Выгорание среди учителей и воспитателей детских садов — довольно частое явление, даже если педагоги очень любят детей. Меган Таварес, воспитательница и социальный работник из США, тоже через это прошла — и предлагает инструкцию, как заново открыть для себя любимую профессию.

В детском саду, где я работаю, день рождения ребёнка или коллеги — это настоящий праздник. Один из наших сотрудников в этот день сам делает открытки и просит, чтобы остальные коллеги и дети оставляли на них пожелания. Например, в этом году я получила открытку с надписью «Ты — наше солнышко». Это было очень трогательно.

Мы с коллегами плывем в одной лодке, и я считаю своим долгом почаще напоминать, что они — главный источник мотивации для наших детей. Однако все мы иногда задаемся вопросом «Что меня держит на этой работе?». И порой не можем найти на него ответ.

Вот советы, которые поддержат вас и позволят заново полюбить дело, которым вы занимаетесь.

1. Сформулируйте цели своей работы. Попробуйте переосмыслить свои представления о том, как в идеале должна выглядеть работа с дошкольниками. Это поможет лучше понять, каких целей вы хотите достигнуть. Задайте себе следующие вопросы: чему вы должны научить ребенка? Какими знаниями и умениями вы хотите с ним поделиться?

2. Не забывайте о главной функции детского сада — социализации. Если постоянно думать только о дисциплине, поделках и о том, как заставить детей спать и есть, можно получить стресс. А если вспомнить, что главное в детском саду — уметь играть и заводить друзей, учиться решать проблемы и приобретать навыки саморегуляции, то вам самим станет проще. И работа будет приносить больше радости. Социальные и эмоциональные навыки некоторые незаслуженно считают менее важными, чем знание алфавита или умение писать. Но именно их необходимо развивать и прокачивать. И никто, кроме вас, не поможет с этим детям.

3. Не злитесь на плохое поведение детей, а работайте с ним. Несколько месяцев назад к нам в группу пришла девочка, которая никак не могла усвоить наши правила поведения. Она постоянно кричала, устраивала истерики. Воспитатели боялись, как бы дети из группы не начали копировать ее действия. Они сильно уставали от происходящего, обсуждали между собой поведение ребенка.

«Но нужно сказать это самой девочке, если вы хотите помочь ей расслабиться и успокоиться», — сказала я коллегам.

Я знаю, это звучит необычно. Но когда вы сидите вместе в тихом уголке и убеждаете ребенка использовать разные способы самоуспокоения и саморегуляции, вы уже его обучаете. Со временем он начнет распознавать моменты, когда надо себя контролировать.

4. Помните, что вся группа постоянно наблюдает за вами. И тоже в это время учится, наблюдая за вашими реакциями, за тем, как вы ведете себя в тех или иных ситуациях. Так и происходит процесс социализации.

5. Не читайте мораль, а объясняйте правила жизни в игровой форме. Можно, например, включить обучение детей техникам самоуспокоения в ежедневное расписание. Например, предложить детям упражнение «Объятия бабочки» или изображать вместе с ними разных животных. А еще можно составить списки целей группы и вместе с детьми дать торжественные обещания их добиваться — и в качестве подписей оставить отпечатки своих ладоней. Такие трогательные моменты отлично объединяют и вдохновляют не только детей, но и взрослых.

6. Радуйтесь даже небольшим успехам детей. Недавно я работала с одним неуправляемым мальчиком. Когда я делала ему замечания, в ответ он мог меня ударить, пнуть. Я понимала: несмотря ни на что, он нуждается в поддержке и в том, чтобы его научили контролировать свои эмоции. И по мере сил старалась ему помочь, хотя и очень уставала.

Однажды этот мальчик остановился перед перегородкой, которая загораживала вход на лестницу. Я в тот момент была рядом и все видела — но не сразу поняла, что, вообще-то, это был небольшой успех. Причем для нас обоих. В тот момент я почувствовала: то, что я делала, небесполезно. Мой подход действительно работал, и не имеет значения, что результатов нужно было ждать. Тогда ко мне вернулись радость и уверенность в себе.

Помню, как двое моих коллег поделились своим маленьким достижением. В их группу попал мальчик, который был очень замкнутым, постоянно тревожился и всего боялся. А после нескольких недель работы ребенок наконец смог встретиться с ними взглядом, да еще и улыбнуться — это была победа.

Если не радоваться небольшим успехам на пути к глобальной цели, и у детей, и у воспитателей будет ощущение, что они ничего не достигли.

Ребёнок впервые смог воспользоваться горшком? Отлично! Смог пойти в тихую зону и успокоиться? Дайте ему «пять»! Ваша группа убрала игрушки всего лишь после второй просьбы? Класс!

В жизни любого воспитателя обязательно будут дни, когда он спрашивает себя: в чем смысл моей работы? Поэтому мы должны регулярно проводить ревизию своих целей и замечать маленькие моменты радости.

Именно это поможет воспитателям вернуть ощущение удовлетворения от работы и вспомнить о причинах того, почему они когда-то выбрали эту профессию.

Текст подготовлен по материалам Edutopia.