Если ребенок грустит и очевидно расстроен — это плохо. Но плюс в том, что мы видим его состояние, а значит, можем помочь. Признаки пережитой когда-то травмы проявляются совсем иначе. Часто их путают с СДВГ, фрустрацией или просто считают таких детей необучаемыми. Вместе с We are teachers ищем способы выявить учеников с психологической травмой и помочь им.

Дети, пережившие психологическую травму, могут испытывать серьезные трудности в учебе. В том числе потому, что часто у таких учеников ошибочно диагностируют тревожность, поведенческое расстройство или синдром дефицита внимания. И начинают лечить их у неврологов. Тогда как выявлять травму и посттравматическое расстройство должен психолог или даже психиатр — тогда можно будет распутать клубок, который привел к появлению неадекватного поведения.

Выявив травму как главную причину поведения «трудных» детей, свой подход должен изменить и учитель, ведь важно помочь ребенку не просто проработать случившееся, но и добиться лучших результатов в школе. Заведующий клинического центра Starr Commonwealth, доктор Сома Кейлэн предлагает несколько способов понять детей, переживших травму. И ряд действий, которые могут им помочь.

1. Дети с травматическим опытом не пытаются вас провоцировать

С одной стороны, у всех детей могут быть проблемы с адаптацией или включением в работу в начале дня, но тут важно понимать, разовые это случаи или системные. Травмированные дети часто отвлекаются и не могут сконцентрироваться именно из-за своих переживаний или из-за проблем дома, которые вызывают у них беспокойство. Вместо того чтобы делать таким ученикам замечания, когда они опаздывают или забывают свою домашнюю работу, поддержите их и пойдите им навстречу. «Посмотрите на это иначе и помните, что ребенок, переживший травму, не намерен выводить вас из себя специально», — советует Сома.

2. Дети с травмой могут быть особенно тревожными

Ежедневная рутина в классе, предсказуемость действий может успокаивать человека с тревожным расстройством, придавать его жизни осмысленность и четкость. Поэтому постарайтесь выстроить вашу школьную жизнь по выверенному графику, когда это возможно. Дети с травмой могут быть невосприимчивы к словам, они нуждаются в других сенсорных сигналах. Помимо объяснения того, как будет проходить день, можно установить таблички или карту событий, которые показывают, какое занятие — математика, чтение, обед, перемена — будет происходить и когда.

3. Не обесценивайте переживания ребенка

Постарайтесь не давать оценку детской травме. Как внимательные учителя мы можем ненамеренно обнаружить, что ситуация на самом деле не такая плохая, но то, как ребенок реагирует на стресс, намного важнее. «Мы должны помнить, что это восприятие ребенка. В ситуации, над которой у него нет контроля, он чувствует, что его жизнь или безопасность находятся под угрозой», — говорит доктор Сома.

К тому же определенная реакция ребенка на какое-либо событие может быть не единичным случаем, а пиком хронического стресса. Например, ребенок, живущий в бедности, может беспокоиться о том, сможет ли семья вовремя заплатить за квартиру, сохранить работу или даже нормально поужинать сегодня. Эти постоянные источники стресса в итоге и становятся причиной травмы. «Все, что держит нашу нервную систему в напряжении дольше 4–6 недель, определяется как посттравматический стресс», — говорит Сома.

4. Травма не всегда связана с насилием

Травма часто ассоциируется с насилием, но дети могут получить ее при разных обстоятельствах: разводе родителей, переезде, чрезмерной загруженности или травле. «Все дети, особенно в наше время, время от времени испытывают сильный стресс, — считает Сома. — Это случается гораздо чаще, чем мы думаем».

5. Вам не нужно знать причину травмы, чтобы иметь возможность помочь

Вместо того чтобы фокусироваться на специфике травмы, сконцентрируйтесь на поддержке, которую вы можете оказать ребенку в стрессовой ситуации. «Лучше обращать особое внимание на то, что вы видите сейчас — боль, гнев, беспокойство, — нежели углубляться в то, из-за чего это происходит», — говорит Сома. Личная информация — это сложный вопрос в работе с учениками, имеющими травмы. Часто в школах есть протокол о соблюдении конфиденциальности, которому учителя должны следовать. Не всегда нужно глубоко копаться в жизни человека, чтобы суметь проявить гибкость и эмпатию.

6. Детям, пережившим травму, нужно чувствовать свою ценность

Предоставьте детям возможности, которые позволят им ставить и достигать цели, и они будут чувствовать, что ситуация в их руках. Поручите им работу в классе, которую они делают хорошо, или позвольте им помочь кому-то другому. «Это придает много сил, — говорит Сома. — Настройте их на успешный результат и сохраняйте эту планку в той области, где они чувствуют себя уверенно и могут двигаться вперед». Не просто говорите, что ученик хорош в математике, а найдите конкретный способ дать ему это осознать. Поскольку травма — это чувственный опыт, детям нужно больше, чем поощрение, — им нужно чувствовать свою ценность через конкретные задачи.

7. Стресс и учеба связаны напрямую

Детям, которые находятся в стрессе, трудно учиться. Создайте безопасную и принимающую среду в вашем классе, показывая детям, что вы понимаете ситуацию и поддерживаете их. «Дети, пережившие травму, испытывают трудности с обучением до тех пор, пока не почувствуют безопасность и поддержку, — говорит Сома. — Чем больше учитель может сделать для того, чтобы успокоить ребенка и сосредоточить его на конкретной задаче, тем лучше будут результаты его работы. Между снижением уровня стресса ребенка и его академическими результатами есть прямая связь».

8. Детям с травмой труднее себя контролировать

Некоторые дети с травмами растут с эмоционально холодными родителями. В результате они не способны успокоиться, поэтому могут стать рассеянными и иметь проблемы с сохранением концентрации в течение длительного периода. Чтобы помочь им, вы можете регулярно устраивать небольшие перерывы. Предложите классу в начале дня, когда у детей будет свободное время, поиграть в игру или размяться. «Если вы сделаете это до того, как поведение ребенка выйдет из-под контроля, вы настроите его на успешный результат», — говорит Сома. Ребенок сможет справиться с 20-минутным блоком работы, если будет знать о перерыве, который поможет ему перезарядиться перед следующим заданием.

9. Не бойтесь спрашивать, нужна ли ребенку помощь

Всех учеников, переживающих травму, можно прямо спрашивать: «Что я могу сделать, чтобы помочь тебе пережить этот день?» Они могут попросить послушать музыку в наушниках или положить голову на парту на несколько минут. Сома говорит: «Мы должны уступить им и спросить: «Как я могу помочь? Есть что-то, что я могу сделать, чтобы ты почувствовал себя немного лучше?“»

10. Вы можете поддержать детей с травмой даже за пределами класса

Задействуйте не только школу. Исходя из знания о травме, расскажите всем о том, как действовать: от водителя автобуса до сопровождающих и дежурных. «Напомните всем: поведение не определяет ребенка, — советует Сома. — Как правило, за этим есть что-то, что приводит его к такому поведению, поэтому будьте чуткими. Спросите себя: „Интересно, что происходит с этим ребенком?“ — вместо того чтобы спрашивать: „Что с ним не так?“»

Иллюстрации: Shutterstock / Syuzann