать кесарево сечение. Так ли страшны естественные роды, рассказала постоянный блогер «Мела», мама троих детей Диана Ходаковская.

Первую дочку я родила в 31 год, вторую — в 34, а сына Марка — в 40 лет. Когда-то я и сама искала ответы на вопросы: как рожать после 40? чего ждать? не страшно ли?

Я всегда рожала сама (да, я за естественные роды, если кесарево не требуется по медицинским показаниям). Мой опыт показал: роды могут быть совершенно разными, но с правильной командой врачей этот процесс становится бережным — даже если не назвать его легким. Делюсь тем, что поняла за три раза.

Естественные роды и эпидуралка: почему это не противоречит друг другу

Я убеждена: если нет прямых показаний к кесареву сечению, лучше рожать самой. Реабилитация после естественных родов проходит намного проще. К тому же считается (и я с этим согласна), что дети, прошедшие через родовые пути, изначально чуть крепче тех, кто появился на свет в результате операции.

При этом эпидуральная анестезия — на мой взгляд, лучшее изобретение XX века в акушерстве. У меня много подруг, которые настраивались «дышать», медитировать и чувствовать всё по-настоящему. И чем это часто кончалось? Они начинали просить обезболивание, когда было уже поздно — после 5–6 см раскрытия анестезию уже не делают.

Что можно сделать

Мой совет: не надо геройствовать. Заранее позаботьтесь о хорошем анестезиологе. Это такой же важный человек в родах, как и акушер-гинеколог. Вообще, в идеале в родах работают три человека, которым вы доверяете:

1. Врач-гинеколог — контролирует весь процесс.
2. Анестезиолог — решает, когда и сколько обезболивающего ввести.
3. Акушерка — ведет вас от и до.

Золотой стандарт — делать эпидуралку при раскрытии 4–6 см. Раньше — можно «затормозить» процесс (со мной так и случилось в третьих родах). Позже — просто адски больно, и незачем терпеть.

Партнерские роды: почему я за

Все три раза муж был со мной. Точнее, на первых двух родах — от начала и до конца. Третьи стали исключением: из-за внезапной командировки он не успел к началу, рейс задержали, и почти все 17 часов я переживала и плакала, потому что его не было рядом. И знаете, мне кажется, сын ждал отца — он родился всего через полтора часа после того, как муж наконец оказался в родблоке.

Я очень советую не бояться партнерских родов. Мужья не видят «некрасивых» моментов — на потугах они обычно стоят в стороне или уходят. Зато долгие часы схваток, которые в одиночку превращаются в проклятие всему на свете, вдвоем пройти легче. Мой супруг подавал мне чай, мы разговаривали, я спала под эпидуралкой, а он был рядом.

Кстати, о сне. Когда сделали анестезию, я просто отключилась на пару часов. Проснулась от слов врача: «О, уже 10 см раскрытия и волосики видно, пора рожать!» Организм отдохнул, сил на потуги было достаточно.

Как прошли мои третьи роды в 40 лет

Два раза роды у меня были со стимуляцией (механическим расширением специальным баллоном). А Марк решил появиться сам, на красивой дате 10.10.2025, прямо за три дня до назначенной стимуляции.

Ночью я почувствовала, что тянет низ живота. Проверила интервалы: схватки каждые 10 минут, потом каждые 7. Села в машину и поехала в госпиталь. Но была одна проблема: муж в командировке. Я паниковала.

В родблоке мне сделали эпидуралку чуть раньше «золотого стандарта» — на раскрытии 2–3 см. И процесс замер. Родовая деятельность остановилась на 17 часов. Врачи сказали: если через два часа ничего не изменится, будут делать кесарево. Я так не хотела операции, что решилась на отключение анестезии.

Вот тут я поняла, что такое настоящая боль. Рожать без эпидуралки — это ад. Но я так боялась кесарева, что терпела. Держалась за мысль «лишь бы не резали». Когда раскрытие дошло до 8–9 см, мне снова добавили обезболивание, и начались потуги.

Потуги длились минут 15–20. Это как интенсивная тренировка на пресс. Главное здесь — слушать врача и не заниматься самодеятельностью. Никаких «я сама знаю, как тужиться». Четкий инструктаж акушера — залог того, что вы не порветесь и родите быстро.

Да, третьи роды были долгими и эмоционально тяжелыми из-за ожидания мужа. Но они не были травматичными. Все дети родились здоровыми.

Я знаю девочек, у которых роды прошли тяжело, с разрывами, после которых страшно идти за вторым. У меня было иначе. Все три раза прошли удивительно мягко и комфортно, за что я бесконечно благодарна врачам.

Если вы переживаете и читаете этот текст в поисках поддержки — помните: каждые роды уникальны, но современная медицина создана для того, чтобы сделать этот путь комфортным. Не бойтесь просить помощи, не терпите боль и берите в команду тех, кому доверяете.

Обложка: © личный архив Дианы Ходаковской