Летом отдыхают не только школьники, но и учителя. И это не просто каникулы, а время, когда можно наконец выдохнуть после школьной суеты, зарядиться энергией и найти свежие идеи для уроков. Главное — не загнать себя в ловушку бесконечной подготовки к сентябрю. Вместе с учителем и методистом-экспертом образовательной платформы Учи.ру Василием Ковалевым собрали восемь идей, которые помогут совместить отдых и развитие.

Лето — не просто пауза в расписании, а редкая для учителя возможность замедлиться, восстановить силы и заново почувствовать вкус к жизни. И вовсе не обязательно превращать три месяца лета в бесконечный марафон подготовки или саморазвития. Даже одна новая привычка, один день в другом ритме или небольшое открытие могут запустить нужные перемены. Выбирайте только то, что нравится лично вам — без чувства вины и гонки за «продуктивностью».

1. Проживите один день в другом ритме

Иногда лучший отдых — смена привычного графика. Попробуйте встать позже или, наоборот, пораньше, позавтракать на балконе или устроить день без телефона. Даже один такой день поможет вырваться из рутины и даст заряд энергии. А еще это шанс заметить что-то новое — например, разговор с соседом может натолкнуть на задачу по математике.

2. Освойте цифровые сервисы в удобном темпе

Пока есть свободное время, изучите материалы, которые сэкономят десятки часов в учебном году. Например, бесплатный сервис Учи.ру «Подготовка к уроку» предлагает готовые планы уроков, презентации и задания, которые соответствуют требованиям ФГОС и ежедневно экономят минимум 30 минут. А «Журнал» помогает анализировать прогресс учеников и выявлять академические пробелы. По результатам внутреннего исследования Учи.ру, 92% учителей отмечают, что эти сервисы ускоряют подготовку, а 78% видят рост вовлеченности детей.

3. Поймайте вдохновение на «Августовке Учи.ру — 2025»

С 20 по 21 августа пройдет крупнейшая педагогическая онлайн-конференция «Августовка Учи.ру — 2025». Тема этого года — «Педагог в фокусе перемен: искусственный интеллект, престиж и поддержка». Эксперты расскажут, как работать с ИИ, применять актуальные рекомендации и снижать нагрузку. Участие бесплатное, формат удобный, а бонусом — сертификат, ресурсы для упрощения учебного процесса и уйма идей для уроков.

4. Читайте не только для работы, но и для души

Не пытайтесь за три месяца освоить всю профессиональную литературу — найдите время для чтения в радость. Позвольте себе без мыслей о «пользе» прочитать детектив, роман или фэнтези. Идея для урока или классного часа может прийти и из художественной литературы.

5. Начните вести дневник маленьких радостей

Хотя бы на лето забудьте про списки дел. Вместо этого каждый день или хотя бы через день записывайте в блокнот всё то, что подарило вам радость: запах утреннего кофе, теплый вечер на веранде, пение птиц или вкус свежей клубники. Это помогает учителям, которые привыкли жить в режиме «надо», замедлиться и замечать простые моменты.

6. Придумайте школьные ритуалы

Представьте учебный год, где есть место не только ученикам, но и вам. Так можно! Подумайте о трех маленьких ритуалах, которые делали бы вашу школьную жизнь более приятной: например, утренний кофе в тишине, 10 минут прогулки после уроков или букет цветов каждую пятницу. Такие «якоря» помогут сохранить силы и радость от работы. Запишите их летом, чтобы в суете Первого сентября и первой четверти не забыть.

7. Попробуйте новое хобби

Йога, рыбалка, фотография или даже резьба по дереву — вспомните то, на что никогда не хватает времени с сентября по май. Главное — заниматься этим ради самого процесса, а не результата. Творческое хобби без стремления «сделать на отлично» возвращает ощущение «я не только учитель, я человек».

8. Запланируйте что-то приятное на август

Чтобы отпуск не превратился в сплошную подготовку к школе, запланируйте что-то для души после середины августа. Куда-то уехать, конечно, не получится — грядут родительские собрания и подготовка класса к приходу учеников. А вот поход в театр, поездка в соседний город или посиделки с друзьями не из профессии — вполне реальная и выполнимая история. Это поможет сместить фокус с излишней суеты перед началом учебного года.

Помните, что в любом виде отдыха можно искать вдохновение и идеи для будущих уроков. В начале учебного года такой список может стать незаменимой находкой.

Иллюстрации: © Judith R.S / Shutterstock / Fotodom

Реклама. ООО «Учи.ру» ИНН 7704821246, erid: 2W5zFHrUx5N