«Ну-ка соберись, ты же мужик!». Как разговаривать с сыном: мнение олдскульного отца
Вы знаете, несмотря на всю свою продвинутость, я всё-таки олдскульный папа. Я уверен, что парни должны уметь постоять за себя, быть смелыми и ловкими. В то же время я понимаю, что мой трёхлетний (да что там, 10-16-25-летний) сын будет испытывать самые разные эмоции и совершать самые разные ошибки. И тут вопрос: как мне на это реагировать? Как не доставать с пыльных антресолей традиционное родительское «Соберись, ты же мужик!».
Чтобы не застревать на поверхностных эмоциях — раздражении из-за детской неуклюжести, злости по поводу повторения одних и тех же ошибок, досаде от неудачных попыток что-то сделать, — я решил пойти дальше: разобраться, какие у меня цели в ежедневном общении и в серьёзных разговорах с сыном.
Кроме того, что я папа, я ещё и бизнесмен, поэтому без списков приоритетов, решений и задач тут не обошлось.
Вот три вещи, которые мне показались самыми важными в нашем общении.
1. Радость. Я действительно очень люблю своего ребёнка. Минуты, часы и дни общения с ним для меня настоящие сокровища. Я хочу, чтобы он каждый день смеялся и в его памяти наше общение было освещено радостью.
2. Передача знаний и умений, воспитание. Я уверен, что дети — это улучшенная копия нас. Исходя из того, что я знаю о нейрофизиологии детского мозга, я понимаю, что дети лучше всего перенимают опыт и знания от близких взрослых, с которыми у них хорошие отношения. Вторая моя задача — быть лучшей версией себя, чтобы стать примером для своего сына, показывать ему, как достойно вести себя в сложных ситуациях.
3. Опыт безусловной любви. Скорее всего, мало кто будет любить нас больше, чем наши родители. Для меня особенно важно показать сыну, что я люблю его безусловно — вне зависимости от его успехов, ошибок и жизненных выборов. Именно такая любовь воспитывает уверенность в себе и, как мягкое пуховое одеяло, укутывает в моменты отвергнутости, личностных кризисов и разочарований.
Также я составил лаконичный список того, чего бы в общении с сыном я ни в коем случае не хотел
- Ранить его.
- Испортить наши отношения: показать, что мне нельзя доверять, что я не могу понять или услышать то, что на самом деле важно.
- Вывалить на него груз своих собственных детских травм.
После этого всё встало на свои места. Стало очевидным то, что интуитивно и так было мне понятно, на что нужно обращать внимание в общении с сыном: эмпатия и принятие помогают разобраться в сложных ситуациях и наладить доверительные отношения, злость и отвержение делают моего сына несчастным, а вместе с ним и меня.
Если я скажу своему сыну: «Не плачь, ты же мальчик!», сделает ли это его радостным? Научит справляться со своими эмоциями? Покажет ему, что я его люблю? Нет.
В то же время я понимаю, что когда я говорю «тебе сейчас очень обидно, поэтому ты плачешь. Давай я посижу рядом, чтобы тебе поскорее стало лучше», я учу ребёнка понимать, что с ним происходит, принимать свои чувства, находить способы с ними справляться (посидеть с папой и успокоиться). Так я показываю ему, что люблю его даже тогда, когда он «неудобный». Даю ему возможность быть самим собой рядом с надёжным взрослым. В конце концов, так я помогаю ему стать сильным (обычно нас, мужчин, учат просто прятать свои чувства), чтобы справляться с проблемами во взрослой жизни.
В качестве примера я могу привести ещё несколько фраз, которые помогают укрепить мою связь с ребёнком и научить его справляться со своими эмоциями:
- Я счастлив, что у меня такой замечательный сын (дочь).
- Постарайся, у тебя всё получится!
- Я доверяю тебе и хочу, чтобы ты мог рассказать мне всё, даже если это меня расстроит.
- Ты сейчас очень-очень зол и тебе тяжело справиться со своими чувствами. Хочешь побить подушку, порвать бумагу или бить в барабан?
- Будь осторожнее, там скользкая ступенька.
- Ты всегда можешь попросить меня о помощи.
- Я горжусь тобой.
- Я тебя люблю.
А вот список выражений, которые, на мой взгляд, вылезают вместе с нашими детскими обидами, ранят наших детей и разрушают доверие к родителю:
- Как же я от тебя устал.
- Давай, не подведи меня!
- Ты постоянно врёшь.
- Если ударили, значит было за что.
- Ты плохо поступаешь, когда злишься.
- Ты сейчас упадёшь.
- Ты всегда со всем должен справляться сам.
- Молодец, мужик, не опозорил отца.
- Веди себя хорошо, иначе я не буду тебя любить.
Никто из родителей не идеален. Каждый из нас может сказать своему ребёнку что-то, о чём потом пожалеет. Но если помнить о том, что ты хочешь от общения с ребёнком, интересоваться тем, что его расстраивает, находить душевные силы на то, чтобы разделить с ним его переживания, правильных и нужных слов будет значительно больше.