Подросток вырывает на себе волосы, когда нервничает: в чём причина и что делать

Стресс порождает странные привычки: мы начинаем грызть ногти, хрустеть пальцами. Что делать, если подросток, когда нервничает, вырывает у себя волосы? Почему вообще так происходит? Объясняет детский психолог Маргарита Носова.

Вопрос. Когда подросток злится или нервничает, он начинает вырывать на себе волосы. Что это означает? Стоит ли переживать за ребёнка?

Ответ. У этого явления есть название — трихотилломания, импульсивное психическое расстройство, которое выражается в непреодолимом желании выдергивать волосы в разных частях тела (чаще всего — ресницы, брови, волосы на голове). Развивается заболевание из-за нарастающего чувства напряжения, тревоги.

В чём смысл этих действий? При выдергивании волос человек ощущает боль и таким образом переключает своё внимание с психического напряжения на физические ощущения. Кроме того, эта боль, которую человек причиняет себе сам, выступает способом самонаказания. А эндорфины, которые выделяются в ответ на болезненные импульсы, дают ощущение удовлетворения, но только на короткое время. Вскоре чувство тревоги возвращается, процесс повторяется.

Причины развития трихотилломании у подростка могут быть различными:

• чувство вины или комплекс неполноценности из-за воспитания в повышенной строгости, тотального контроля, постоянных замечаний и завышенных требований;
• сверхопекающая модель воспитания;
• холодность и дефицит внимания со стороны родителей и ближайшего окружения;
• конфликты между родителями, их развод;
• конфликты со сверстниками;
• депрессивное расстройство;
• стрессы, неврозы и др.

Если вы заметили у подростка симптомы трихотилломании, то лучше обратиться к специалисту за консультацией и для дальнейшей работы с этим расстройством.

Материал подготовила стажёрка «Мела» Надежда Гаврилова.