Дети капризничают, ругаются, не хотят спать одни. Финский психотерапевт Бен Фурман предлагает не рассматривать такое поведение как проблему. В книге «Навыки ребёнка в действии», которая вышла в издательстве «Альпина Паблишер», он даёт пошаговую инструкцию, как увидеть в нём возможность научиться новому.

Перед началом работы убедитесь, что ребёнок действительно хочет чему-то научиться, иначе она не будет продуктивной. Если ему это не нужно, то не надо настаивать. Лучше выясните, что ему действительно интересно. Кроме того, убедитесь, что ставите реальные и посильные задачи.

Когда вы наберётесь опыта и ребёнок уже освоит несколько навыков, можно менять пункты местами, а какие-то и вовсе пропускать. Но сначала лучше идти по порядку и не пропускать ни одного действия. При этом держите в голове всю картину целиком. Возможно, в вашем случае лучше использовать несколько методов сразу. Иногда проблему просто нельзя решить, освоив какой-то новый навык. Особенно если речь идёт о психических заболеваниях, таких как аутизм, задержка развития, поведенческие расстройства.

1. «Проблему» нужно заменить на «полезный навык»

Не стоит начинать с имеющихся проблем: то, что он хотел бы уметь делать, ребёнку проще назвать, чем рассказать о своих слабых сторонах. Например, если он много дерётся или агрессивный, ему стоит учиться терпению и держать себя в руках.

«Определить, какие полезные навыки стоит освоить или усовершенствовать ребёнку, можно, просто задав ему вопрос: чему ему стоило бы научиться, чтобы чувствовать себя счастливым дома, получать больше удовольствия от школы или от общения с товарищами».

2. Ребёнок должен сам захотеть научиться новому

Мотивации у ребёнка будет больше, если он сам хочет что-то изменить. Поэтому аккуратно подойдите к этому вопросу. Обычно дети и сами понимают, что у них есть какие-то слабости. Можно предложить ребёнку делать это вместе, например всей семьёй учиться быть сдержаннее.

«Чтобы прийти с ребёнком к соглашению по поводу нужного навыка, вы можете или спросить об этом у него самого, или выдвинуть собственные предложения для обсуждения. Если вы решили начать с выяснения предпочтений ребёнка, вы можете спросить: «Есть ли что-нибудь сложное, что ты хотел бы научиться делать или в чём хотел бы добиться успеха?» А если вы хотите для начала сами предложить ребёнку возможный вариант для рассмотрения, то можете сказать так: «Мне (или нам) хотелось бы, чтобы ты научился (или научился лучше)…»

3. Чётко поясните, что это ему даст

Попробуйте вместе обсудить ряд вопросов о преимуществе навыка: «Что тебе это даст?», «Почему для тебя важно этому научиться?» и другие подобные вопросы. Отвечая на них, ищите положительные стороны не только для себя, но и для ребёнка.

«Родители, друзья и другие люди из окружения ребёнка могут помочь ему увидеть преимущества, о которых он сам мог и не подумать. Перечисляя преимущества навыка, важно отмечать не только те, которые имеют смысл с точки зрения взрослых, но и те, которые значимы для самого ребёнка, например такие: он будет пользоваться большей популярностью у товарищей или у него будет оставаться больше времени на любимые занятия».

4. Придумайте название навыку

Не обязательно оно будет точным и описательным. Пусть ребёнок проявит всю свою фантазию. Бен Фурман рассказывает о случае с педагогом Хансом Классоном и его учеником. Стефана постоянно выгоняли из класса. Педагог предложил придумать название навыку, который поможет мальчику оставаться в классе до конца уроков. И он не задумываясь назвал его «трёхногая лошадь», потому что животное с тремя ногами вряд ли куда-то побежит.

«Оно может быть описательным, забавным и даже парадоксальным. В общем, любым, какое только понравится ребёнку. Определяя навык одним или несколькими словами, дети как бы устанавливают своё право на него и с большей готовностью приступают к его освоению. Поэтому так важно, чтобы ребёнок сам дал навыку название, которое нравилось бы ему и которым он мог бы гордиться».

5. Выберите того, кто будет помогать ребёнку

Это может быть кто угодно: от героя мультика до воображаемого существа или любимого футболиста.

«Он — символ внутренней силы ребёнка, и его можно по-разному использовать в процессе работы по методике освоения навыков. Существо силы может навести ребёнка на мысль, как тренировать навык; оно может восхищаться его успехами; оно может напоминать ребёнку о применении навыка, если он в какой-то момент позабудет о нём».

6. Назначьте группу поддержки

Это могут быть как близкие родственники, так и друзья. После того как вы вместе с ребёнком определите круг этих людей, ребёнку надо им об этом сказать. Затем вместе с ними составьте план, как и чем они будут помогать.

«Дети, как правило, стараются привлечь на свою сторону как можно больше союзников, и, когда ребёнок просит кого-то поддержать его в процессе овладения навыком, люди обычно бывают рады такому предложению. Однако если проблема достаточно интимного свойства, например энурез или энкопрез, ребёнок может предпочесть привлечь к её решению только самых близких родственников. Мало кто отказывается стать помощником и союзником ребёнка, но если такое и случается, то большинство всё равно всегда готово откликнуться».

7. Не давайте ребёнку повода усомниться в себе

Дети всегда уверены, что у них всё получится. Но если у них много раз что-то не выходит, то они могут потерять веру в себя. В этот момент на помощь должна прийти «группа поддержки». Они подбодрят ребёнка и укажут ему на те качества, которые могут помочь в достижении цели.

«Дети от рождения оптимисты. Когда у них спрашивают: „Как ты думаешь, ты этому научишься?“ — они обычно отвечают утвердительно, чего бы это ни касалось. Но иногда, если они уже много раз безуспешно пытались что-то сделать, они теряют уверенность в себе. Это приводит к разочарованности и подавленности. Они начинают думать, что с ними что-то не так и что это умение слишком сложно для них».

8. Устройте праздник, когда ребёнок добьётся цели

Все дети любят праздники, поэтому идея отметить успех может быть дополнительной мотивацией. Будет здорово, если вы вместе обсудите все детали: кого позовёте, куда, чем будете угощать, как можно украсить, какую тематику сделать. Но будьте готовы, что ребёнок не захочет афишировать свою проблему (даже решённую) и устраивать праздник. В этом случае можно просто пойти всей семьёй в кафе или зоопарк.

«Праздник — это дополнительный стимул, который ещё больше укрепляет мотивацию ребёнка к обучению навыку и применению его на практике. Такой праздник нужно рассматривать не только как награду, но и как важное социальное событие, отмечающее определённый уровень зрелости, достигнутый ребёнком. Именно праздник сообщает об этом достижении всему его окружению».

9. Объясните, как новое умение можно будет использовать

Иногда дети не до конца понимают, что от них требуют, даже если они утверждают обратное. Проработайте с ребёнком разные ситуации: «Как ты себя поведёшь, когда овладеешь навыком, если кто-то толкнёт тебя?», «Как ты будешь себя вести, когда научишься концентрироваться на уроках?»

«Чтобы методика работала, ребёнок должен уметь продемонстрировать, как он будет вести себя или реагировать на определённую ситуацию после того, как овладеет умением. Демонстрация навыка в ходе ролевой игры или в реальной жизни гарантирует, что все заинтересованные лица одинаково понимают, в чём этот навык должен выражаться на практике, а кроме того, это может подсказать, как лучше тренировать его».

10. Расскажите окружающим о целях ребёнка, если он этого хочет

Для ребёнка, как и для любого взрослого, говорить о своих проблемах или о том, чему он сейчас учится, — разные вещи. Он вряд ли будет против рассказать всем, что он сейчас учится контролировать себя или пытается научиться концентрироваться. Ведь тогда он сможет получить поддержку окружающих.

«Бывают ситуации, когда дети не хотят рассказывать окружающим о приобретаемых навыках. Некоторые соглашаются на то, чтобы о них знали родители, но не друзья, а подростки, наоборот, иногда предпочитают овладевать навыком исключительно при поддержке друзей. Информирование общественности не нужно считать непременным условием — это просто возможность, которую стоит рассмотреть, уважая мнение ребёнка на этот счёт».

11. Приступайте к тренировкам

Чтобы ребёнок оттачивал навыки, как можно чаще придумывайте разные ситуации, в которых придётся их применять.

«Иногда придумать способ тренировки социальных и психологических умений оказывается непросто, но дети, как правило, очень изобретательны. К ним как будто сами собой приходят идеи, связанные с ролевыми и прочими играми или упражнениями. Если ребёнку сложно самому придумать способ тренировки, вы можете предложить ему какие-то свои варианты».

12. Не переживайте, если ребёнок что-то забыл

В какой-то момент ребёнок может перестать делать то, чему он научился. Не стоит сразу же отчаиваться и впадать в панику. Это не возвращение старой проблемы, а скорее временный провал в памяти. Лучше всего просто не давите на ребёнка в этот период.

«Вместо того чтобы спрашивать ребенка: „Ну а что же мы будем делать, если ты снова?..“ — вы спрашиваете у него: „Если ты вдруг забудешь о своём навыке, как мы должны напомнить тебе о нём?“ Смысл в том, чтобы вовлечь ребёнка в принятие решения о том, как окружающие должны реагировать на эти неизбежные в процессе обучения моменты. Самое главное — не дать ребёнку или его родителям впасть в отчаяние и разочароваться, если произойдёт временное забывание навыка».

13. Отпразднуйте успех

Если не получилось достигнуть цели, то вернитесь к девятому шагу. Возможно, ребёнок не оценил всех преимуществ от умения, или с ним недостаточно контактировала группа поддержки, или было недостаточно тренировок. В общем, стоит проработать моменты, где вы допустили промах.

Когда же вы понимаете, что ребёнок справился с поставленной целью, то можно устроить праздник. Делайте как и договаривались заранее: пригласите друзей, организуйте специальное место. На праздники пусть ребёнок поблагодарит всех, кто ему помогал на этом пути.

«Выражение признательности группе поддержки и помощникам — это не просто проявление вежливости. Это обозначение произошедшей в ребёнке перемены и возможность продемонстрировать своё уважение тем, кто помогал ему сделать важный шаг в своём развитии».

14. Пусть ребёнок передаст свои знания

Самый эффективный способ закрепления нового навыка — научить тому же приятеля или сестру с братом, если у них есть похожая проблема. Таким образом у ребёнка складывается хорошая репутация, которая меняет предыдущее отношение окружающих к нему.

«Детям свойственно стремление учиться, но им также свойственно и стремление учить. Когда один ребёнок обучает другого — товарища или брата (сестру), — он ощущает себя нужным и достойным человеком. Если мы хотим, чтобы наши дети чему-то учились, нужно создавать им условия и для того, чтобы они могли передавать свои знания другим детям».

15. Не останавливайтесь на достигнутом

Довольно часто у детей есть сразу несколько проблем, поэтому останавливаться на достигнутом не стоит. К тому же у вашей семьи уже позитивный опыт.

«И родителям, и детям полезно сознавать, что за одним навыком должны следовать другие. Это помогает родителям сохранять терпение и признавать тот факт, что ребёнку нужно дать возможность овладевать умениями по одному. Для детей это полезно потому, что предвкушение освоения новых навыков даёт им дополнительную мотивацию к освоению текущего навыка».

Иллюстрации: Shutterstock (miniwide)