Переезд в новый город или страну — стресс не только для взрослых, но и для детей. С похожим стрессом ребенок сталкивается даже при переезде в другой район, а еще в новом детском саду и школе. Что делать, если завести друзей на новом месте не получается, а те, что есть, иногда обижают? Отвечает практикующий психолог и психотерапевт Алина Рутман.
Вопрос. Моей дочке 7,5 лет. Мы 9 месяцев назад переехали в новую страну с новым языком. Пока она находит себе друзей из тех, кто говорит на русском, но эти дети могут ее обижать, манипулировать или заставлять делать то, чего она не хочет. С другой стороны, с ними ей бывает интересно. Но также она понимает, что это не та дружба, что она с ними общается потому, что больше не с кем. Как помочь дочке сделать правильный выбор в этой ситуации? Что посоветовать?
Ответ. Хорошо, что ваша дочка понимает, что, когда тобой манипулируют, это не дружба. Наличие друзей в этом возрасте для многих детей очень важно. Им страшно остаться одним, без игр, или стать объектом дразнилок и издевок.
К тому же ваш переезд мог затронуть её прошлые отношения с друзьями, разлука в этом возрасте обычно переживается очень остро, поэтому у вашей дочки может быть повышенная тревожность на тему отношений. Страх снова потерять друзей, «предать» старых друзей или опасения, что новые друзья будут не такими близкими, как прежние. Тут возможно много вариантов.
Это стоит обсудить с ребенком напрямую, вместе проанализировать прошлые, нынешние отношения, желаемые отношения и страхи.
Вам важно ее сейчас поддержать и не винить, что она пока выбирает этих друзей. Спокойно и уверенно разбирайте с ней примеры ситуаций, когда её обижали, и учите выстраивать личные границы и говорить «нет». А чтобы она сделала правильный выбор, нужно, чтобы было из чего выбирать.
То, что дети могут заставлять ее делать то, чего она не хочет, — тревожный звонок
Чтобы избегать и дальше подобных ситуаций, важно учить ребенка замечать манипуляции, отличать их от нормальной просьбы. Объяснять, что нормально отказывать и очень правильно обращаться за помощью к родителям. Вы это делаете для безопасности своего ребенка.
Если чувствуете, что это дается вам тяжело, лучше обратиться к детскому психологу за помощью. Грамотный специалист поможет и вам, и ребенку справиться с этой ситуацией.
Как помочь детям заводить новых друзей
Нужно увеличить круг знакомств дочки. Подойдут любые связи, которые в новой стране вам доступны: соседи, дети на площадках, новые семьи, посещение разных секций и знакомства там.
Так увеличивается шанс, что дочка найдет себе новых друзей, ее круг общения станет шире, а значит, ей не так страшно будет остаться без прежних ребят-манипуляторов.
Для возраста 7–10 лет нормально всерьез дружить по признаку причастности: мы из одной секции, из одного садика, двора, сидим за одной партой. Более сложные критерии, ценностные ориентиры придут позже, и значит, вам куда проще сейчас изменить ее круг общения на более безопасный.
Иллюстрация: Nicoleta Ionescu / Shutterstock / Fotodom
