Вопрос. Я подросток. Заметила, что мама ревнует меня к моим подругам. Мы с мамой не очень близки, и, если она видит, что я близко общаюсь с подругой, она не радуется этому. Такое чувство, будто мама не хочет, чтобы я проводила время с друзьями. Мне часто бывает некомфортно, когда мама меня обнимает, и я виню себя за это. Она манипулирует чувством вины: может напрямую указывать мне, как и о чем общаться с друзьями. Раньше я ее слушалась, но теперь понимаю, что это было неправильно. Я не могу доверять маме. Мне не нравится ее ревность. Стоит ли что-то с этим делать?

Ответ. Семейный психолог Светлана Юшкевич:

Разберемся сначала с вашим чувством вины, которое вы испытываете при общении с мамой.

Подростковый возраст — это период, когда дети отказываются от того, что им предлагают родители, чтобы в будущем создать свои ценности, границы и сепарироваться. Это естественный процесс развития психики человека. Поэтому даже объятия мамы вам могут не нравиться. Нормальным считается и процесс обесценивания советов мамы — это отказ от родительского и поиск своего.

Насчет того, что мама манипулирует чувством вины: она поступает так, как умеет. Это не ее оправдание, а информация для вас, чтобы вы поняли, что другого пути она не знает. Скорее всего, так с ней обращались ее родители и не показали ей другой модели поведения с детьми. Пока ваша мама не захочет изменить свой метод воспитания или не поймет, что он с вами не работает, это, к сожалению, будет продолжаться. Но есть и плюс в такой ситуации: в жизни встретится много людей, которые будут пытаться манипулировать вами, и сейчас в отношениях с мамой вы можете безопасно для себя научиться замечать это и не идти на поводу. Например, когда она будет давать вам новые советы, можно вежливо их послушать, поблагодарить, но поступить по-своему (если вы уверены, что готовы нести ответственность за свои решения).

Теперь про ревность мамы к вашим подругам. Если она действительно есть, вы никак не можете повлиять на родителя и его чувства. Остается лишь справляться со сложившейся ситуацией — продолжать видеться с подругами и проговорить с мамой, что вы не хотите портить ни семейные отношения, ни ваше общение с друзьями.

Если же ревности нет и такую форму принимает страх мамы за вас — например, она видит опасность в ваших подругах, — стоит прислушаться и быть осторожнее. Но это не значит, что вы должны совсем перестать общаться с друзьями и менять круг общения. Узнайте, что настораживает маму, и обратите внимание на эти моменты: оправданны ли опасения родителя? Заметили ли вы тоже тревожные звоночки? Всё ли вас устраивает в том, как складывается ваше общение с подругами?

Попробуйте посмотреть на маму как на человека, который хочет вам добра, но делает это так, как умеет. Чтобы поступать по-другому, ей нужна ваша помощь: если вас что-то не устраивает и беспокоит, прямо скажите об этом и признайтесь, какими бы вы хотели видеть ваши отношения.

Материал подготовила стажер «Мела» Варвара Дерябкина.

Фото; Everett Collection / Shutterstock / Fotodom