Сегодня всё чаще говорят о профессиональном выгорании. Раньше, в XX веке, такого термина вовсе не было. Какое может быть выгорание у токаря на заводе? Тем более у педагога, чья миссия — просвещение юных умов. Тем не менее, оно, выгорание, есть. Это проблема. Елизавета Капустина рассуждает, откуда оно берётся и что с ним делать учителю.

Итак, в прежние времена выгорания у педагогов как будто не было. В чём дело? Учителя тогда меньше работали? Дети были другими? Профессиональные требования были разумнее? И если сейчас о профессиональном выгорании так активно говорят, то почему же о нём не предупреждают в педагогических институтах в рамках курса психологии? Почему, выдавая диплом специалиста, молодых педагогов не готовят к тому, что выбранная ими профессия станет утомлять, раздражать, вызывать апатию?

Впервые с термином «профессиональное выгорание» я столкнулась в школе на педагогическом совете. Мне тогда подумалось: «Ну, меня-то уж это точно не коснётся. Я буду „сеять разумное, доброе, вечное“, дарить свет знаний». Не прошло и трёх лет, как я перестала ощущать радость от работы, глаза «не горели», силы иссякли.

Вроде интернет переполнен разными сайтами, ресурсами, готовыми уроками, программами, призванными облегчить труд учителя. Вроде класс оборудован необходимой техникой, мысли и идеи толковые рождаются, а сил творить и вдохновлять нет.

Отдых перестал ощущаться отдыхом, коллеги ноют, дети раздражают, от школы по утрам тошнит (и к вечеру это состояние только усугубляется от осознания, что завтра снова в школу). В чём же дело?

Вот несколько причин такого состояния учителей:

1. Пресыщенность информацией. Всего так много: что надо почитать, заполнить, распечатать, обработать, что от такой многозадачности мозг (в целях самосохранения) начинает тормозить и отключается.

2. Бюрократия. Чем больше с бумажками боремся, тем больше их становится. Парадокс.

3. Тотальное недоверие к профессионализму учителей (вытекает из предыдущего пункта). Мы всё время кому-то что-то доказываем (пишем, отчитываемся, заполняем). Груз ответственности постоянно отягощён комплексом вины (причём за всё и сразу). Как только что-то случается в школе и (что самое непонятное) вне её стен, сразу со всех сторон слышим: «Виноват учитель! Виновата школа!».

4. Отсутствие мотивации. Учитель находится в постоянной коммуникации с детьми, родителями, коллегами. С ними со всеми надо найти общий язык, наладить контакт, а в ситуации утраченного престижа профессии тональность любого диалога периодически сводится к формулам: «вы должны», «вы обязаны», «вам надо», «мы требуем» и так далее. В таких условиях путь к саморазвитию и самообразованию обречён.

5. Непонимание результативности. Каждый добросовестный учитель честно отрабатывает свои 45 минут у доски (плюсуем к этому подготовку к уроку, проверку работ, заполнение электронного журнала и так далее). Что на выходе? У учителя нет возможности узнать результат своей работы здесь и сейчас, так как выученный учеником параграф — это не весь результат педагога (сегодня Петя знает правило, а на завтра забыл). Да и мы-то, учителя, понимаем, что результаты нашей работы могут быть сильно отсрочены. Взрослея, наши ребята начинают пользоваться тем инструментарием, теми знаниями, которые были получены много-много лет назад на уроках в школе. Но нам того знать уже не дано.

6. Цейтнот. Нам всё время не хватает времени. Пресловутый тайм-менеджмент не всегда работает в условиях постоянно спускающихся директив и запрашиваемых отчётов. Учитель загружен (стереотип, что учитель работает только во время уроков, видимо, вечен), педагогу не хватает времени ни на семью, ни на хобби, ни на саморазвитие, ни на книги (так хочется почитать что-то для души), ни на ничегонеделанье (этого тоже очень не хватает).

Вывод прост. Не рассказывайте о профессиональном выгорании тем, кто уже выгорает. Не учите бороться с ним. Дайте работать в нормальном (в не в авральном, типа: «Шеф, всё пропало!») режиме. Честно платите за отработанные часы. И начните уже уважать тех, кто работает по призванию. И мы перестанем выгорать…

Фото: Shutterstock (wavebreakmedia)