Кажется, что умение писать от руки постепенно становится рудиментарным навыком — чем-то, от чего новым поколениям стоит навсегда отказаться. Зачем писать текст, если его можно просто надиктовать? С другой стороны, многие ученые говорят о пользе этого умения, особенно для детей, потому что письмо от руки включает в процесс больше когнитивных механизмов. Что из этого правда, а чему не стоит верить — «Мелу» рассказали клинический психолог и нейропсихолог.

1. Что происходит в мозге, когда мы пишем от руки?

Елена Лысенко, кандидат психологических наук

Письмо от руки с точки зрения функциональной организации мозга — это более сложный процесс, чем печатание на компьютере. При ручном письме перед человеком стоит несколько задач.

Первое. Нам надо выводить на бумаге прописные буквы. Для этого нужна плавность переключения движений, которую обеспечивают премоторные отделы коры головного мозга. Чем лучше они работают — тем красивее почерк. А во время набора текста на клавиатуре эти отделы вообще не включаются (то есть не тренируются). Тренировать их важно, потому что дети, у которых плохо развиты премоторные зоны, могут быть неловкими, неуклюжими: не могут поймать мяч, часто роняют вещи, случайно сбивают предметы со стола.

Второе. Разный нажим карандаша или ручки на бумагу. Здесь включаются подкорковые отделы головного мозга. Они отвечают за расходование ресурса работоспособности. Когда он расходуется неправильно, ребенок сразу отдает максимум ресурса и быстро истощается, оставшееся время проводит непродуктивно. Как работают подкорковые отделы головного мозга, мы не можем оценить при ведении записей на компьютере. Да и в целом работа «подкорки» не прорабатывается, когда мы печатаем.

Третье. Держать строчку. Конечно, тетради разлинованы, но, если у ребенка есть трудности с поддержанием строки, он будет писать мимо линий. Это может зависеть от того, что в теменно-затылочных отделах головного мозга не до конца сформирован пространственный фактор. С учетом того, что на компьютере строка поддерживается автоматически, эти зоны во время печатания тоже не включаются.

Еще мы можем увидеть, что буквы изменяются в размере, они становятся то больше — это называется тенденцией к макрографии, то меньше — тенденция к микрографии. Они могут быть в целом неравномерными, «прыгать», «скакать» на строчке — это тоже косвенно указывает на то, что ребенок быстро утомляется, и это можно «выловить», только проанализировав рукописный текст.

Четвертое. Важно обращать внимание на то, как именно ребенок пишет. Когда он делает это под диктовку, ему нужно перешифровать, что говорит другой человек: понять фонемы, уметь различить их, подобрать образ буквы и записать их, то есть параллельно происходит звуко-буквенный анализ слова. Для понимания и звукоразличения того, что говорит, например, учитель, должны работать латерально-височные отделы левого полушария. Фактически с этой точки зрения при письме на компьютере в печатании больших недостатков нет.

Пятое. Еще есть искусственный интеллект, подсказки на почте и в других онлайн-сервисах, как продолжить слово или какое по контексту больше подходит. В таком случае мы не тренируем функцию извлечения информации из семантической памяти, потому что вспоминать слова и обрабатывать их, перенося на бумагу, не нужно.

Шестое. При письме от себя, то есть при написании, например, сочинения или эссе, задействуются префронтальные отделы головного мозга, потому что нам нужно заранее спланировать то, что мы хотим записать, слова должны иметь замысел, быть связаны семантически. Мы прорабатываем их, оставляя в голове условную программу со своими сюжетными линиями и действующими лицами.

Седьмое. Существуют также логико-грамматические конструкции. Они, например, встречаются в задачках по математике. Речь идет о пространстве, выраженном в словах: выше или ниже, больше или меньше. Эти конструкции могут встречаться и просто в тексте, когда там используется сравнительный оборот, и вообще при самостоятельном формулировании мысли, когда у нас есть какая-то задумка. В этих ситуациях будут работать зоны TPO (лат. temporalis, parietalis, occipitalis) — зона перекрытия, ассоциативная зона, объединяющая три модальности — тактильную, зрительную и слуховую. Впрочем, когда мы что-то пишем на компьютере — они тоже работают.

Получается, что, предлагая школьникам в экспериментальных целях отказаться от письма от руки в тетрадях, мы им скорее вредим, чем помогаем. Результаты проявятся со временем — мозг будет развиваться иначе. Здесь же возникают вопросы социального взаимодействия, способности с познавательной точки зрения перерабатывать информацию — эти умения нужны любому человеку, если он хочет быть социально адаптированным.

2. Приводит ли ежедневное использование гаджетов к когнитивной деградации?

Илья Плужников, клинический психолог

То, что мы сейчас имеем с точки зрения освоения навыков письма, чтения и счета, — это достаточно новая и эксклюзивная ситуация, потому что данные, которые были получены в результате нейропсихологических и нейровизуализационных исследований, касались поколения людей, с малых лет не имевших других вариантов общения с миром, кроме письма от руки. Печатать на машинке или на компьютере они учились уже во взрослом возрасте. Современные дети, как метафорически выражаются, рождаются с гаджетом в руке и с использованием клавиатур на гаджетах осваивают письмо, чтение и счет раньше, чем в школе начинают вырисовывать первые буквы и цифры ручкой.

Говорить о «когнитивной деградации», то есть о снижении когнитивных функций, мы сейчас можем, только когда речь идет о старших поколениях, а не о зумерах и точно не о поколении альфа.

Существует мнение, что такой деградации якобы подвержены люди, которые всю жизнь писали от руки и потом полностью перешли на компьютер. Их речь становится упрощенной, снижаются функции рабочей памяти. Будет ли такая же закономерность существовать у людей, с детства использующих гаджеты, — неизвестно, потому что настоящие ученые не могут перекладывать старые концепции на новые данные. Мозг ребенка, как известно, пластичен и находит наиболее оптимальные форматы для разрешения жизненных проблем. И, возможно, не будет никакой когнитивной деградации, а будет, наоборот, как предполагают некоторые философы, особый когнитивный скачок, который раскроет дополнительные ресурсы нашего мозга.

3. Какие виды памяти активизируются в процессе ручного письма?

Илья Плужников. Работают все виды памяти. В первую очередь задействуются моторная память и так называемая декларативная, нацеленная на запоминание информации, связанной семантически, осмысленной. Всё это части долговременной памяти. Безусловно, большую роль играет рабочая память, которая отвечает за механизм сличения: что я хочу написать, что написал, какая буква будет написана мной дальше, какое предложение я хочу написать, как я хочу оформить свою мысль, как мне расположить члены предложения в правильном порядке.

Елена Лысенко. В целом с точки зрения кратковременной памяти особых различий нет: и при письме от руки, и при использовании клавиатуры задачи одинаковы — человеку нужно в кратковременной памяти удержать информацию, которую ему диктуют, сформулировать суть и записать ее. Если же речь идет о том, чтобы написать от себя какой-то текст, то есть не подготовить конспекты, а, например, сочинить эссе, то здесь возникает нюанс, связанный с извлечением информации из памяти, когда надо самостоятельно вспомнить и воспроизвести ее. Оно при письме ручкой работает лучше.

4. Какие конспекты эффективнее — электронные или рукописные?

Елена Лысенко. Научно обоснованных выводов, является ли переход на планшеты и ноутбуки глобальной пользой или вредом, мы пока сделать не можем. Я не против использования технологий, ребенок в современном мире не может быть их лишен, но, на мой взгляд, в образовательном процессе больший вклад должен быть сделан в отработку письма от себя, чем с применением вспомогательных средств.

Илья Плужников. С точки зрения нормативного развития планшеты и ноутбуки тоже могут быть полезны. Я думаю, что мы не должны быть какими-то луддитами (противниками технологического развития и роботизации), тотально отказываться от гаджетов. Это вредная тенденция, особенно после пандемии, когда весь мир ушел в онлайн, а дети практически «родились» в онлайне. При этом обогащать среду ребенка, учить танцам, спорту, если у него нет эмоциональных расстройств и его мозг не перегружается, — только на пользу. Хотя, опять же, нельзя перегибать палку, нужно соблюдать баланс, слушать ребенка, вставать на его сторону и понимать его.

5. Как письмо от руки способствует обучаемости?

Илья Плужников. Польза письма проявляется не только в активизации процессов запоминания, так как тренируется весь мозг. На практике это, например, такие эффекты, как повышение креативности, расширение осознанности, снятие стресса. В психотерапии до сих пор используется огромное количество дневниковых техник для повышения личностной устойчивости. Свободное эмоциональное письмо от руки более естественно, оно больше зон мозга активирует, но не проводились, к сожалению, сравнительные исследования, где бы говорилось, что эти эффекты меньше проявляются при печати.

Письмо от руки также полезно для повышения эффективности обучения детей в школе, так как развивается мелкая моторика

С этой целью полезно заниматься активностями вроде лепки, сбора конструкторов или рисования. Хуже точно не будет. Если ребенок много сидит в гаджетах и мало пишет, родители сделают ему только лучше, уделив внимание развитию у него мелкой моторики.

Есть нюансы, когда речь идет о детях с особыми нуждами или состояниями минимальной мозговой дисфункции, приводящей к трудностям обучения. Например, когда мы учим ребенка с СДВГ, лучше минимизировать возможности перегрузки мозга и выстроить ему какую-то индивидуальную программу. Ее, вероятно, будет легче составить с учетом компьютерных технологий, где можно изолировать один вид деятельности от другого и тем самым облегчить процесс обучения.

Елена Лысенко. Естественно, письмо от руки, а значит, и развитие мелкой моторики, и обучаемость — взаимосвязаны. Я бы еще сказала про развитие многих других психических функций. У нас в мозге ничего не работает изолированно (если иначе, это уже вариант патологии). Есть функции, которые особенно взаимосвязаны: это, например, мышление и речь. Соответственно, развитие различных психических функций в процессе взросления происходит интегративно.

Для того чтобы лучше познавать мир и уметь различать отдельные предметы, мы должны посмотреть на них, увидеть, какие они бывают, услышать их названия, обратить внимание на разницу их представления (вживую и на рисунке, например), попробовать воспроизвести при лепке, потрогать. Получается так, что ребенок принимает информацию с помощью разных анализаторов: узнает, что нечто называется, например, «кошечкой» — это слуховой анализатор, сам пытается произнести — это развитие экспрессивной речи, потрогать — это развитие тактильной сферы, понять, какого она цвета, — это развитие зрительного восприятия.

Ребенок должен развиваться системно и познавать мир с помощью разных анализаторов в совокупности. Это основа для познавательных, или когнитивных, функций, которые впоследствии ему пригодятся в школе. В том числе и мелкая моторика является базой для оттачивания многих умений (вроде плавности переключения движений или умения взаимодействовать с предметами в пространстве). Для письма это может пригодиться в первую очередь. Если мы говорим про формирование навыка письма от руки в детском возрасте, то делать это полезно всем без исключений.

Я бы сказала, что основные эффекты письма от руки заключаются в более гармоничном и системном развитии головного мозга у ребенка, разных его отделов. Это, в свою очередь, будет необходимо уже во взрослой жизни — в студенческой и затем в профессиональной.

Иллюстрация: piosi, Roman Samborskyi / Shutterstock / Fotodom