«А если все пойдут с крыши прыгать?» Почему подростки так подвержены влиянию сверстников

У давления, которое подростки испытывают со стороны ровесников, даже есть специальное название — peer pressure. Подробнее об этом явлении и о том, что делать родителям, если их ребенок слишком сильно подвержен влиянию друзей, рассказали в блоге БФ «Шалаш».

Почему подростки попадают под влияние сверстников

Круг общения детей, когда они взрослеют, расширяется: теперь это не только семья и близкие друзья, но и сверстники в школе, на секции или в общих компаниях. Задача подростка — найти среди них свою группу. Это момент, когда ему или ей очень важно то, какое впечатление он/а производит на окружающих.

Те, у кого меньше друзей, более восприимчивы к давлению из-за боязни потерять только появившиеся отношения. Уязвимое положение может усугубиться, если ребенку не с кем обсудить трудную ситуацию.

Но не надо думать, что влияние друзей может быть только отрицательным. Влияние со стороны сверстников может помогать подростку учиться, не попадать в неприятности и узнавать что-то новое. Например, в компании друзей дети могут:

• поощрять друг друга в учебе и увлечениях, обмениваться опытом;
• делиться впечатлениями и вдохновлять на чтение книг или осваивание новых хобби;
• устраиваться на подработки, заниматься волонтерством и привлекать к этому друг друга;
• противостоять рискованным поступкам и нарушению законов, предостерегать и поддерживать, если замечают, что кто-то сталкивается с трудностями.

Но подростковый период во многом связан с проверкой себя и мира на прочность: подростки идут на риски и нарушают правила, отказываются слушать родителей.

Сверстники могут подталкивать к участию в чем-то опасном. Например:

• убеждать одеваться или вести себя определенным образом;
• поощрять к участию в драках или травле;
• брать «на слабо», принуждать к рискованному поведению или нарушению закона;
• настойчиво предлагать психоактивные вещества.

Исследования показывают, что мальчики больше подвержены давлению, побуждающему к риску, 
а девочки — давлению по поводу внешности.

Как понять, что подросток испытывает давление

Проблемы в общении со сверстниками могут отразиться на поведении ребенка. Вот несколько признаков, по которым можно определить, что общение со сверстниками вызывает трудности:

• избегание школы или других социальных ситуаций (секция, поход в кино или на каток);
• тревога и плохой сон;
• чрезмерное внимание к своей внешности;
• сравнение себя со сверстниками, которое вызывает у подростка ощущение, будто он/а не вписывается в их компанию;
• неожиданные изменения во вкусах и предпочтениях.

Поговорите с ребенком, если заметили необычное поведение. Важно помочь ему или ей разобраться в своих эмоциях и действиях:

• объяснить, что желание стать «своим»
среди друзей — это естественно, в этом нет ничего плохого или стыдного;
• поговорить об индивидуальности, о том, что важно оставаться собой;
• поговорить о том, что никто не обязан ради одобрения других делать то, что считает неприятным или опасным.

Вы можете обсудить возможные последствия таких поступков и привести личные примеры, поговорить о том, что дружба не может строиться на принуждении или ультиматумах.

Что еще делать родителям

Если ребенок уже попал под влияние сверстников, предложите вместе найти способы отстоять свое мнение и защитить себя. Вот несколько вариантов:

• подумать об аргументах и формулировках, которые можно использовать: «Я уважаю нашу дружбу, но мне не нравится то, что сейчас происходит»;
• договориться о кодовом слове или эмодзи: подросток может отправить его, чтобы вы позвонили и сделали вид, что срочно просите его/ее прийти домой. Это поможет справиться с чувством вины перед сверстниками;
• поговорить о том, что можно найти сверстников, которые поддержат и разделят интересы подростка, а не будут навязывать свои.

Самое главное — интересуйтесь жизнью ребенка. Узнавайте, с кем и почему он/а дружит, с какими трудностями он/а сталкивается. Это помогает наладить доверительные отношения, в которых не страшно делиться происходящим. И еще несколько советов:

• по возможности знакомьтесь с друзьями ребенка, узнавайте их родителей — 
так у вас будет больше возможностей распознать и остановить давление;
• объясняйте на своем примере, как следует поступать в сложных ситуациях: скорее всего, у вас тоже есть истории, где кто-то пытался заставить вас делать то, чего вы не хотели;
• проговорите, какие в вашей семье есть правила для общения с другими. Объясните, почему эти правила важны.

Фото: Imre Forgo / Shutterstock / Fotodom