Каждый год Оксфордский словарь выбирает слово года, и в 2024 году им стало выражение brain rot — «гниение мозга». Звучит как какая-то болезнь — но на самом деле это феномен современной культуры, о котором ваш ребенок наверняка знает даже больше, чем вы. Разбираемся, в чем его суть.

Что такое брейнрот

Хотя разговоры о брейнроте и начали активно вестись только в течение последних 5 лет, под определение Оксфордского словаря подходить может очень многое — от просмотра лишенных смысла коротких видео до чтения анекдотов в туалете.

Специалисты связывают популярность феномена брейнрота с изменением формата потребления контента современным человеком: распространением бинджвотчинга («запойного» просмотра большого объема контента за короткий период времени), повышением активности в социальных сетях, быстрым переключением между вкладками в компьютере. Это ведет к чрезмерной стимуляции мозга и выработке вредной привычки — интернет-скроллинг становится постоянной практикой.

Как выглядит брейнрот сейчас

Сейчас выражение «брейнрот» чаще всего употребляют в контексте конкретного явления онлайн-культуры, брейнрот-языка. Так называют сленговые выражения и мемы современных подростков — зумеров и поколения альфа. В официальном заявлении о выборе слова 2024 года Оксфордский словарь возводит появление брейнрот-языка к видео о скибиди-туалетах.

«Скибиди-туалет» — серия виральных видео российского моушен-дизайнера Алексея Герасимова. Это лишенные смысла ролики о борьбе голов, торчащих из унитазов (скибиди-туалетов), с камераменами — людьми с камерами вместо лиц. Эти видео стали популярными среди детей и подростков в 2024 году, породили множество подражаний и переросли в полноценный феномен. Сейчас слово «скибиди» употребляется как синоним чего-то бессмысленного.

К брейнрот-языку сейчас относят и другие сленговые выражения, которые подростки используют в интернете: «ризз», «сигма», «гьятт», «моггинг», «мьюинг» — только некоторые из них. Слово «ризз» — искаженное английское слово charisma («харизма»), означающее умение флиртовать, — было названо словом года по версии Оксфордского словаря в 2023 году.

При этом нельзя сказать, что брейнрот-язык имеет потенциал стать чем-то большим, чем просто мем. Он не становится органичной частью лексикона подростков, скорее используется ими иронично, чтобы подчеркнуть бессмысленность произносимого.

Популярный сейчас жанр видео в интернете — ролики на брейнрот-языке. Пользователи компилируют в одном видео как можно больше популярных сленговых выражений — из-за этого создается ощущение, что это отдельный, незнакомый непосвященным язык. Обычно цель таких видео — шокировать аудиторию.

Как появился брейнрот

Впервые словосочетание brain rot использовал американский писатель Генри Торо в книге «Уолден, или Жизнь в лесу»: «Пока Англия пытается вылечить картофельную гниль, никто ли не попытается вылечить гниение мозга, которое распространяется гораздо шире и губительнее?»

Торо писал о гниении мозга как о стремлении современного общества упрощать идеи: «В этой части света считается основанием для жалобы, что сочинения человека допускают более одной интерпретации».

В «Уолдене» Торо прошелся по всему, что раздражает его в современной ему американской и английской культуре: излишнее потребление, зависимость человека от экономики и государства, потеря аутентичности — он был уверен, что это «разлагает» современное общество и приводит к «гниению мозга». Поэтому он устроил эксперимент, который стал сюжетной основой «Уолдена»: на два года переехал жить в лес, сам построил себе хижину, сам добывал еду. Торо считал, что человеку для жизни нужно очень мало — жить в согласии с природой, работать только один день в неделю и «взращивать в себе семена нравственности». И никакого брейнрота.

Очень схожее с брейнротом явление в XIX веке описывали и российские писатели — особенно похожее описание встречается в «Дневнике провинциала в Петербурге» Салтыкова-Щедрина. Правда, если Торо, чтобы избежать «гниения мозга», уехал из цивилизованного общества жить на природу, то герой Салтыкова-Щедрина, наоборот, из провинции приезжает в столицу, исследует работу разных министерств и испытывает брейнрот на себе. Рассказывает о нем он устами консервативного героя-госслужащего, готовящего проект «О необходимости оглушения в смысле временного усыпления чувств». В нем он говорит о необходимости влияния на умы молодежи и описывает теорию «нравственного оглушения», очень близко подбираясь к современному пониманию брейнрота — бессмысленного и бесполезного контента, который отвлекает от насущных проблем и погружает человека в «дремотствующее» состояние.

Опасен ли брейнрот

Брейнрот — это не болезнь, но реальный феномен, который не стоит игнорировать.

Исследования показывают, что неограниченный интернет-скроллинг может негативно сказываться на когнитивных способностях, вызывать проблемы с концентрацией внимания и принятием решений. Чтобы потреблять контент более осознанно и не допускать брейнрот в свою жизнь, специалисты рекомендуют следовать ряду правил.

• Регулярно редактируйте свою новостную ленту — подписывайтесь только на то, что вам искренне интересно, и старайтесь ограничивать бессмысленный контент.
• Не допускайте зомби-скроллинга — бесцельного просмотра контента, когда вы не понимаете, что и зачем смотрите.
• Установите лимит на экранное время.
• Находите офлайн-хобби и не забывайте встречаться с людьми в реальной жизни.
• Читайте бумажные книги, лучше — художественную литературу.
• Практикуйте диджитал-детоксы: на установленный период времени отказывайтесь от использования технологий.
• Если чувствуете, что неконтролируемый скроллинг начал влиять на вашу жизнь, обратитесь за профессиональной помощью к психотерапевту.

Иллюстрация: Leventciftci / Shutterstock / Fotodom