Апельсиновые оладьи: быстрый рецепт завтрака от многодетной мамы

Для детей, которых больше не удивить банановыми панкейками, розовыми блинами и яблочным пирогом, редактор «Мела» и многодетная мама Людмила Чиркова нашла рецепт апельсиновых оладий, запах которых способен разбудить любого.
От банановых панкейков и пышных оладий на кефире мои дети уже опухли, и средняя потребовала попробовать что-нибудь новое. Срочно! Чтобы она их и в школу отнесла, и всех учителей угостила. Оглядев кухню, я обнаружила скучающие на подоконнике апельсины. Оладьи вышли на славу. Идеально для времени года, когда за окном темнота и совсем не хочется выползать из-под одеяла.
Ингредиенты:
- Кефир — 200 мл;
- Сахар — 2 ст. л.;
- Яйцо — 1 шт.;
- Мука — 150 г;
- Разрыхлитель — 1 ч. л.;
- Мак — 1 ст. л.;
- Цедра апельсина;
- Апельсиновый сок — 2 ст. л.
- Яйцо заранее достаем из холодильника. Кефир слегка подогреваем в микроволновке или ненадолго ставим в кастрюлю с теплой водой (если ваш кефир в бутылке).
- Смешиваем яйцо с сахаром — сахар должен полностью раствориться. Добавляем кефир и перемешиваем.
- Натираем цедру с одного апельсина, выдавливаем пару ложек сока.
- Просеиваем в кефирную смесь муку, смешанную с разрыхлителем.
- Добавляем в тесто мак, цедру, апельсиновый сок — и замешиваем. Тесто должно получиться однородное, вязкое и лениво сползающее с ложки.
- Хорошенько разогреваем сковороду с растительным маслом и жарим оладушки до золотистого цвета. Переворачиваем, когда начинают появляться пузырьки.
- Чтобы оладьи дольше оставались мягкими и теплыми, складываем их в глиняный горшок или деревянную пиалу, устланную бумажным полотенцем (чтобы лишнее масло впиталось), и накрываем чуть влажным полотенцем.
Фото: Goiipic / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть







