Беременность не болезнь, но всё же с этим периодом в жизни женщины связаны определённые правила и даже запреты. Можно ли мастурбировать или заниматься сексом во время беременности? Отвечаем вместе с акушером-гинекологом, гинекологом-сексологом, врачом доказательной медицины Кристиной Гора.

Вопрос. У меня деликатный вопрос, который я стесняюсь задать врачу: можно ли мастурбировать во время беременности?

Ответ. При здоровой беременности мастурбация, оргазм и пенетративный секс (секс, при котором половой член вводится во влагалище) не опасны ни для женщины, ни для ребенка на любом сроке. Плод защищен амниотическими оболочками в полости матки, а до этого ещё есть влагалище и шейка матки.

Мастурбация — это хороший способ снять напряжение, расслабиться, что так нужно беременной женщине

Кроме того, оргазм способствует снижению головной боли, уменьшению тошноты, помогает снять напряжение в мышцах, в том числе спины, а у беременных это, как правило, очень болезненное место.

Еще один неоспоримый плюс мастурбации и оргазма — это эндорфины. Они не только помогают справиться с тревожностью, но и могут стать отличными помощниками в борьбе с бессонницей, которая нередко преследует будущих мам начиная с середины второго триместра.

Во время беременности тело женщины меняется, и не каждая принимает эти изменения легко и с радостью. Многим перестает нравиться отражение в зеркале, и мастурбация в этом случае может стать одним из путей принятия своего нового тела и его потребностей. Но все это сугубо индивидуально.

Сексуальная жизнь в целом улучшает психологическое состояние и качество жизни женщины. Секс является важной составляющей взаимоотношений в паре. И если партнер по каким-либо причинам, из страха навредить, например, отказывается от полового акта, то мастурбация (либо мануальная стимуляция) может стать альтернативой интимной близости.

Важно понимать, что, если женщина не заинтересована в мастурбации или сексе, не надо этим заниматься. При отсутствии желания воздержание от секса никак на здоровье не влияет. А во время беременности снижение либидо столь же распространенная история, как и резкий его подъем. Каждая женщина и каждая из ее беременностей уникальны.

Половой покой (а мастурбация — это просто одно из проявлений секса), действительно, может быть рекомендован при некоторых тяжелых осложнениях беременности. Но, на самом деле, их перечень совсем невелик. Это, например, наличие кровянистых выделений из половых путей, подтекание околоплодных вод, предлежание плаценты, угроза преждевременных родов, пролабирование плодного пузыря и так далее. В этих случаях более точные рекомендации вам может дать врач после очного осмотра и проведения необходимых исследований.

Что касается распространенного мнения, что мастурбация, а вернее оргазм, наступающий вследствие нее, может привести к выкидышу, то это не более чем миф.

Нет ни одного исследования, которое бы доказывало наличие побочных эффектов мастурбации во время беременности

Да, после оргазма женщина может испытывать нерегулярные схваткообразные боли внизу живота, однако они не опасны и проходят сами в течение 50 минут. Здесь можно привести аналогию с кормлением грудью во время беременности, которое врачи тоже запрещают, ссылаясь на окситоцин, который, как и во время секса, вырабатывается в процессе и может приводить к схваткам. Дозы этого окситоцина настолько малы, что попросту никак не могут спровоцировать начало родовой деятельности.

Так что беременность не повод отказывать себе в сексуальном удовольствии.

Фото: ECOSY / Shutterstock / Fotodom