Я школьница и не могу найти друзей: что мне делать?

Отвечает психолог Елена Митрохина

Узнай у «Мела»

08.09.2024

Вопрос. Я поступила в среднюю школу. Но у меня очень большие проблемы с общением. Не находится человека со схожими мне интересами. Что же мне делать? Мне стоит измениться или сменить круг общения?

Ответ. Практический психолог Елена Митрохина:

Поздравляю тебя с поступлением в среднюю школу! Не переживай, если у тебя возникли проблемы с общением, это вполне естественно. Если тебе сложно найти людей со схожими интересами, не стоит сразу менять себя или менять круг общения.

Важно помнить, что каждый человек уникален и не всегда легко найти тех, кто разделяет твои интересы. А дружба всегда основывается на взаимопонимании и уважении друг к другу.

Что можно сделать

Попробуй не менять, а расширить свой круг общения, быть открытой для новых знакомств и проявлять интерес к разным людям.
Попробуй находить общие темы для разговора, задавать вопросы и проявлять инициативу в общении. Возможно, тебе поможет присоединиться к различным школьным клубам или кружкам, где ты сможешь встретить людей с интересами, близкими к твоим.
Не забывай о самопонимании и самооценке. Попробуй обратить внимание на свои сильные стороны, научись уважать себя и свои интересы. Когда ты чувствуешь себя комфортно и уверенно, это отражается на твоем общении с другими людьми. Не бойся быть самой собой, стремиться к росту и развитию, открыто общаться с окружающими и искать общие точки соприкосновения. Важно быть самим собой и не принуждать себя к изменениям из-за необходимости найти общий язык с кем бы то ни было.

Процесс поиска подходящего круга общения — постепенный и индивидуальный путь. Дай себе время и возможность познакомиться с разными людьми, и ты обязательно найдешь тех, кто поддержит и поймет тебя.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Фото: PV productions / Shutterstock / Fotodom